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x95k看时间长眼睛难受吗

keym 回答数1 浏览数535
x95k看时间长眼睛难受吗
82038029 | 来自辽宁
时间长眼睛出现疼痛是正常的生理反应,叫做视疲劳,每个人的阈值不同,严重程度和出现时间不同。多数患者可能伴随有眼睛酸困,干涩,睁眼费力等困倦症状,长时间视疲劳状态可能引起明显眼部憋胀感,头部疼痛,头晕等症状,甚至出现近视状态,改善好的用眼习惯很关键。避免过长时间使用电子产品,近距离阅读的手机,平板等,最好半小时休息眼睛10分钟,电视,投影仪等远距离阅读可以40分钟休息10分钟。书本等阅读也应该控制时间,如果觉得眼睛疼痛可以适当使用抗疲劳类型的眼药水。
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