很多研究都过时了。
而且单讲电视机（电子产品）这一台方面谁都没法说清楚它对孩子的影响。
但是如果全面的看孩子的发展，我们就知道孩子到底能不能看电视机，看多少电视机了。
一、影响视力的真凶到底是谁？
看电视机肯定影响视力。
但看书也影响啊~
只要用眼都影响视力。
可是人不能不用眼吧~
所以在视力保护方面，最关键的不是因噎废食的不让孩子看电视机，而是要让孩子注意保护好眼睛。
那如何保护眼睛呢？
2019中国儿童中心与社会科学文献出版社在北京联合发布了《儿童蓝皮书：中国儿童发展报告（2019）》的研究报告[1]。
在关于儿童视力异常问题的调研中，他们发现：
儿童睡眠时间越长、室外活动时间越长、使用电子产品时间越短，儿童视力就越正常，近视程度也就越低。 1、睡眠时长
2、户外活动
3、电子产品时间
明白了吧？
我们不能光揪着电视机不放，我们还要多增加孩子的睡眠时间和户外活动时间。
相反的，我国儿童近视率随着年龄是逐年递增的。
据统计，2018全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中6岁儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%[2]
再看我国平均幼儿园到高中的作业时长（单位：分钟）：
明白为啥国家要“双减”了吗？
明白孩子视力影响主要是指什么造成的了吗？
但是好像其他户外活动时间和电子产品时间都没有因为年龄逐年递增。
越来越多的作业时间和孩子的近视比例成明显的相关关系。
二、看电视机影响注意力？
确实有不少论文极力想把儿童注意力问题和看电视机、电子产品扯在一起。
比如比较近的这篇我认为讲的比较全面，影响因子到16，引用率也比较高的论文[3]：
好像确实能证明，电子游戏和看电视机对孩子的注意力有显著的相关关系。
但有个问题啊，注意力是指什么？大脑哪个部分带动了注意力呢？
研究表明，前脑机能不足的人，很难调动起大脑其他资源，因此无法提升更高的注意力。[4]
也就是说注意力是需要以前脑（前额叶）调度，大脑各部位同时参与的一种「横断能力」。
不是说单纯的一台看电视机或者玩电子游戏就把人的整个大脑给毁了。
相反的：
大量研究表明，充分的户外活动和运动能激发大脑的发育，促进人大脑的专注力和唤醒水平。
所以总结下来：过度地看电视机和使用电子产品肯定影响大脑。
但要看清一台词：「过度地」。
我绝不认可孩子完全不接触电子产品。
原因是你避无可避，躲不掉的。
三、躲不掉的电子产品
人不能双标。
不能这边说着看电视机不好，这边还要给孩子们推售电子书和机器人。
另外，和看电视机一样，看书写作业也会降低孩子的视力，而且通过数据看，影响比电子产品小。
难道要我们家长给老师打个电话都不要做作业学习了？
很多时候电子产品是躲不掉的。
一台是场景的需要，一台是时代进步的需要。
（一）什么是场景的需要？
只要自个带过孩子的都知道。
你好不容易约到了亲朋好友外出聚餐，带着孩子来到饭桌。
孩子吃几口就饱了，但你还想跟朋友多聊几句。
但这时候孩子坐在椅子上如坐针毡，老想下去玩，你又腾不出时间来带孩子出去玩。如何办呐？
一台手机解决问题。
一台手机，至少能让孩子安静几分钟，让你把瘪了许久的话能跟闺蜜说完。
偶尔几次，我觉得真的无伤大雅，自个带孩子已经很累了，再围追堵截似的给自个设限，真的不要活了~
让孩子看电子产品第二种需要就是时代进步的需要。
（二）什么是时代进步的需要？
目前是指什么时代？是信息革命时代。
一台人目前做任何事情几乎都离不开电子产品。
所以几年前，编程大火。
当一台8岁的孩子就能在网上教别人编程，而且还吸粉无数，你看着眼睛不热？没有危机感吗？
不让孩子输在起跑线上的光荣传统哪里去了？
所以，别管你愿不愿意，孩子终将收到电子产品的影响，只不过是早晚的问题。
那么，多早受到这种影响，反倒不那么重要了。
3岁？8岁？
反正到了十几岁的时候，将有53%的孩子近视。
更重要的，是如何预防眼睛疲劳，如何防止孩子大脑发育出现问题。
四、孩子发展黄金三点
孩子6岁前，做好下面这3点，你的孩子看再多电视机也没事。
当然，做好这3点，电视机也不可能看得多。
1、运动
2、亲密关系
3、合理膳食
有了这3点，你的孩子不会比别人的更糟，至少身体和心理都会异常健康。
但这3个课题我打算展开说，一方面是篇幅不够了，你看了也累，另一方面是这些道理大家都懂，我就不用啰嗦了。
育儿焦虑可以理解，但是把育儿问题过分简单化，或者归因于某一种东西就有点说不过去了。
更何况，
电子产品是历史所驱，你也改变不了。
参考
- ^报告精读 | 儿童蓝皮书： 中国儿童发展报告（2019） https://www.sohu.com/a/335312896_186085
- ^《中国眼健康白皮书》发布 全国儿童青少年总体近视率为53.6% http://edu.china.com.cn/2020-06/07/content_76134900.htm
- ^ Swing, E. L. , Gentile, D. A. , Anderson, C. A. , & Walsh, D. A. . (2010). Television and video game exposure and the development of attention problems. Pediatrics, 126(2), 214-221.
- ^Christoph S Herrmann, & Robert T Knight. (2001). Mechanisms of human attention: event-related potentials and oscillations. Neurosci Biobehav Rev, 25(6), 465-476.
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