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人得了焦虑症会有什么症状?如何样能康复?

lam1991 回答数10 浏览数39268
银鲜目江探 | 来自内蒙古
其实很多时候,抑郁症检查的时候都会做测试,往往抑郁症患者都会伴随着焦虑症,我曾将也是重度焦虑和重度抑郁,但是当今社会,压力很大,每个人或多或少都会有焦虑,但是有些完全不会影响生活的,如果是比较严重的话,会有恐惧,内心坐立不安,难以静下心来等症状,我当时情况要比这个严重,因为毕竟抑郁症是主要影响,我当时是把重心放在治疗抑郁症上,我当时是没有吃药的,刚开始打算去医院治疗是大一的时候,目前已经过去三年了,医生当时建议我是吃药,但我内心其实挺害怕的,我在网上看了好一会资料,说这一类药物对大脑是有伤害的,而且这种药还贵,我没能力负担的,所以我选择心理辅导,第一次在医院做花了两百多,就可能一台小时不到吧,我觉得太贵了,后来了解到学校有心理咨询室,我就每个星期都在那里预约一次,虽然每次过程都是很痛苦,因为要面对心里最伤心的,但是疏导完后心里都会舒服一点,所以这样坚持到大二,后面情况好转了我去的次数就少了,而且刚开始的时候是比较痛苦的,我当时的做法就是经常听音乐,每天骑着自行车转校园,什么令我开心我就做什么,但是那段时间挺忙的,那学期课程贼多,作业也多,我还要花时间去调节自个的心理,但是好在目前都好了就值得了
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