用OLED屏幕手机一年多，眼睛近视度数增加，准备换手机，大家有什么好的建议吗？_ZNDS问答

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用OLED屏幕手机一年多，眼睛近视度数加深100度，此前10年近视度数基本不变，准备换一台LCD屏幕手机，大家有什么好的建议吗？

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用OLED屏幕手机一年多，眼睛近视度数增加，准备换手机，大家有什么好的建议吗？

题主问题的核心是用OLED屏幕一年多，眼睛近视度数增加，准备换手机？对于我们来说这个只能说看手机的时间太长了，特别是晚上的时候OLED本身在低亮度的情况有闪频的问题，所以导致长时间的观看只会眼睛不舒服，不过从LCD屏幕的角度来讲的话，有蓝光的伤害，其实也是一样的，虽然伤害相对较小，但是我们解决的根本办法在于可以买一张防蓝光的屏保这样相对会更好一些。

再者就是题主说到的LCD屏幕，其实最重要的或是看屏幕的基本素质，比如三星的Super AMOLED屏幕相对来说素质都要更好，相对于国产屏幕来说，再加上今年都有加入了DC调光的设计方式，也就是解决了闪频的问题，相对之前的OLED屏幕手机要更好。而LCD屏幕，我们尽量选择旗舰手机或者是高端手机就可以啦！如果是国产LCD屏幕一样会因为屏幕显示效果的问题对于眼睛产生伤害。

一，目前屏幕指纹横行，而LCD屏幕基本上都是国产LCD屏幕，我们应该如何选择呢！其实对于我们来讲一般的三星AMOLED屏幕旗舰手机就可以了，笔者刚才说过了因为加入了DC调光的设计，所以改变了之前的PWM调光带来的闪频问题。

当然价格越高自然是越好，比如三星S10+，或者是像苹果手机，因为从iPhone8开始加入了原彩显示的功能，会根据光线的强弱来调整屏幕的白平衡，所以会达到护眼的屏幕，而苹果手机的屏幕属于定制，其实相对来讲屏幕素质很高，而三星手机，比如今年三星S10+系列，确实加入防蓝光伤害的设计方式，而且支持HDR10显示，所以相对于之前的屏幕来说都有很大的提升，包括三星note10系列，当然国产手机中还有相对比较特殊的一款，那就是一加手机7pro系列，价格相对更低。

其实一款手机的屏幕确实是对于眼睛的关键性作用，好的屏幕不仅仅是观感更好，而且从设计和用料各个方面的成本都要更高，相对来说对于我们的眼睛会更加的舒服，所以这是我们推荐这款手机的理由，当然你如果预算充足的话，我们不妨去选择三星手机和苹果手机，而这款手机的配置和价格方面从配置方面来说都算是不错的。
二，如果是LCD屏幕的话，因为LCD屏幕的屏幕指纹还不是很成熟，所以也没有开始商用，而目前只有OLED屏幕手机搭载屏幕指纹相对更多，而LCD屏幕也分为等级，比如目前国产LCD屏幕都是相对来说比如车载导航的显示屏幕，还有千元机的屏幕比较多，因为相对来说素质要更低，就像我们看到的荣耀旗舰一样，而与之对应的就是华为的mate系列，同样牌子，但是定位不同，LCD屏幕用的就是JDI和夏普的屏幕。

其实这个理解起来相对简单，JDI和夏普，以及LG的LCD屏幕确实做的是最好的三个厂商，比如之前LCD屏幕时期，不管是国产或是苹果的的旗舰手机，也都是这三个厂商，显示效果相当的出色。

华为mate20作为华为的高端系列，其实配置或是很不错的，而目前的价格确实降价了很多，性价比也很高，配置各个方面够用，关键是LCD屏幕的显示效果非常的不错，对于我们来说的，确实也是一台不错的选择。
三，关于LCD屏幕，我们还有一台要说的就是iPhone11系列，其实作为苹果今年的新款机型，价格方面或是相对比较厚道的，对于我们来说性价比很高，也是一台不错的选择。

推荐理由：确实对于我们来说分辨率有些低，但是使用起来或是蛮舒服的，刚好够用，而LCD屏幕同样是单独定制的屏幕，虽然分辨率不高，但是屏幕素质不错，关键是今年苹果手机进行了升级，比如虽然是基础班，但是他加入了双摄，增加了广角和夜景模式，以及最新的A13处理器，包括相比上一代的机型从IP67到了IP68，扬声器方面，以及续航方面为3190mAh电池。

总结：

其实对于我们来说要想手机或者是眼睛伤害小，那就要少玩手机，如果避免不了的话，那我们就要选择一台素质更好的手机，确实OLED屏幕会伤眼睛，但是目前LCD屏幕手机越来越少，而即便是有就像荣耀的旗舰国产屏幕，反而是对于眼睛来说有更高的伤害，如果预算充足的话，选择价格更高的手机，如果预算紧张的话，其实上面几款手机都是不错的选择，这是机型和牌子的不同。切记不管是LCD屏幕或是AMOLED屏幕，同一台等级之下比高低。

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你遇到的这个问题我也遇到过，用OLED屏幕一段时间后感觉自个的眼睛很难受。每天都很干，特别是晚上看久了，在看远处突然感觉都看不见了，我上网查了好多人有和我一样的经历。我们应该眼睛不适合OLED屏幕，为此我一直在寻找适合我的手机，目前把我的看法分享给你：
（1）苹果系列LCD屏幕推荐

苹果可能是为了节省成本，每次在发布OLED屏幕的手机时候，都会有一款LCD屏幕的手机，这对于我们来说可谓是福音了。苹果系列LCD屏幕的手机或是很多的IPHONE8及以下的手机型号，还有IPONEXR和最新发布的IPONE11手机。想节省钱就买老款，想性能优越就买最新款的手机。苹果的LCD屏幕调教的不错，整体看着很舒服，用久了也不是太伤眼镜，值得推荐！
（2）安卓阵营的LCD

说实话这几年发布安卓旗舰的手机中，LCD的屏幕可谓是屈指可数。纵观几大手机厂商，目前发布出来的手机基本上都是OLED的自发光的屏幕，真的让消费者很头疼！安卓手机推荐几款给你:小米MIX、小米MIX2S、华为MATE20。这三款手机也算是旗舰手机了，小米的买可以买二手的，不是太贵，华为可以去官网买。如果不知道如何选择可以去各大网站上看看评测如何，再去做选择！
（3）无论什么屏幕，保护眼睛最重要

说实在话，无论你买的是OLED屏幕的手机或是LCD屏幕的手机，都是会伤害眼睛的！所以，保护自个的眼睛，刻不容缓！个人建议是手机不长时间玩，玩一段时间就休息一下，看一看远处，让眼睛放松下来，之后再去玩！夜晚玩手机尽量开个灯，没有灯的话就将手机的亮度调低一点或者开夜间模式。手机如果有护眼模式这个功能就给它打开，没有坏处的！平时多参加点体育活动，没事跑跑步，散散步都可以很好的缓解眼睛疲劳！

好了，就回答到这里希望我的回答对你会有帮助，喜欢我的回答欢迎给我点关注或者给我留言点赞，有什么问题也可以私信问我！

我是不请自来的！！！作为过来人，本人用了三星S8两年，想说几点:第一:曲面屏除了好看，没啥用，还容易摔坏，换屏1600块，还不包括人工费。第二:OLED屏低亮度下频闪严重，我目前视力下降严重。第三:以后买手机就只买lcd屏，而且是好的LCD屏，差的LCD屏在低亮度下也是PWM调光，一样伤眼。切记！第四:好多同学说目前的OLED屏有所谓的DC调光，查一下资料就知道，这只是软件层面，或者在屏幕外加个芯片。其屏幕本质或是PWM调光，这是三星在屏幕制造的时候就决定了它是PWM调光。类DC调光只是用软件层面做的DC调光，原理类似那个“闪烁保护”APP，对屏幕的伤害估计比较大，估计容易烧屏。OLED的屏幕制造商三星在八年前的旗舰机S2用过全程DC调光，是显示屏底层的DC调光，不同目前说的类DC调光。直到目前，三星都没有再在OLED上用过全程DC调光，估计三星也是忌讳某些原因吧！容易烧屏？色彩？寿命？

OLED的屏闪问题由来已久，这不是单独手机问题，这仅仅是调光机制的问题，但是相比其优点，色彩度对比度的优异又让人很难放弃OLED的屏幕。但是其实针对于两种屏幕其实伤眼都是有的，不是OLED屏幕更加伤眼，而是OLED屏为了保持色彩，所以采用了低频的PWM调光。

大多数OLED屏幕伤眼都是因为采用了低频度的PWM调光，这会导致在低亮度下使用手机眼睛会容易变得疲劳，大体就是低亮度下PWM调光频率会降低，人眼会感知到屏幕存在闪烁的现象。因此也造成了OLED的坏名声。但其实LCD也是有伤眼的现象那就是蓝光的影响，LCD屏幕采用了背光板+滤光片的组合成像，而其作为传统的RGB三原色的时候里面蓝光波长短于440nm的所发出的光的能量会伤害到长时间近距离的人的眼睛上面。因此说哪一种屏幕更伤眼睛这种事情是很难判断出来的。所以说OLED并不是导致你的近视度上升的元凶。真正的元凶应该是你长时间看手机或者说使用手机方法不当。
个人认为好的方法是应该尽量避免长时间注视手机屏幕；在漆黑的环境下减少LCD和AMOLED低亮度的观看时间，如果有深夜阅读习惯，也需要打开一盏别的光源来中和频闪；在眼睛出现干涩时使用眼药水滋润双眼等等。而且未来OLED也是会逐渐地取代LCD屏幕。所以真正伤害到我们眼睛的是我们自个。希望大家要多多注意用眼。
当然，目前有一些手机都推出了类DC调光，保证手机不会出现了低频的频闪，大家购买的时候可以注意一下，选择有DC调光的。
但是，不要以为有了DC调光就不会伤害眼睛，实际上，如果不注意用眼，一样是会出现近视度数加深的情况！

我感觉LCD屏和olde屏都伤眼，所谓的屏幕伤眼只是某些厂商的一场舆论战
18年之前，某牌子一直只用LCD屏。然后大家一起说LCD辣眼睛，偶尔还会看见很多正义凌然的自媒体在那科普LCD屏如何辣眼睛，如何垃圾。当年的舆论主要就是LCD屏显示色彩不全，LCD屏蓝光厉害，olde更省电，olde屏触控更快。我相信老机友都看过这些文章，当然这些内容基本正确。
18年之后，某牌子用了olde屏。然后开始了olde屏辣眼睛的，如何辣眼睛我就不用一一举例了吧，相信就算是近期搞机的机友也能把olde屏缺点都列出来。而且列出的这些也是基本正确的。
我的意思就是这两种屏幕各有优势，所谓的哪个好用，只是一些手机厂商请的自媒体在那，，
最后说一下我自个的两个观点吧:
1，LCD屏蓝光厉害，建议开护眼模式，然后贴张磨砂膜。olde有个硬件级的dc调光，完全吊打LCD
2，眼睛好坏与电子产品关系不大，身边总是有那么一群人他们拼了命的玩电子产品，却不近视。不过他们有一台显著特征，那就是不认真学习。

要考虑LED屏幕手机的话，在去年的iPhone X之前，苹果手机用的全部是LCD屏，包括iPhone 8系列也是LCD。安卓机的话荣耀20，mate20都是LCD屏幕的。
手机屏幕损伤眼睛的原因主要有2个：

1、蓝光损伤
蓝光波相对较高能量光线对人眼有害，也是蓝光损伤的主要原因。在手机屏幕中，无论是主动发光的OLED，或是被动发光的LCD，都会产生蓝光。

而且蓝光是无法避免的，有的厂商在手机功能里添加了护眼模式，也有的用户使用蓝光膜，蓝光眼镜，通过这样的方式，可以过滤掉一部分蓝光。
2、频闪可以简单的理解为屏幕闪烁而伤眼

而频闪与手机的调光方式有关，目前智能手机屏幕常用的3种调光方式是：
DC调光
PWM调光
DC+PWM混合调光
目前市面上的手机里，LCD——基本采用DC调光方式，OLED——基本采用PWM调光或混合调光。
虽然两种调光方式各有优势，但从护眼的角度来说，或是采用全局DC调光的LCD更加健康。
防止蓝光的方法

一、利用防蓝光眼镜、防蓝光贴膜；

二、使用内置防蓝光功能护眼模式，通过软件来调节屏幕色温，达到抑制蓝光目的。
1、苹果手机可以通过“设置——显示与亮度——Night Shift”开启和设置这个功能。

2、安卓手机进入设置，进入”显示“选项，找到“护眼模式”点击打开护眼模式。

小小的总结

平时使用手机的时候，无论是OLED或是LCD的屏幕都要保持一定的距离，周围的亮度也要保证，不能在黑暗中使用手机，这样非常刺激眼睛，也会导致近视加深。

感谢您的阅读！

到目前为止，我觉得OLED屏幕优化最好的可能或是苹果，使用iphone X将近一年零10个月的时间，整个屏幕的显示效果，表现都非常的不错，唯一让我不能忍受的是，这款手机将在太阳光下的激发亮度，基本上在室外很少能够看得非常清楚。
但是，苹果手机的特色就是在于它的原彩显示功能，手机的屏幕可以根据环境光线条件自动调整，如果所处的环境，色温过冷或者过白时，手机就会自动调节成相同的偏白色温。而且我觉得在环境光下，它的暖色调确实对于我们的眼睛舒适度或是比较有帮助的。
如果你关闭了之后，你会发现你的屏幕变得有点白森森，很是刺眼。其实我才使用原材显示的时候也非常的不习惯，在一段时间之后发现这种显示效果，不但能够让我们眼睛更适应，而且它的这种色彩控制能力，确实是iPhone的优势。
色彩管理技术，在六通道光传感器中，根据色温来精准调节屏幕的白平衡，所以如果推荐手机的话，我可能会率先推荐iPhone的手机，比如iphone X。

其实目前国产手机采用了各种方式来解决OLED屏幕对于我们眼睛的影响，比如它们使用的类DC调光，通过Dimlayer蒙版算法以及抖动插值算法，能够降低屏幕的闪烁频率以缓解视觉疲劳，也就是通过技术手段来改变OLED的频闪！
当然，各家采用的手段不一样，但是原理基本是相同的。其实，我们如果真的觉得OLED屏幕对我们的眼睛是有一定损坏的，那么我们可以考虑LCD屏幕，目前的很多手机依然在使用LCD屏幕，并且它并不影响我们使用手机的清晰度，虽然说OLED屏有优势。

谢邀！早期的OLED屏幕确实存在屏闪的问题，也就是因为PWM调光原理，当OLED屏幕亮度较低的时候，会因为像素点开关频率降低，而导致屏幕闪烁的问题。虽然屏闪通过肉眼是察觉不出来的，但确实会对眼睛造成一定的压力。如果长时间在低亮度环境中使用OLED屏幕的手机，的确有可能会导致近视度数的加深。

不过OLED屏幕导致用眼疲劳也是可以规避的。首先最简单的办法就是不要关灯玩手机，因为只要屏幕够亮，OLED的屏闪速度就会非常快，这样一来就不会对眼睛造成压力了。通常只要屏幕的亮度超过60%，就基本上没有明显的屏闪了。
其次，目前新出的OLED屏幕手机都支持“DC调光”功能，可以有效的减弱低亮度屏闪，所以如果一定要在黑暗的环境中使用手机的话，可以把手机的DC调光功能打开，同样可以减少屏闪带来的用眼疲劳。

第三，如果实在不适应OLED屏幕手机的话，也可以考虑LCD屏手机，比如苹果iPhone 11、iPhone XR都是比较好的LCD屏幕。国产手机荣耀V30、荣耀20 Pro等手机也都是LCD屏幕。LCD屏幕由于不是PWM调光，再加上色彩较为通透的缘故，对眼睛的压力的确要比OLED屏幕更小一些。

最后，保护视力主要或是和平时使用手机的习惯有关。如果经常在黑暗的环境里玩手机，或者一边走路一边玩手机，经常乘坐公交、地铁的时候玩手机，时间长了都会造成视觉疲劳，严重的还会影响视力。所以保护视力最简单的办法或是减少玩手机的时间，平时多出门走走，放假到户外踏踏青，减少眼睛的压力，这样近视度数自然就不会进一步加深了。

我也懒得说什么oled和LCD这两种屏幕哪种好、各自的优缺点是指什么，非得把这种把事情弄的装的高大上的扯一顿不如何着调的指标等。我只是提供两个基本的看法给你：
一、尽量减少自个盯屏幕的时间，不管是手机或是电脑屏幕。尽量做到别长时间盯屏幕、中间给自个的眼睛几分钟放松的时间、可试一试幼儿园的眼保健操，这是根本解决之道。
二、换一款LCD屏的手机试试，目前市场上的好的LCD屏的手机不多，可以考虑上一代的苹果和华为mate20这两个系列的LCD屏手机，我是华为粉，推荐你考虑mate20，这机子的LCD屏很好，价格基本上是谷底了。另外，荣耀的机子基本都是LCD屏的，由于市场上友商们竞争的原因，愣是把荣耀的LCD屏幕说的垃圾似的，但我这里告诉你荣耀的LCD屏很合格，但你别指望它有oled屏的那种色彩对比度的呈现。试试mate20吧。
三、尽量别再弱光和强光环境下用手机，别相信什么手机的自动调节，长时间用手机时自个把亮度调节到自个感到不刺眼，比较舒适的程度。

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