AMOLED屏幕真比LCD更伤眼吗？有哪几种屏幕材质对眼睛好一点呢？_ZNDS问答

leafalone

手机厂商越来越多选择三星amoled屏，有很多网友也称三星屏是伤眼屏，AMOLED真的比别的屏更伤眼吗？

最近发布的旗舰手机几乎都采用了OLED屏幕，在三星那里叫做AMOLED屏幕，实质是一样的。由于OLED屏幕采用了PWM调光模式，容易“伤眼睛”，LCD屏幕大部分采用了DC调光模式，不存在这个问题。具体是如何回事呢，且看下文分析。
什么是OLED屏幕

OLED屏幕采用了有机发光材料

省电

厚度

柔性：

OLED屏幕"伤眼睛”的原因

闪动频率达到3000Hz才对人眼无害，但是三星、苹果等手机的OLED屏幕的闪动频率只有250Hz，低频闪动会造成眼压升高、偏头痛等问题

总结

在使用OLED屏幕时，尽量不要在低光环境中使用，也不要为了省电将屏幕调的过暗，不要长时间盯着手机屏幕看。

对于三星的OLED屏幕伤眼睛这件事，大家如何看呢，欢迎在评论区，留言讨论。
如需更多帮助，请私信关注。谢谢

目前大家的工作和生活越来越离不开电子设备了。一般都市白领的生活是上班工作看电脑，下班休闲看手机。一天有8到10个小时在看屏幕的情况是很正常的事情。
不知在手机前的你，是不是日复一日如此生活的。反正笔者就是这样。近端时间经常感觉到眼睛不舒服，于是就去查了下这方面的资料。今天我们就聊下手机屏幕伤眼的问题

首先我们需要了解：目前的主流手机屏幕有两种材质：LCD屏幕和OLED 屏幕。由于篇幅问题，这里只做简单的说明。如果有想具体了解的小伙伴可以出门左转找我之前的文章看下。
LCD全称是液晶显示屏Liquid Crystal。LCD需要通过背光板照射才能显示，其原理是基于白色光线穿过彩色滤光器而产生不同的颜色，通过电流控制每个像素点的过光率，从而控制像素的颜色。
OLED学名是“有机发光二极管”（Organic Light-Emitting Diode），是一种有机自发光材料，自个本身会发光，无需单独的背光或者彩色滤光器。每个OLED像素都可以分配红、绿、蓝三种颜色。
了解了LCD和OLED 屏幕的发光原理之后，我们就可以说下这两种屏幕对眼睛的伤害了。

LCD屏幕——短波蓝光伤害
目前的LCD屏幕都是用的LED背光照射显示。由于背光需要白光的效果，而业界通常是使用蓝色LED混合黄色荧光粉来形成白光。因此这种屏幕发光的本身是很难避免发出“短波蓝光”的。而这种蓝光波长较短（波长通常在450nm以下），能量相对较高，穿透力强。

这样的蓝光通过我们的眼睛时，眼睛中的晶状体会吸引掉部分蓝光（同时晶状体也会渐渐浑浊形成白内障）。但大部分的蓝光或是能够穿透晶状体直达视网膜上的黄斑区，让黄斑区病变的视觉细胞受损。这种损坏是不可逆的，所以网络上才流传有“蓝光伤眼”的说法。
而且这种损伤对儿童的伤害是最大的，儿童晶状体较清澈，蓝光更容易穿透。所以家长要注意小孩用电子设备的时间，尽量避免长时间看手机和平板电脑（几乎所有的平板电脑包括ipad都是LCD屏幕）

关于LCD屏幕的护眼模式
护眼模式的作用就是通过减弱或者过滤掉这部分波段的蓝光，从而达到了护眼的目的。开启了护眼模式后屏幕一下子会变黄，这是因为少了蓝光以后，红+绿=黄，所以屏幕就显得黄了。
开启护眼模式对过滤蓝光的确是有帮助的。但资料证明，不同牌子的手机的护眼模式对于蓝光的过滤率并不一致。部分牌子手机护眼模式下的蓝光过滤率其实并不理想。

且护眼模式屏幕的偏黄程度也不一致，并不是所有人都能接受这样偏黄的屏幕。所以笔者认为，少玩一会儿手机对眼睛的保护效果比护眼模式要更好

蓝光危害不仅存在于手机屏幕中：
事实上只要是使用蓝色LED混合黄色荧光粉来形成白光都具有蓝光危害，电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中都具有短波蓝光。但我们平时用眼睛盯着最多的是电脑显示屏和手机屏幕，时间长距离近。所以此类设备对我们眼睛的损失是最大的。

短波蓝光不仅会危害我们的眼睛
所有短波蓝光也会影响睡眠。人体在蓝光的照射下会抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素，目前已知的作用是促进睡眠、调节时差。当然这是题外话了。

OLED 屏幕——频闪伤害
相对于LCD屏幕，OLED 屏幕采用了独立像素点自发光的设计，不需要背光源。所以蓝光的量要少很多。且OLED产生的蓝色光波段主要集中在460nm处，能量相对较小，对人眼的损伤就少了很多。至少在目前的资料看，OLED 屏幕的蓝光对人眼的还不构成危害。
但这不代表你买一台OLED 屏幕手机就可以万事无忧了，事实上OLED 屏幕也有它的致命缺陷——频闪问题。
由于屏幕是需要控制亮度的。对于LCD，我们直接通过调整背光层的电压就能控制亮度，而OLED在低电压下会出现不均匀的色差（果冻效应），这个问题一直困扰着早期的OLED 屏幕。但后来OLED 厂商用低频闪的方式解决了这一问题。这个技术的原理就是通过降低OLED 屏幕光源的开关频率来达到降低亮度的目的。
我们直观的看下频闪是指什么样子，在亮度下用1/60的快门对OLED 屏幕拍照。拍出的照片是这个样子：

但这种调教方式带来另外一台问题——低频闪对人体是有伤害的。主要危害有以下几点：
1.头痛和眼疲劳：相对于稳定画面，闪烁画面更容易引起我们注意。这是人类和动物都具有的天性。街上闪烁的LED霓虹灯广告和变换的红绿灯信号灯都更容易引起人们的注意，就是利用了这个。IEEE（电气和电子工程师协会）的文档指出：长期盯着低频闪烁的画面看，更容易引起眼睛和精神疲劳。从而导致视力下降和精神疲劳，还会引起眼压升高，偏头痛等问题。
事实上有相当一部分人就是因为这个原因，始终无法适应OLED 屏幕。
2.光敏性癫痫病：对光敏感的人群在3-70HZ范围内的可见光调制下即使短时间接触也会发作癫痫，这大概会影响到1/4000的年龄在5-24岁人群，通常是在青春期左右开始发作，并且有75%的人群会终生对光敏感。
所以出于健康考虑，长期在光线不足的情况下使用手机的朋友（比如常在被窝里玩手机）建议不要使用OLED 屏幕手机。如果真的要玩的话，请手动将你的手机亮度调到50%以上。

我们在享受电子设备给我们带来的娱乐和便利的同时，不应忽视它们带来的副作用。当然重视这些问题不代表我们一定要远离手机生活。凡事皆有利弊。只要平时使用的时候注意一下：比如使用手机和电脑的时候佩戴防蓝光镜片，晚上开一台护眼灯，平时注意让眼睛充分休息等，最重要的睡前玩手机一定要适度。这样就可以尽量避免电子设备对我们眼睛的伤害。

视力长时间聚焦在谋一物体上都会伤害视力的。那怕是书籍经常性长期凝视也会让人得近视眼的。所以说不管是指什么显示屏，长期看都会伤害视力的。这并不是指什么显示屏的问题，是用眼卫生的问题。

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这不是屏幕材质的问题，而是调光的问题。
什么叫调光的问题？

我们用手机的时候发现屏幕可以调节亮度的，对吗？调节亮度的时候，屏幕不是把背光的亮度调低，而是通过调节闪烁的频率来实现亮度的调节。
AMOLED屏幕属于OLED屏幕的一种，他们采用的PWM调光。PWM调光的方式（Pulse Width Modulation），脉冲宽度调制，说到底就是种把模拟信号调制成脉波的技术，PWM调光精度高、不偏色、省电、发热低。

但是问题来了，PWM调光如果频率过低的话，就会产生“频闪效应”，这会对人的视力等造成影响。而且亮度越低，PWM频率就越低，对视力伤害就越大。
LCD屏幕用什么调光？用的是DC调光，DC调光的优点就是；无论你的亮度如何低，它的闪烁频率都超过了人眼可见的程度，所以说，问题不大，不会造成“频闪效应”。
实际上使用PWM低频调光的LCD屏幕一样会对视力造成伤害。甚至采用PWM调光的LED显示器，一样会人眼造成伤害。目前还有很多的笔记本使用PWM低频的调光方式，对办公一族眼睛造成的伤害不容忽视。
所以说，AMOLED屏幕的调光方式对人眼的影响确实比LDC大，但是不是不可改进，以后如果采用DC就可以了。
但是不要以为LCD就没有影响，大家或是需要注意卫生用眼！

水墨屏，不发光。不过颗粒较大，适合刷头条，看书，聊天。视频勉强能看，颗粒大，黑白的。
想玩游戏就不要考虑了。
可以用水墨屏就不用彩屏。日常水墨屏为主，有急事或扫码支付的时候才用彩屏。

AMOLED屏幕简称A屏，是一种自发光有机材料所组成的屏幕，它不需要LCD的背光板，当电流通过有机材料时，像素就会自行发光。因此，相较于LCD屏来说，AMOLED拥有更纯净的黑色、更高对比度等优势。然而，虽说在显色方面A屏略胜一筹，但由于当前AMOLED制造商普遍采用PWM低频调光来调节屏幕亮度，即通过高速闪烁来让人眼感知亮度的降低，PWM的闪烁频率越高人眼越难感知。明暗的变化使得人眼肌肉频繁动作，不仅容易导致疲劳，时间久了对视力会造成一定程度上的伤害。

而对于LCD屏，大都采用DC调光，这是一种通过直接控制发光组件两侧电流大小以调节亮度的技术，当LCD背光板两侧的电流越小，亮度则越低。但又由于三原色波长各不同，因此在极端低亮度状态下，DC调光会导致难以避免的偏色情况，这便是前文所说到的为啥在显色上LCD屏会比AMOLED屏略显逊色。与此同时，在主流技术中，不少LCD屏都会采用蓝光LED背光板，这种背光板所发出的光包含有能量密度集中的短波蓝光，当双眼长时间、近距离接触这种屏幕时，也会受到蓝光造成的伤害。

综上，虽说长时间盯着AMOLED屏会比长时间盯着LCD屏双眼受到的伤害更大，但或是不建议大家一直盯着手机。尤其夜晚时，更不应长时间玩手机，这无疑是会对眼睛造成巨大的伤害。

尝试过多款不同屏幕。最近的是三星s8,乍一看鲜艳，用起来时间长点就累眼睛。用其他手机拍摄三星手机的屏幕，三星手机屏幕是一闪一闪的，其他手机不会。

不论什么屏幕的电子产品都会造成视疲劳，会对眼睛造成伤害，所以重视眼睛的保护，每天像刷牙一样去呵护我们的眼睛很重要，不要积劳成疾，多看远处的风景，多做眼保健操，更多护眼方法可交流！

在这个问题上，很多人都存在误解，认为没有屏闪的LCD屏幕就是AMOLED屏幕对眼睛好。但是LCD的祖传蓝光，也是非常伤眼的，但是可以减缓，比如开启护眼模式，但是因此就会损失较大的成像效果。AMOLED为了显示效果，大多都是PWM调光，因此在暗光情况下，屏闪较为严重，但是目前有了硬件级的DC调光，能解决这一的问题。这是目前最好的选择，AMOLED屏幕加上硬件级DC调光的手机。

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AMOLED屏幕真比LCD更伤眼吗？有哪几种屏幕材质对眼睛好一点呢？

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