如果你被原生家庭伤害过，是继续不原谅或是选择放下？_ZNDS问答

justrocky

如果你被原生家庭伤害过，是继续不原谅或是选择放下？

看伤害的程度吧。
如果伤害的程度非常深，如同《安家》中的房似锦般:一出生就被母亲往井里扔，动辄打骂，不许上学；她就业后，母亲一直勒索，而且索要的钱天价，张口就是100万，根本不管女儿是否能拿出来；女儿没借来钱给她，立刻就跑到她工作地方撒泼耍横。
不仅如此，还以房似锦最关心的爷爷来要挟她，明明房的爷爷已经死了，还让房打钱回来说给爷爷治病。
对这样的原生家庭，这种没有给自个带来一丝温暖的，带来只是无尽伤害，回忆起来满是疼痛和泪水的原生家庭，不原谅也罢！
还有樊胜美和苏明玉，虽然没有房似锦的原生家庭那般难以忍受，可是原谅起来也是很费劲的。
房似锦老家在偏远的农村，樊胜美老家在十八线县城，苏明玉家在苏州。
可见原生家庭对女孩的歧视和伤害不分地域，不分地方的落后与否，从乡村到大城市都有。
电视机剧和小说都起源于生活，可是也离奇于生活，我们生活中肯定不缺乏房似锦之类的被原生家庭伤害的很深的女孩，如果那种伤害已经令人痛彻心扉，刻骨铭心了，那自然无法原谅，即使嘴上能原谅，心里也是过不去的，
如果没有剧中那么深，还能感受到家里的一点爱，当初的伤害很多是父母受生活所迫的无奈，那就放下吧，选择原谅吧！
#以爱之名#

谢谢邀请

题主的问题是：如果你被原生家庭伤害过，是继续不原谅或是选择放下？

美国著名家庭治疗大师萨提亚认为：一台人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响孩子一生。
原生家庭是儿女未成婚，与父母生活在一起的家庭。原生家庭被目前的心理学界认为是，造成后天人格缺陷的主要诱因之一。
面对原生家庭的伤害，应该选择成长自个，让自个变得更好，突破原生家庭的伤害。

第一、用努力成长来改写自个的未来。

如果选择不原谅原生家庭的伤害，就等于是用自个的一辈子来治愈童年。
在电视机剧《都挺好》里，大多数人认为苏母重男轻女，讨厌自个的女儿。实际是由于女儿的出生，打破了苏母与人私奔的计划。
所以女儿成了苏母追求幸福的绊脚石。于是她把满腔怒火，发泄到女儿身上。

如果苏明玉不成长自个，一辈子活在怨恨中，那她永远走不出痛苦的阴影。
所以正确的方式应该是，用自个的努力成长，来改写童年被伤害的体验。
第二、放下怨恨，放下痛苦执念，承担起一台成年人的责任，对自个的生活负责。

放下怨恨就是与自个和解，接纳自个，爱自个。告诉自个：我已经是成年人了，不能像婴孩一样哭泣，等着他人来恩赐。
我要选择做一台能承担自个命运的人，对自个负责。

第三、命自我立，福自我求。把命运掌握在自个手中。

幸福只有自个去争取，命运也会随着自个努力而改变。尽管我的想要的幸福历尽曲折，但那更为宝贵。
要知道，只有认识到童年的伤害和阴影时，才是改变自个的契机。不把伤害当做包袱背负一生，那才是对生命的蜕变和转化。

当我们把童年的伤害，当成命运的馈赠时，幸福快乐就会翩然而至，我们的生命才能焕发出耀眼的光彩。

放歌云中认为即使被原生家庭伤害过，与其继续不原谅，让自个与家人心里硌得难受，还不如选择原谅，让自个与家人解放心里的重托，寻求和好、宽容的良机。

一，认识到原生家庭是我们没法选择的起点，它的好与坏不是由我们主观意念所决定的，祖辈父辈代代相袭形成的根基。

二，如果原生家庭伤害过你，而这种伤害是不可逆的，极大的影响了你今后的生活，比如网传的竟有生父侵犯了亲生女儿或父母虐待孩童，那就该拿起法律的武器维护个人的权力；如果仅仅是成长过程中诸如经济不宽裕让孩子吃了很多苦，上不了好学校或者受了一些皮肉之苦，这些完全选择原谅。
我曾经认真看过《都挺好》这部家庭伦理剧，苏大强宠溺两个儿子却压榨剥削了女儿苏明玉，让这个姑娘小小年龄就扛起生存的压力。成年之后，苏明玉多次与父亲、哥哥发生激烈的纠争，然而最终依然选择了原谅与放下，让人心生佩服。

三，天下爹娘各有各的样，原生家庭也各有各的痛，作为儿女，逐渐长大成人开始逃离原生家庭，纷纷挑起各自人生的重担，回望过去时，别将怨恨装心头，放下可能才是出路。

题主，你认为呢？

原生家庭是指一台人最初生活的家，都说幸运的人，用童年治愈一生，不幸的人，用一生治愈童年，可见原生家庭关系对一台人的影响至关重要。但在现实生活中，很多人或多或少都受过原生家庭的伤害，而我依然，但我或是幸运地，因为父母给我的爱远比伤害要多，所以爱让我学会了包容，随着我慢慢长大，也开始明白了成人世界的不容易，明白了他们肩上的责任和压力，更多了一份理解。也正是因为深知原生家庭关系的重要性，所以成为父母的我更是要给予孩子更多的爱和自由，让他们健康成长。
如若原生家庭伤你太深，你不能原谅，那我希望你释然，释然不是为了原谅别人，而是要放过自个，不再纠结过去。而我也明白很难，没关系，告诉自个一步一步来，多发现生活的美，努力让阳光照进心里，那生活就会慢慢好起来，等生活好起来的那一刻，原不原谅都已经不重要了。

被原生家庭伤害是一台非常普遍的问题。选择放下，选择原谅，这是一台必须选择。
我小时候被长辈打骂，是家常便饭。父母吵架，互相伤害，家里没有温暖，我非常厌恶那个家。
我有一台朋友，在外人看起来有一台很幸福的家。他说起家来也有很多不顺心的事，父母偏心，自私，不疼爱孩子，不关心孩子，只爱钱，只爱他们自个。父亲脾气暴躁，母亲不爱做饭。母亲邋遢，不做家务，爱吹牛皮，偏心。但是这个家在我们的眼中是一台很好的家。
我有一台亲戚，父亲没有主意，没有本事，靠母亲主家里的事。母亲很强势，花心，爱勾引男人，让孩子们抬不起头来。
我有一台邻居，父母太强势了，经常打骂孩子，孩子都三四十岁了，还打骂。
我还有一台邻居，父亲当官，乱搞女人，贪污公款，被抓进去，把他自个搞女人的事情全都露出来，严重的伤害了家里的孩子们。
我的一台邻居，他母亲太强势了，傍有势的男人升了官，结果因为贪污住进去了。她自个把勾引男人的丑事全交代出来。极大的伤害了家人。
天下的家庭没有完美的，天下的父母都是普通人，都有可能犯各种各样的错误。但是他们爱孩子，爱家庭的心情是一样的。
将来我们做了父母，也不可能很完美，你可能给孩子们带来不同的伤害。
所以将心比心，我们要选择对原生家庭的原谅。这对于父母，对于对自个都是解脱。

不会原谅，好果原谅，小人会加培伤害他人，

选择放下吧，过去不可回，往事无法更改，放下事情，原谅他（她）人，也算放过“自个”吧……

你好！感谢诚邀！我是谛尔！如果你被原生家庭伤害过，是继续不原谅或是选择放下？对于这个问题，我说说我个人观点，希望能帮到你吧！

家家有本难念的经，

人生要学会放下，放下也许是另外的开始！

很怜惜被伤害的人，希望他早日放下过去，找到幸福

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如果你被原生家庭伤害过，是继续不原谅或是选择放下？

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