适用主题
坚强勇敢，人生态度，高考的奋斗时光等。
示例
关于生活的真相，罗曼罗兰和董卿都给出了最准确的答案。罗曼罗兰说：“世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相后还依然热爱它。”董卿说：“勇敢的人，不是不落泪的人，而是愿意含着泪继续奔跑的人。”
他们告诉我们，生活充满了苦难和挫折，我们会因此受伤落泪，但这并不意味着软弱，只要我们愿意接受人生的磨练，在失意中仍怀有一颗乐观向前的赤子之心，我们就是战胜生活的勇敢英雄。

适用主题
坚强，反抗命运，不认输等。
示例
撒贝宁曾说过一句话令人记忆犹新：“如果命运是世界上最烂的编剧，你就要争取做你自个人生最好的演员。”正如霍金21岁时患病瘫痪，不能言语，全身只有三根手指可以活动，他依然没有放弃，而是献身科学努力探索，终成现代最伟大的物理学家之一。
所以别再把“命运不公”当成一切失意放弃的借口。诚然，命运对待每个人都不相同，它会赐予一些人健康富有，又会安排一些人疾苦无休。可无论目前你正“被迫”接受何种命运，都要活出自个的精彩。

适用主题
平凡与伟大，光明，微小的力量等。
示例
曾经，我以为英雄是很遥远的存在，他们注定天生不凡，他们住在天际云端。然而今年疫情爆发时，我看着电视机机里那些奔赴疫区的白衣天使，免费做义工的街坊邻里，千里送物资的国外友人……才明白，英雄就在我们身边。
就像康辉说的：“再微小的光也是光，再平凡的人也有他们人生当中的高光时刻。”那一刻，平凡的人们携手照亮了疫情的黑暗，还原了人类社会最宝贵的温暖美好。

适用主题
成功需要付出，勤奋刻苦，没有不劳而获等。
示例
近年来，“国宝级段子手”朱广权爆红网络，在他口中，押韵有趣的金句接连不断，让人一改对新闻报道的严肃印象。当有人问及他如何能轻松做到“出口即段子”时，他说：“没有什么能信手拈来，你必须非常努力，才能看起来毫不费力。”
不论是当播音员或是电视机节目主持人，每次上节目之前，他都会一遍又一遍地打磨稿子，平时，他也将时间花在读书做笔记上，不断给自个充电。正是有了这些日积月累的付出，他才练就了稳重扎实的语言功底，最终在台前闪闪发光。

适用主题
生活需要仪式感，铭记历史、砥砺前行等。
示例
记得董卿在《朗读者》中这样诠释纪念日的意义：“一台纪念日的背后，往往是无数个日子的蓄势待发。”如果说时间是一条单行道，纪念日则是道路两侧最特殊的坐标。它告诉我们怎样从昨天，走到了今天。
“毕竟明天，又是全新的一天”。这是郝思嘉站在一片废墟上渴望重建家园的纪念；“真的猛士，敢于直面惨淡的人生”。这是鲁迅写下的不能忘却的纪念。随着时间的流逝，纪念日可能会被淡忘，但绝不会消失，它永远是历史岁月最厚重的注脚。

适用主题
保护自然，尊重生命，探究平衡关系等。
示例
正如董卿所说：“枪响之后，没有赢家。”人类破坏自然环境，同时也是在破坏一种和谐共生的平衡关系。平衡一旦打破，我们对大自然所造成的伤害最终也会反馈到人类自个身上。人类曾幼稚地以为自个能够通过“战胜自然”“攫取自然”来显示自身的力量，在自食其果之后，才开始醒悟：只有顺应自然，保护自然，才能谋求人类自身的长远发展。

适用主题
积淀，厚积薄发等。
示例
回顾历史，盖文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》……所以，大家千万不要因为一时深陷困境就否认自个。
正如朱迅所言：“真正有光的人，是压的时间越久，深度越深，绽放的光芒才可以越灿烂。”我们要相信，那些在黑暗中煎熬奋斗的岁月定有回报，沉淀越久，光芒就越灿烂。

适用主题
积极的人生态度，改变，付诸行动等。
示例
身边总有一些人，他们总是抱怨生活的各种不如意，却不愿意做出改变，纵使有了努力的想法，也迟迟不愿意付诸行动，结果白白蹉跎时光。青春这么好，实在不该在萎靡中浪掷，面对还不够完美的生活，就要积极去打造更好的未来，就像白岩松说的：“与其抱怨，不如改变；想要改变，必须行动。”

适用主题
热爱，理想，青春奋斗，坚持等。
示例
还记得今年以高考676分报考北大考古系的钟芳蓉，她力排众议，没被世人的观念和劝解打动，没被未来的就业困境吓退，而是义无反顾地坚持心之所向，令人感动。
在她身上，我又看到了撒贝宁所说的“热爱”的力量——“热爱之所以有力量，就在于你坚守它就好，永远不要去想它会有什么结果。”

适用主题
跟随内心，做自个等。
示例
不知从何时起，人生有了标准答案，大家都在努力地考名校，买房子，赚大钱……仿佛这便是成功的唯一路径。然而忘记了每个人的生活都该有不一样的注脚，没有人有权利告诉你该如何活。
正如尼格买提说：“生活本没有一纸蓝图，更没有标准答案。认真生活过的人才知道，他们通过努力换来的不是壮阔波澜，反倒是内心世界的安宁。”是的，真正认真过生活的人，不是为了别人眼中的光荣而活着的人，而是听从内心，真正做自个的人。