是大屏幕的手机护眼，或是小屏幕手机护眼？_ZNDS问答

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是大屏幕的手机护眼，或是小屏幕手机护眼？

如果在同样的人眼和屏幕距离下，应该或是大屏幕比小屏幕更护眼，因为大屏幕的手机默认显示的字体可以更大，这样看上去就比较省力放松，即使把字体放大，较大的屏幕相比小屏手机也可以游刃有余，不像一些小屏手机放大字体和界面后只能不断翻页才能看到更多内容，这样不断翻页的话也会更容易让眼睛疲劳，所以在显示内容方面大屏幕手机更加护眼。

很多人说看手机比看电脑更伤眼，这主要是因为电脑屏幕较大，人眼和电脑屏幕的距离一般较远，至少也会在半米以外，这样眼睛的瞳孔不至于过于集中而放大加剧视疲劳，但是手机无论是大屏或是小屏幕，人眼和手机屏幕之间的距离往往在20公分以内，毕竟手机屏幕小，字体和图像显示相对也小得多，为了看得更清楚，人眼就要更加集中，瞳孔要放得更大，眼睛就会更酸更累，久而久之更容易近视了。

大一点的屏幕虽说对眼睛更好一些，但是更重要的或是在于屏幕的亮度和蓝光强度，只要是电子屏幕都会存在蓝光，蓝光波段是对眼睛伤害最大的波段，所以目前有不少手机都推出了护眼滤蓝光技术，可以手动降低蓝光强度从而保护眼睛，只是这样会牺牲屏幕的色彩表现，整个屏幕看上去会发黄。

总之，最合理护眼的方式或是尽量少看手机，如果工作性质需要经常看手机的话，我建议尽量选择屏幕大一点的手机，保持合适的屏幕距离，如果对色彩要求不高的话尽量开启护眼模式，用时间长了确实能感到眼睛没有那么累，还有夜间睡觉前杜绝看手机的习惯，这一点也很关键。

大屏幕外加大字体还有屏幕的材质SLCD屏，距离在远点不要放的脸上了那种！会对眼好点。

爱酱觉得不论大屏小屏，都不护眼。
只要你盯着屏幕，就容易带来眨眼频率低、睫状肌紧张（距离近）——眼干、眼涩——长时间看屏幕——视疲劳——视力（暂时/永久）下降甚至造成黄斑病、视网膜脱落等。
无论大屏、小屏、LCD屏或是O屏，无一例外。因为你逃不开近距离用眼、蓝光、频闪这些问题。
因此，护眼或是养成良好的用眼习惯更好：
1、每日保持充足的室外活动和睡眠；
2、半个小时休息一下眼睛，眨眨眼也好；
3、补充B族维生素和深海鱼类；
当然都挺难做到的对吧~~~

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搞机有问题，爱酱来帮你～
小萌新求关爱\(//∇//)\

只能说屏幕大点，对眼睛的伤害会小些。如果屏幕小，为了看得更清，人眼要更加集中，瞳孔要放得更大，眼睛就会更酸更累。

不管是大屏幕或是小屏幕长时间观看肯定会影响你眼睛的聚焦。但是从人的眼睛结构性上，你会发现太小尺寸的画面或者字体会让你的眼部肌肉加急用力观看，所以屏幕更大会使你眼睛的肌肉更加放松，可以观看更长的时间。但或是劝各位网友，适当的休息比你长期拿着手机对眼睛更好！还有我们上学时眼部保健操是保持你视力的“少林武功”哦！

手机屏幕越大，人的视野越广。但是手机屏幕的大小跟眼睛近视成正比关系。即相同时间、相同亮度和对比度、相同字体等情况下（只是屏幕尺寸大小有区别而已），使用屏幕大的手机比屏幕小的手机能够让人更长时间造成近视。近视跟屏幕大小、观看和使用距离、环境和设备亮度、光线辐射（如蓝光）、使用时间等成正比关系！

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这个是讨论性的话题，小编也不能作为一台很专业人士来回答，这里只能从实际的用眼健康来考虑一下问题了。应该说手机屏幕的大小和护不护眼没有什么太大的关系，而与使用的时间有直接关注。当然了屏幕的大小也不能说没有一点儿关系，过小的屏幕也会让人用眼比较累，也就是说会累的更快。如果从这个意义上讲，大屏手机会让眼睛更舒服一些，所以我们或是喜欢大屏手机的。这个应该就比较好理解了。

这也就是为何目前的手机都在尽量的做大屏，即让单手可以把握，又可以有更大的屏幕，那么这个解决方案就是全面屏手机了，说的直接一点儿，或是让屏幕够大。
目前人因为使用眼睛太厉害了，虽然目前手机都有了防蓝光的技术，但是使用量过大或是会让眼睛累的，真正的用眼健康，或是养成良好的用眼习惯吧。而对于手机来说，大屏当然或是比小屏省事的，舒服的。

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1.相比而言，小屏幕对眼睛的伤害更大更持久，因为人眼视觉的问题
2.OLED屏幕对人眼的伤害更大

屏幕大小对眼睛都有一定的影响。建议长期面对手机看电视机或者小说的朋友可以适当保持眼睛和屏幕距离，也可以讲手机亮度适当调低。

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