如何让孩子不爱看电视不爱玩手机？_ZNDS问答

谢邀

如何让孩子不沉迷于玩手机和看电视已经成为了现在社会性问题，相信不管现在有没有切身体会都好，只要出去吃饭，有孩子的那一桌如果父母相对比较溺爱孩子的话，孩子都是抱着个手机按个不通，然后父母还是求爷爷告奶奶的巴不得孩子多吃两口饭，少玩点手机。
如何让孩子去掉这个瘾，确实值得讨论和交流。

看电视和手机是一个成瘾的行为，根据哈佛教授多德斯研究得出的结论是，让一个人能戒掉一个上瘾的习惯的话，那么就要沉迷或者培养出另外一个习惯，转换他们的注意力。当新的习惯养成之后，那么之前的依赖性就会降低，而脱离上瘾的泥潭。

至于孩子为什么会玩手机或者看电视上瘾，这个更多的我认为是家长自身的问题了。
因为成瘾的原因有一个极大的原因是空虚。孩子更多的时候是因为空虚，那么只能自身寻找兴趣爱好让自己有东西玩，好打发时间。于是逐渐沉迷上电视或者手机。
因此家长也可以拿出更多的时间陪伴小朋友，和他们做做游戏，或者周围游玩，让孩子明白除了手机和电视之外，还是有非常多值得去探索的事物，把他们的注意力转移开。逐渐摆脱数码产品的依赖。

希望回复有帮助，欢迎一起交流。

想要培养一个不沉迷电视和电子产品的孩子，主要在于父母亲的教育方式。好的榜样、良好习惯的培养、正确的引导方法、有趣的互动，是核心。

父母是最好的老师

孩子生下来是一张白纸，父母亲给他们的影响是潜移默化的，所以做好榜样是关键。想要孩子远离电视和手机，家长自己首先要做到这一点。先检索一下自己是不是低头族，才有资格来要求孩子。

好习惯，从小培养

不管是生活习惯，还是学习习惯，其实都是从小就开始培养，而不是一味以“孩子还小”作为借口。比方说，阅读习惯的培养，我们可以从婴幼儿时期的亲子共读开始，然后逐渐引导孩子自主阅读。

在孩子一岁之前，我做得最多的就是坚持每天给他讲故事、朗读诗词歌赋，和他一起玩有趣又简单的游戏。等到他牙牙学语以后，就逐步引导他观察绘本画面，用自己的的语言进行表达。上幼儿园以前的这三年，我带着他去不同城市的不同书店、图书馆、绘本馆，让他对阅读的兴趣越来越热情高涨。可以说，他阅读习惯的培养，我是用心在引导，事实证明确实也给他的童年带来了不一样的色彩。正是因为有好的阅读习惯，上小学以后在学习方面也能很快进入状态，表现很棒。

方法不对，努力白费

家长对孩子的引导，一定要用好的方法。而真正的好方法，是适合自己孩子的方法。比方说，我个人更倾向于带孩子实践，而不是停留在理论上，或者一味迷信专家。实际上，很多专家的方法都是他们根据自己的育儿实践总结出来的，我们可以借鉴参考，但却不能完全复制。因为每一个孩子都是独一无二的，因材施教才最对味。想要孩子从电视和电子产品中解放出来，你就必须要有其他更多有意思的好方法，一味要求、呵斥、打骂都没有意义，只会适得其反。

认真地陪伴和互动

孩子为什么会喜欢看电视和玩手机呢？大多数都是因为他们闲暇时无事可做，父母缺乏与他们的互动和交流。特别是有些家长带孩子出去玩，随时都抱着手机，朋友圈里倒是有一堆爱孩子的“表演”。真正的陪伴是：人在，心也在。带孩子出去接触大自然也好，陪他参加亲子活动也好，还是跟他一起玩有趣的亲子游戏也好，都需要家长用心。让孩子真切地感受到你的爱不是只存在朋友圈，和他一起欢笑嬉戏。比方说我本人喜欢旅行，有了孩子以后也会经常带着他亲子游。在大自然里奔跑，当然好过看电视和玩手机了。

以上几点是我本人在实际育儿过程中的心得体会，也确实行之有效。家长们可以作一个参考，也欢迎大家在评论区交流育儿经，我们共同进步。

现在很多孩子都沉迷电视和手机，这是家长们非常头疼的问题。要如何办？

首先可以尝试转移孩子的注意力。给孩子购买一些有趣的故事书或者益智玩具，抽出时间陪孩子一起阅读，讨论书中情节，引起孩子对故事书的兴趣，并且要时不时鼓励和赞扬孩子的阅读行为。让孩子不知不觉就忘记了手机和电视，投入到书中的世界。
其次可以限制孩子玩游戏和看电视的时间，例如一天只能玩手机一个小时，看电视半个小时，其它时间禁止接触，如果孩子不听，可以制定一些奖罚制度，达到要求给予一定的奖励，达不到要求就要进行处罚，慢慢养成好习惯。因为家长完全禁止孩子接触这些是不可能的，所以尽量把接触时间控制在一定的范围内就很好了。
再次，多跟孩子讲道理。虽然大道理孩子不一定爱听，但是家长还是要像念经一样天天念叨，如果你时刻提醒他们，玩手机、看电视存在很多坏处，孩子还是能听进去一点，慢慢会有所收敛。

最后，家长要注意自己的行为，不要自己抱个手机做低头族，却不让孩子玩手机，双重标准。最好以身作则，在家陪孩子的时候，把手机放下，用心陪伴，跟孩子聊天，带孩子外出游玩，选择多了，孩子自然也就淡忘手机和电视了。

第一点：把孩子还给大自然

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孩子们为什么这么喜欢玩儿手机，喜欢看电视呢?甚至抱着这两个东西死不撒手，那是因为其他地方没有更好玩的。

所以，让孩子远离手机和电视，最最重要的就是带着孩子去发现生活中更多好玩的东西，这样孩子的注意力就会转移，转移到这些更好玩儿的事情上去。
在和朋友的聊天过程中，她特地提到了带着小雅去了一趟公园，带她认识了很多大自然中的小动物，例如螳螂、蝗虫、金光虫、天牛等等，小雅自此就对这些动物痴迷起来，只要一有空就拉着她出去找这些虫子，不仅锻炼了动手能力，也让小雅学到了很多知识。

后来她偷拍了一张小雅看虫子的照片发朋友圈，配文：其实大自然有很多东西比电视手机有趣。底下的朋友评论很多，其中有一条很扎心：把孩子还给大自然一会儿，真好!，因为现在的情况，就是以前的孩子是属于大自然的，现在的孩子是属于电子产品的。
所以，如果你的孩子还很小，那么户外的很多东西对于他来说吸引力还是很大的，若是坚持带孩子躲在户外走一走，对于孩子喜欢手机和电视的癖好，一定会有很神奇的效果。

第二点：让孩子喜欢上阅读

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真正意义上的阅读就是一次从头到尾的心灵之旅，因为想象力可以让孩子跟随故事中的主人公，经历主人公所经历的事情。

跟着故事中的主人公，可以冒险、可以放飞自己的想象力等等，这些感受对比于动画片来说，本质上的效果是差不多的。

一个喜欢阅读的孩子，他的精神世界是丰富的，因为书里的世界也很精彩，孩子浓烈的好奇心、求知欲、探索欲，都能在书的世界里得到满足。

有很多儿童心理专家说，亲子阅读非常重要，但是在推广的路上，总是受到很多人的质疑，因为很多人都认为，孩子的认知能力有限，阅读什么的，对于孩子来说，根本用处不是很大。

确实，孩子在3岁以前，通过阅读能够学到的东西无法显而易见的看出来，但是阅读的作用是一种潜移默化的作用，具体什么时候有用是难以确定的。

朋友说，在陪着小雅每天一点亲子阅读，陪着小雅用手机上的录音软件一起读出声音，小雅的语言能力和表达能力都有了很大的提升，知识和礼仪也学到了很多。

所以说，阅读如果做得好，就可以打败手机和电视的影响。

第三点：以身作则，做有意思的父母

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我知道有很多家长也是手机和电视的重度爱好者，除了生活中必须要做的事情，空闲时间都放在了手机和电视上，所以如果是这样的情况下，想让自己的孩子不看电视、不玩儿手机那是不可能的。

孩子是这个世界上最敏感、最单纯的生物，他们没有判断一件事情是对是错的能力，他们能够判断出来的，只有这件事情是不是好玩。

所以如果让孩子觉得搭积木很好玩儿!爸爸带着去游乐园很有意思，妈妈做饺子的时候可以捏出很有意思的小动物，那么孩子还会沉迷于电视和手机不能自拔吗?我想是不会的。

孩子之所以会沉迷于电视手机不能自拔，是因为内心的世界太空虚而外界的诱惑力太大，而孩子根本没有那么大的自控能力去抵制外界的诱惑，所以你要做有意思的父母，减少环境中的诱惑，或者利用孩子容易受诱惑的特性去引导孩子向更好的方向发展。

其实孩子最终是不是那种会沉迷于手机或者电视的孩子，其实都是取决于看护人的，这句话可能很多人都不爱听，但这就是事实，所以在孩子三岁以前，请多多陪着孩子去探索这个世界，让孩子去发现这个世界的美好，然后减弱对手机和电视的依赖，如果你能够做到这些，那么孩子三岁以后，你就能看到一个有强大自控能力，不沉迷电视和手机的乖宝宝。

我是看点Game,很高兴能够为你解答问题！
我认为现在的孩子只是看电视已经没必要太认真了，而玩手机成瘾才是最难弄的事。

我想说，手机别说是小孩子比较沉迷手机，就连我们大人每天都沉迷手机。

首先大人要以身作则，在限制小孩玩手机，看电视的时候自己也不要做这俩样事。其次大人可以让小孩完成自己所有的作业和事情后给小段时间给还是玩下放松放松，做到言必行，让孩子信任，矫正孩子看电视，玩手机就不会让孩子那么反感了。

身为家长的你一定要以身作则，不能对孩子这样讲：我是大人可以玩，但是你是小孩就不可以玩手机，这样会误导孩子的思想，你要知道每当你们抱着手机玩的时候，小孩子玩的愿望往往会更加的强烈，一定要从自身找下原因，下班回家后，吃完后，不要躺在沙发上或者床上抱着手机，好好的陪伴着孩子说说话，问下他今天发生的事情，这是戒掉孩子这种瘾的理想途径。

总之，没有一件绝对好或不好的事情，关键是爸爸妈妈如何引导。

我是看点Game,期待再次相见！

谢谢诚邀
关于这个问题，也是部分家长特别痛心的一件事，孩子一旦看起电视或玩起手机来，会没完没了，甚至一看或一玩就是几个小时，家长往往都是看在眼里，气在心里，不论你家长如何劝说，如何唠叨，孩子往往都是无动于衷，甚至家长这边说着，孩子那边嗯着，但就是看不到孩子马上停下来。
究其原因，我觉得主要还是家长当初由于自身太忙，或顾不上孩子，从而让孩子拥有了太多的自由空间，让孩子拥有了太多自由支配的时间，再加上对孩子没有严格的要求，没有很好的管控，没有很好的约束，甚至根本就没去约束，没去管控，任由了孩子，再加上其它方面对孩子的影响，孩子就会不自觉地热衷于电视或手机，甚至迷恋于电视或手机。一旦孩子迷恋于电视或手机，家长再想让其孩子改正，恐怕难度是相当大的。
为此我觉得，作为家长是不是从以下方面稍微注意一下，看能否给孩子有一点改变。
一，家长首先做好自身。家长是孩子最好的榜样，也是最大的影响者，如果家长都整天沉迷于电视或手机，你想孩子会如何样，可想而知。所以家长首先要管控好自己，特别是当着孩子的面，不沉浸在电视里或手机里。就是看电视，也是规定的时间，看规定的内容，至于手机，除了接打电话，一概不玩手机。
二，作为家长，要尽可能的腾出时间和孩子在一起。不要总以为自身太忙，而过多的忽略了孩子，从而给了孩子太多的自由空间。孩子之所以迷恋于电视或手机，往往都是因为孩子拥有了太多的自由时间，而又没有具体的事情去做，从而让孩子渐渐热衷于电视或手机，以此打发了孩子的自由空间。
三，作为家长，对此事，最好不要老是想着堵，而是想着疏。有个别家长总是想尽各种办法，去给电视设置密码，或掐去网线，给手机设置密码等等，要知道现在的孩子，在这方面比你做家长的要强太多太多，孩子的摸索劲往往出乎家长的意料。
四，作为家长，要想让孩子在这方面有所改变，一定要坚持下去，不要因为一时的无效，一时的不见好转，就丧失了信心，甚至从此觉得孩子不可救药。这是很危险的一种想法和做法。孩子任何一种习惯的养成或改变，都需要一个过程。所以作为家长要做好坚守，坚持一段时间，最起码要坚持一个月左右。
我的一点看法，不当不妥，敬请谅解。

孩子5岁了，如何让孩子不爱看电视，不玩手机？

一，孩子看电视，玩手机是一个普遍的社会问题

为什么会出现这种普遍的社会问题呢？首先跟智能手机的普及有关，另外，跟父母的带娃方法有关。智能手机的大量普及，让我们获得信息的方便程度大大加强，我们甚至在上个厕所的时候都在看手机。当然，在孩子面前，我们也忍受不了不看手机。孩子就是在这种耳濡目染中养成了玩手机的习惯。大人玩手机，就把电视打开让小孩看，于是，小孩也养成了看电视的习惯。
二，从根源下手

真的想要孩子不玩手机，不看电视，很简单，父母要下得去狠心，对自己狠心。在孩子面前的时候，不要玩手机，把手机放起来。跟孩子一起读书，玩游戏。这样孩子看到没有手机自然就不会玩手机了。大人陪着读书，玩游戏，自然也不会想着看电视了。

三，改掉孩子的习惯的关键在大人

往往是我们大人无法以身作则，还要要求孩子做到。所以，改掉孩子看电视，玩手机的习惯，在于大人，不在于小孩。

大人对自己狠心要求，在孩子面前不出现手机，陪孩子看书，玩耍。轻松帮助孩子改掉看电视，玩手机的毛病

睿爸：大学本科双学位毕业，专注幼儿教育，育有两个儿子，孩子学业优异，以亲身经历分享育儿经验！喜欢睿爸的回答就关注睿爸吧！

谢谢邀请。孩子沉迷于手机、电视实际上完全是受家长影响的，家长闲暇时不是看电视就是玩手机，孩子没看到过家长认真看过一本书，整个家庭中除孩子课本沒有书藉，你想让孩子不沉迷手机，不沉迷电视，认真看书学习可能吗？
当然，家庭也有别，有的家庭家长文化程度非常低，家里别说书，连纸几乎都看不到，每天从事着辛苦的劳动，用微微薄的收入维持着孩子的上学费用，孩子看在眼里，疼在心里，感觉学习不好无颜面对家长，这样的孩子不会沉迷电视、手机，正所谓寒门出学子。但是，这样的家庭孩子也没有象样的电视、手机可玩呀。
身教重于言传，在网上看到过一个视频，一个狗狗生下来就把它和兔子放在一起，后来的狗狗走路和兔子一样只会蹦了，孩子岂不一样。

这个问题在8月4日类似的题目回答中，已阐明了我的看法和建议。
现在要啰嗦的是这个问题必须引起全社会的深思和关注，这不是一家一户的事，而是全社会的事。有些人会说危言耸听，小题大作。那就错了，一个沉迷于虚拟世界的人，自我陶醉，麻木不仁，長期下去，毁了自身，失去健康，迷失方向，这个祸害不亚于吸食鸦片。这也是每个人静下心来该认真思考的问题。为了孩子健康成长，为了中华民族伟大复兴。沒有一个健康的身体，一切都是空谈。返璞归真，回归自然。

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如何让孩子不爱看电视不爱玩手机？

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