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辅酶Q10 ( coenzyme Q10 ) 又称泛醌和维生素Q10，是脂溶性维生素类似物。
它参于线粒体氧化磷酸化与 ATP 的产生过程, 调控细胞氧化还原环境, 在电子穿膜过程中携带还原电子进入囊泡或带出胞外, 并参与内膜和质膜的质子梯度的形成。
辅酶 Q10 在人体中分布广泛，存在于各器官组织、亚细胞组分和血浆中，但其含量差别较大。在肝脏、心脏、肾脏和胰脏等组织器官中质量浓度较高。
根据年龄的不同，人体内总含量约为 500~1500 mg。在细胞内的分布为：细胞核内占 25%～30%，线粒体内占 40%～50%，微粒体内占 15%～20%，细胞质内占 5%～10%。
人类在 20 岁时，自主合成的辅酶 Q10 能力达到顶峰，维持至 50 岁左右。以后会逐年下降。尤其在高耗能的心脏中辅酶 Q10 质量浓度的减少尤其明显。77 岁的老人比 20 岁的年轻人心肌中的辅酶 Q10 减少超过 50%。
辅酶Q10 缺乏：
基因突变引起的生物合成缺陷、还原酶抑制剂引起的合成抑制、衰老或癌症造成的酶活性降低与生物合成量减少等因素, 均可造成血液和组织中辅酶Q10 的水平下降。
辅酶Q10 缺乏会导致机体疲劳, 长期严重缺乏甚至会引起心力衰竭。
据文献报道, 心血管疾病患者普遍存在辅酶Q10 缺乏。
正常人在30～40 岁后, 体内合成辅酶Q10 的能力也逐渐下降。改善缺乏的手段除了从食物中获取之外, 重要的是补充高剂量的辅酶Q10。
Keyora， 来自美丽而又遥远的新西兰
浅谈 - 辅酶 Q10
辅酶Q10作为细胞自身产生的天然抗氧化剂和细胞代谢激活剂，具有抗氧化、抗衰老、提高人体免疫力和抗肿瘤等多种功能，可提高人体免疫力和治疗人体免疫系统疾病，特别在心血管疾病治疗中有重要作用。[1]
随着临床医学和流行病学研究的不断深入，辅酶Q10已被证实具有抗氧化和清除自由基，抗肿瘤和提高人体免疫力，缓解疲劳和提高运动能力，防老抗衰、预防癌症以及保护心血管等多种功效。[2]
同时，辅酶Q10可在糖尿病发生神经病变治疗中具有类胰岛素功能和降压作用，可作为机体非特异性免疫增强剂用于病毒性肝炎、亚急性肝坏死、暴发性肝炎所致的脑水肿的综合治疗。
此外, 辅酶Q10 还用于乳腺癌、挤压伤后多器官功能损伤、重症肌无力、呼吸衰竭及艾滋病等的辅助治疗, 并取得了良好的临床效果。[3]
辅酶 Q10 的种类
辅酶Q10 是电子传递链中的脂溶性化合物, 在人体中主要分布于亲脂性组织中。
辅酶Q10 的醌环具有典型的烯烃和羰基化合物的特征反应。此外, 它在细胞中具有氧化型醌、还原型醌和自由基半醌的形态。
辅酶Q10存在还原型和氧化型两种状态，其中还原型辅酶Q10易被氧化，能阻止脂质和蛋白质的过氧化，清除自由基。
- 还原型 辅酶Q10 的分子极性大于氧化型, 穿透生物膜的能力强于氧化型辅酶Q10。
- 微生物发酵法 生产的辅酶Q10 纯度高, 产物不存在手性问题, 生物活性优于化学合成产物。
里程碑
- 1957 年, 美国的 Crane 教授在牛心脏线粒体中发现了辅酶Q10;
- 同年英国的Morton 教授从维生素A 缺陷的小鼠肝脏中也得到了这种化合物, 并将其命名。
- 1972 年, 意大利的Littarru 教授证明缺乏辅酶Q10 是引发心脏病等疾病的原因之一。
- 1977 年, 日本实现了微生物工业化生产辅酶Q10。
- 1978 年, Mitchell 教授用化学渗透理论解释了在生物能量转移包括在能量转换系统中辅酶Q10 起重要的质子转移作用, 并获得了诺贝尔化学奖。
- 1990 年,Folkers 教授的研究表明辅酶Q10 具有类维生素性质。
辅酶 Q10 与 抗氧化 / 去除自由基
辅酶Q10 是能量代谢活跃组织的必需成分, 它集中在组织细胞中的线粒体内，主要作用是在电子传递链中氧化还原物质之间转移电子, 以此产生穿过生物膜的电子梯度。
将质子释放至线粒体基质内, 电子传递给细胞色素, 通过这一过程促进氧化磷酸化及电子的主动转移, 由此形成机体能量贮存的主要物质ATP, 并通过减少心肌AMP 损失提高ATP 水平, 减少钙离子流失, 稳定细胞膜及维持钙离子通道完整。
1. 抗氧化、去除自由基
辅酶Q10 是线粒体电子传递链中的一种重要辅酶, 参与细胞氧化磷酸化及ATP 生成过程。辅酶Q10 是细胞代谢呼吸激活剂和免疫增强剂, 具有抗氧化和自由基清除功能。
- 辅酶Q10存在还原型和氧化型两种状态，其中还原型辅酶Q10易被氧化，能阻止脂质和蛋白质的过氧化，清除自由基。
- 辅酶Q10通过氧化还原性结构的变换，能加强细胞内膜抵抗外界氧化因子的损害。
- 辅酶Q10又是维生素E增效剂，其活力再生类似于维生素C的作用，是唯一的一种天然存在的、在人体中能再生（转化成活性形式）的脂溶性抗氧化剂。
- 辅酶Q10 具有强的清除自由基作用, 抑制自由基对生物膜的损伤。因此被作为天然的抗氧化剂和自由基清除剂。[4]
临床实验将120例符合要求的健康志愿者按血清丙二醛含量随机分为样品组和对照组，样品组连续服用受试物120d，测定两组人群血清中丙二醛（MDA）含量及超氧化物歧化酶（SOD）和谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）活性和安全性指标。
研究结果显示，辅酶Q10能有效降低人体内过氧化脂质MDA的含量，并提高两种主要的 抗氧化酶SOD 和 GSH-Px 的活性，说明辅酶Q10对人体具有抗氧化作用。[5]
2. 减少氧化应激
氧化应激是由自由基在体内产生的一种负面作用，是导致衰老和疾病的一个重要因素。
- 辅酶Q10是有效的抗氧化剂和自由基清除剂，可以减缓氧化应激带来的危害。
- 临床医疗团队观察了辅酶Q10用于治疗肝脏产生的氧化应激以及治疗肝纤维化的效果，发现经过辅酶Q10治疗后，肝脏的氧化应激和肝功能都有所改善。[6]
- 氧化应激标志物明显减少，而且联合吡喹酮使用显著改善了肝脏中的氧化还原状态，肝纤维化得到明显的抑制。
氧化应激产生的大量自由基可损伤线粒体复合物是导致人体细胞基因突变的主要原因之一。
而基因突变又是身体癌变的主要成因。
同时，线粒体功能障碍涉及的疾病相当广泛，包括糖尿病、神经退行性病、脓毒性休克、心肌缺血再灌注损伤以及老化退化性疾病等。
因此保护线粒体功能、阻止其功能障碍的发生，将有助于包括癌变在内的这些疾病的治疗及防控。
3. 抗细胞凋亡
辅酶Q10可以抑制细胞凋亡，其作用机理可能是：
- 直接保护线粒体DNA：在氧化应激状态下，辅酶Q10可以直接清除氧自由基，激活碱性酪胺酸激酶，阻止氧化导致的线粒体DNA缺失突变，阻断线粒体损伤与自由基产生的恶性循环，维持整个呼吸链的完整性，从而减少凋亡细胞的数量；[7]
- 抑制线粒体去极化：辅酶Q10可不依赖于自由基清除剂和呼吸链辅酶特性，而是通过与线粒体渗透性转换通道（PTP）结合，抑制 PTP 开放，阻止线粒体去极化及释放细胞色素，有效减少细胞凋亡；[8]
- 辅酶Q10还能够通过增加ATP的产生效率，衰减细胞凋亡和死亡信号，减少细胞的凋亡与死亡。研究发现辅酶Q10可以增强角质细胞活力，减少细胞凋亡。
辅酶 Q10 与 心脏保护
辅酶Q10是人体中最重要的一种物质，其在心肌中含量甚高，当它缺乏时会造成心脏功能的不足，导致血液循环不畅、心脏工作能力下降，导致心脏疾病的发生。
1. 加强心脏动力
辅酶Q10对心肌的主要作用为促进细胞氧化磷酸化，改善心肌能量代谢，减轻缺血对心肌的损伤；增加心脏血的输出量；改善慢性充血状态和抗心率失常等作用，从而能保护心肌，改善心功能，为心肌提供足够的能量。
宁波大学医学院的研究表明：超过75％的心脏病患者在服用辅酶Q10后，病情显著改善。 辅酶Q10是代谢激活剂，能够激活细胞呼吸，可以为心肌细胞和脑细胞提供充足的氧气和能量，使细胞保持良好健康的状态，因此能预防心脑血管事件发生。[9]
2. 充血性心力衰竭
患有充血性心力衰竭的患者和其他心血管疾病的患者，其心脏组织中辅酶Q10的含量明显低于健康人群。并通过对心肌活检表明，心衰程度越严重的患者，其心肌辅酶Q10含量越低，如果每日补充辅酶Q10可显著改善其病症。[10]
A. 通过对充血性心力衰竭患者每天口服辅酶Q10 治疗后发现, 半数以上的病人呼吸困难和疲劳等临床症状显著改善, 口服辅酶Q10 组病人每搏容量和左室射血分数明显增加。同时, 统计结果表明, 治疗效果与外源辅酶Q10 补充量成正比, 与心衰程度成正比。[11]
而且无论对特发性扩张型心肌病或原因不明的心力衰竭, 辅酶Q10 的疗效和安全性都是显著的, 外源性辅酶Q10 进入心肌线粒体内膜，参与线粒体呼吸作用，显著提高线粒体膜磷脂保护和损伤修复效应, 提高射血分数和增加心输出量。[12]
B. 医疗团队采用参麦注射液合用辅酶Q10治疗充血性心力衰竭病例38例，以随机常规综合治疗病例30例作为对照组进行研究观察。结果发现对心功能影响治疗组的总有效率达89.5％，对照组的总有效率为66.7％，两组比较有显著性差异。对左室射血分数影响治疗组用药前后有非常显著的差异，而对照组用药前后无显著差异。
由此认为，参麦注射液合用辅酶Q10能提高心肌收缩力，改善心肌缺血及心力衰竭患者的心功能。[13]
C. 临床科研团队同时观察并评价辅酶Q10联合美托洛尔治疗慢性心力衰竭的临床疗效，联用组治疗后心功能显著改善，左心室射血分数增加显著。[14]
D. 此外科研团队采用芸荟分析评估了辅酶Q10对充血性心力衰竭患者的作用，得出辅酶Q10可以改善患者的射血分数。[15]
3. 心率失常（早搏）
科研团队试验报告显示，辅酶-Q10 使培养的离体心肌细胞有规则节律比例增加，节律不齐发生频率减少。对冠心病、风湿性心肌炎、病毒性心肌炎等所致房性早搏、室性早搏、阵发性房颤均有效。
临床 106 名早搏患者口服 辅酶-Q 10 ，每次20 mg，一日3 次，治疗 40天 后总有效率达87.5％ ，67％的患者心电图恢复正常，85％心悸、胸闷、头昏等症状消失。 [16]
4. 治疗心绞痛
近年的动物试验和临床研究资料表明，辅酶Q10 对稳定型心绞痛有相当的疗效。
- 随机双盲交叉临床验证，稳定型心绞痛患者口服 辅酶Q-10 30 mg/d，疗程1～8 周，大部分患者感到胸部压迫感，气短和心悸等症状得到改善，心绞痛发作次数减少，运动耐量显著提高。
- 最近，美国采用辅酶-Q10 治疗冠心病心绞痛进入广泛临床研究，分别使用150 mg/d 和300 mg/d 两种剂量的辅酶-Q10 进行治疗，并与安慰剂对照。结果证实 辅酶-Q10治疗组缓解心绞痛和提高运动耐量均明显优于安慰剂组，而且临床疗效与药物剂量呈线性关系。
- 有机硝酸酯类药物因其速效、可靠、安全等因素，在临床治疗心绞痛被长期、广泛使用，然而长期使用此类药物容易产生耐药性。
- 临床科研团队将 205例 稳定型心绞痛患者随机分为常规治疗组、辅酶Q10组和曲美他嗪组。治疗8周后，比较各组心绞痛发作次数、每周硝酸甘油消耗量、平板运动实验指标。
- 结果辅酶Q10组及曲美他嗪组心绞痛发作次数、硝酸甘油消耗量明显减少，运动至出现心绞痛所需时间显著延长，做功负荷量明显增加。
- 说明辅酶Q10与曲美他嗪均能有效缓解稳定型心绞痛患者临床症状，改善运动诱发的心肌缺血，提高运动耐量，而且辅酶Q10更为廉价。[17]
辅酶 Q10 与 心脑血管疾病
辅酶Q10能降低对人体有害的低密度脂蛋白含量，防止低密度脂蛋白透过内皮细胞深入内皮细胞间隙，减少动脉内壁脂质的形成，防止脂质在血管内膜形成动脉粥样硬化斑块。
1. 调节血脂、预防动脉粥样硬化形成，降低心脑血管类疾病的成因
同时辅酶-Q10还能提高高密度脂蛋白活性，及时清除血管内壁形成的垃圾、毒素和斑块，调节血脂和预防动脉粥样硬化形成。
2. 缓解他汀类药物副作用
他汀类药物是一种新型、强效、高效的降血脂和降胆固醇药物，但随其广泛应用，有关其副作用的报道逐渐增加，会导致体内辅酶Q10不足，进而引起肌痛甚至横纹肌溶解症状，严重者可导致肾功能衰竭、死亡。[18]
临床医学团队对他汀类药物与辅酶Q10联合应用进行研究和分析，认为他汀类药物在应用时与辅酶Q10联合使用的效果更好，会产生更大的益处，作用机制：
- 他汀类药物联合辅酶Q10可阻止他汀类药物引起的辅酶Q10减少，从而促进降血脂作用；
- 联合辅酶Q10可以降低血液中低密度脂质体氧化物的生成，有利于缓解他汀类药物引起的副作用。
3. 高血压
经临床试验证实, 辅酶Q10有一定程度的降压作用，在治疗高血压方面是有益的。
因为补充外源性辅酶Q10 可以增加ATP 的合成, 可作为自由基清除剂降低血管的过氧化状态, 减少内皮细胞和血管平滑肌细胞的超氧化物, 保护并减轻血管内皮细胞的损伤, 降低胞浆 NADH 的水平, 促进血管内皮细胞释放可以保持血管张力的活性物质NO、PGI2, 舒张外周血管并降低外周阻力, 起到降低血压的作用。
研究发现原发性高血压患者白细胞内的辅酶Q10活性降低，于是对20例血清辅酶Q10降低的高血压患者服用辅酶Q10 33mg、3次/d。12周后，收缩压和舒张压均有明显降低。
辅酶Q10主要使用于缺乏辅酶Q10所导致的原发性高血压，目前临床上常用的8种降压药物，其中除利血平外，均会增加高血压患者心脏中辅酶Q10的缺乏，使用降压药物同时辅用辅酶Q10可增强降压效果，预防不良反应的发生。[19]
临床科研团队在分析362位联合使用了辅酶Q10和降血压药物的高血压病人的12项临床指标后也指出，辅酶Q10具有潜在的降低收缩压和舒张压的能力，且没有特别的副作用。在此项研究中，50％的病人可停止服用至少一种降压药。[20]
另一项相关的研究也指出，辅酶Q10的降压作用在几个月后逐渐产生，不同病人的剂量不同。
辅酶 Q10 与 神经系统疾病
细胞凋亡、线粒体功能障碍及氧化应激都是引起神经退行性疾病如帕金森病等的可能原因。
膳食性辅酶 Q10 的摄入能改善病变组织的辅酶Q10 缺乏状态。
辅酶 Q10能通过血脑屏障, 减少由于细胞脂质过氧化损伤引起的脑细胞凋亡, 或者通过稳定细胞膜结构, 维持钙离子通道的完整性以减少细胞损伤，减缓多巴胺对线粒体的损伤, 从而起到保护神经的作用。[21]
帕金森症
帕金森症患者的线粒体功能障碍早已引起关注。帕金森病患者体内的自由基过量导致神经细胞损伤或者死亡、线粒体功能障碍也可能是帕金森症发病原因之一。
帕金森症患者黑质线粒体和细胞色素C 还原酶活性明显降低, 线粒体呼吸链中任何部分受损都会引起 ATP 合成障碍, 氧化应急反应增强, 自由基增多。[22]
- 通过一项多中心、安慰剂对照和双盲临床实验显示, 每日补充辅酶Q10, 能在减慢帕金森症发展的同时减轻症状。[23]
在帕金森症患者中，不仅细胞浆中辅酶Q10的水平显著降低，而且氧化型辅酶Q10占总辅酶Q10的百分比有显著提高，这表明氧化应激的存在，提示补充辅酶Q10可能有利于帕金森病的治疗。[24]
- 医疗团队根据一项双盲临床实验，对80例早期帕金森症患者随机分组，每日接受辅酶Q10 300、600、1200mg/d或安慰剂治疗，8个月后出现了剂量反应效应，表明辅酶Q10能减缓帕金森症各种功能的退化。
- 高剂量辅酶Q10组抑制疾病发展的程度超过安慰剂组44%，接受辅酶Q10的各组受试者血液中辅酶Q10水平和线粒体中的氧化代谢率都有所提高，说明了辅酶Q10能减缓帕金森症的发展速度、延长患者生存时间，提高生活质量。[25]
- 临床医疗团队利用帕金森症的果蝇模型测试了辅酶Q10的神经保护作用，结果表明辅酶Q10能显著提高脑多巴胺的浓度，为筛选治疗帕金森症的药物提供了一条便捷的途径。[26]
辅酶 Q10 与 延缓衰老
氧化应激是导致皮肤老化的主要原因，通过对辅酶Q10抗氧化和抗衰老性质的一些体内和体外实验进行分析，结果显示辅酶Q10可以保护皮肤免于氧化性损伤。
1. 减少皮肤皱纹、延缓皮肤衰老和阻断皮肤损伤
辅酶Q10可以提高皮肤的生物利用率，调理皮肤，增加角化细胞浓度，提高皮肤细胞的抗氧化能力，抑制皮肤老化。以达到对皮炎、粉刺、褥疮、皮肤溃疡等皮肤疾病的治疗作用。[27]
- 辅酶Q10还能促进上皮细胞生成和肉芽组织良性化，预防疤痕形成，促进疤痕修复；
- 抑制磷酸酪氨酸酶的活性，防止黑色素以及黑斑生成；
- 减低皱纹深度，改善皮肤暗沉；
- 能增加透明质酸浓度，提高肌肤含水量；
- 对改善暗沉肤色、减少皱纹，恢复肌肤原有的光滑、弹性和保湿性有着良好的效果。
2. 有学者通过体内实验研究发现辅酶Q10具有抗炎性，能够使皮肤伤口愈合。[28]
研究表明光损害是由于光照后皮肤中产生大量活性氧簇，消耗皮肤中的抗氧化系统包括氧化酶和低分子抗氧化剂，进而使脂质、蛋白质氧化，DNA破坏，金属酶激活等，使皮肤产生一系列变化。
维生素C、维生素E、配合辅酶Q10作为天然的抗氧化剂通过消除活性氧簇，在保护皮肤免于光损害、阻止光老化的进展方面显示了较好的作用。[29]
3. 美白、防紫外线（UV）
研究发现光老化的发生与内源性的辅酶-Q10 的含量减少有关。
辅酶Q10 对 UVA 介导的对角质形成细胞氧化应激有明显的保护作用。它能清除硫醇, 激活特异性 氨酸激酶并阻断氧化导致的 DNA 损伤。辅酶-Q10 也能显著抑制人皮肤成纤维细胞内胶原激酶的表达从而减少皮肤内胶原的降解。因此, 它可阻断光老化引起的多方面损害 。
- 最新临床研究显示, 补充外源性辅酶Q10 后, 可以保护因紫外损伤的人角质形成细胞, 促进表皮细胞增殖。[30]
- 科研团队对辅酶Q10 在黑色素瘤的预测转移危险性和无转移期间方面作用的前瞻性研究结果显示： 辅酶Q10 可作为黑色素瘤进展的一个有效的独立预后因子。[31]持续光照造成的皮肤光敏反应、光老化和皮肤癌等光损伤, 是由于光照产生大量活性氧簇, 皮肤氧化和抗氧化系统失衡造成的。
- 通过研究发现, 光老化的发生与内源性抗氧化剂辅酶Q10 的含量减少有关, 辅酶Q10 能显著抑制人皮成纤维细胞内胶原激酶的表达, 从而减少皮肤内胶原的降解, 可阻断光老化引起的多方面的损伤。[32]研究显示, 补充外源性 辅酶-Q10 后, 可以保护因紫外损伤的人角质形成细胞, 促进表皮细胞增殖。
- 科研团队对辅酶-Q10 在黑色素瘤的预测转移危险性和无转移期间方面作用的前瞻性研究。结果显示, 辅酶-Q10 可作为黑色素瘤进展的一个有效的独立预后因子。
缓解体力疲劳，增强人体免疫力
1. 抗疲劳
- 科研团队采用小鼠游泳模型，研究辅酶-Q10的抗疲劳作用。通过测定抗疲劳相关指标及小鼠血浆、肝脏、心脏中辅酶Q10的含量。 结果显示：给予辅酶Q10饮食后，小鼠负重游泳时间明显延长，肝糖原消耗量减少，运动后血清尿素氮水平和血乳酸含量降低；血清超氧化物歧化酶活力升高，丙二醛含量降低；血浆、肝脏、心脏中辅酶Q10的含量提高，肝脏中含量显著提高。[33]
- 科研团队通过研究也发现了补充辅酶Q10可以提供大鼠的运动能力，具有抗疲劳的作用。 她认为辅酶Q10作为生物抗氧化剂，可通过消除体内因运动而产生的过氧自由基，提高血清中SOD活力，降低血清中MDA含量，保持细胞的完整性，防止胞内酶的渗漏，从而延缓疲劳的产生，有助于运动后疲劳的消除。[34]
2. 增强人体免疫力
运动营养学研究团队，分析了男性运动员在连续比赛后服用辅酶Q10，其血浆中中性白细胞的数量明显减少，由此认为辅酶Q10有利于保护运动员的免疫系统，增强机体免疫力。对于正常人在过度劳累后口服辅酶Q10可以改善机体疲劳，增强机体活力。[35]
早在1970年，就有相关研究报道了老鼠服用辅酶Q10能提高机体免疫细胞杀死细菌的活力，并提高抗体反应，激发免疫球蛋白和抗体数量的增加。
科研团队研究了辅酶Q10对小鼠免疫调节功能的影响，结果表明辅酶Q10能提高小鼠细胞免疫功能，对小鼠体液免疫功能有一定调节作用，能增强单核-巨噬细胞的吞噬能力和NK细胞的活性。由此认为辅酶Q10主要是通过激活NK细胞活性，启动T细胞的功能，进而提高T细胞的应答能力，活化巨噬细胞；且辅酶Q10不仅能增强非特异性免疫反应，同时也能增强特异性免疫反应。[36]
抗肿瘤
氧化应激产生的大量自由基可损伤线粒体复合物是导致人体细胞基因突变的主要原因之一。
近年来的研究表明，辅酶-Q10作为机体非特异性免疫增强剂在提高机体免疫力和抗肿瘤等方面可起较好作用，临床对于晚期转移性癌症有一定的疗效。
1. 抑制肿瘤及预防肿瘤转移
临床医学团队研究了辅酶-Q10在荷瘤小鼠照射中的作用，测量结果显示，在照射中应用辅酶-Q10时肿瘤体积明显小于对照组，说明辅酶Q10在伴随肿瘤辐射应用时具有良好的抑瘤效果。[37]
乳房癌、前列腺癌、胰腺癌和结肠癌等患者体内辅酶-Q10的浓度与正常人相比则含量较低，经给予病人以90mg/d剂量的辅酶-Q10，并结合一定剂量的抗氧化剂如胡萝素卜、硒、不饱和脂肪酸等一起服用治疗一年后，病人均未发生肿瘤转移现象。[38]
2. 辅酶Q10也可用于癌症患者的综合治疗，以减轻放、化疗引起的副反应
宁波大学医学院的临床科研团队研究了辅酶-Q10射液治疗晚期癌症患者癌因性疲乏的临床疗效，治疗组接受辅酶-Q10注射液+护理干预+常规治疗，对照组仅予常规治疗，结果显示治疗组在缓解癌因性疲乏程度优于对照组，说明辅酶-Q10注射液能有效改善晚期癌症患者的缓解癌因性疲乏。[39]
Why Keyora
普通膳食每天辅酶-Q10 摄入大约量 2~5 mg, 远不能满足病理状态下机体的需要。
此外，人体吸收辅酶-Q10 至少需要 7 种维生素包括人体必需脂肪酸、维生素 B2、烟酸、维生素 B6、叶酸、维生素 B12、维生素C、泛酸以及若干种微量元素参与，是一个需要 17 步生物合成反应涉及至少 12 种蛋白质的复杂过程。易受各种因素如基因、年龄、营养、药物等的影响。
所以在直接补充辅酶的同时，还需同时摄入补充人体利用辅酶所需的α-亚麻酸（Ω-3）、维生素、矿物质等其他营养素，以帮助人体更好的利用摄入的辅酶Q10，以达到生物利用率更高的效果。
天猫国际 - Keyora 辅酶 Q10 with Ω-3/6/9 复合维生素
配方详解：
- 辅酶-Q10： 250mg （微生物发酵法、还原型）
- 亚麻籽油： 734mg 含： α-亚麻酸（Ω-3）444mg 含： 亚油酸（Ω-6） 109mg 含： 油酸（Ω-9） 111mg
- 维生素 B1： 0.7mg
- 维生素 B2： 0.5mg
- 维生素 B3（烟酰胺）：4mg
- 维生素 B5 （泛酸）： 2.5mg
- 维生素 B6 （泛酸）： 0.6mg
- 维生素 B9（叶酸）： 150mcg
- 维生素 B12： 0.6mcg
- 维生素 C： 10mg
- 维生素 E： 5mg
- 维生素 K1： 20mcg
- 钙： 3.6mg
- 铁： 5mg
- 镁： 2mg
- 锌： 6mg
- 硒： 15mcg
- 还原型辅酶Q10：易被氧化，能阻止脂质和蛋白质的过氧化，清除自由基。并且辅酶Q10 的分子极性大于氧化型, 穿透生物膜的能力强于氧化型辅酶Q10。
- 微生物发酵法 生产的辅酶Q10 纯度高, 产物不存在手性问题, 生物活性优于化学合成产物。
- 在直接补充辅酶的同时，还需同时摄入补充人体利用辅酶所需的α-亚麻酸（Ω-3）、维生素、矿物质等其他营养素，以帮助人体更好的利用摄入的辅酶Q10，以达到生物利用率更高的效果。
- 维生素C、维生素E、配合辅酶Q10作为天然的抗氧化剂通过消除活性氧簇，在保护皮肤免于光损害、阻止光老化的进展方面显示了较好的作用。[29]
- 乳房癌、前列腺癌、胰腺癌和结肠癌等患者体内辅酶-Q10的浓度与正常人相比则含量较低，经给予病人以90mg/d剂量的辅酶-Q10，并结合一定剂量的抗氧化剂如胡萝素卜、硒、不饱和脂肪酸等一起服用治疗一年后，病人均未发生肿瘤转移现象。[38]
维生素 B1 - 0.7mg
VB1 能促进碳水化合物和脂肪的代谢，在能量代谢中起辅酶作用。 能提供神经组织所需要的能量，防止神经组织崣缩和退化。
维生素B1是脱羧辅酶的主要成分，参与丙酮酸的氧化脱羧，是碳水化合物代谢所必需的基础物质。
维生素B1也是维持机体正常神经功能的营养物质，轻微的维生素B1缺乏可导致不舒适感、易怒和意识错乱等非特异性症状，严重缺乏则会导致神经和心脏疾病。此外，维生素B1还可抑制胆碱酯酶活性，维持肠道的正常蠕动。
维生素 B2 - 0.5mg
维生素B2又叫核黄素，如果有缺乏的情况，容易导致身体代谢紊乱，可能会发生口角炎、舌炎、唇炎、脂溢性皮炎以及阴囊皮炎等，从而影响到皮肤和黏膜健康，还会影响到烟酸和维生素B6的代谢以及影响铁的吸收，可能会导致缺铁性贫血。
合理补充维生素B2有利于促进发育以及细胞的再生，能够维持皮肤、毛发和指甲等的正常生长，也能够预防和消除皮肤的炎症反应，从而增强身体的抵抗能力。
维生素B2对皮肤的作用是可以参与体内生物氧化与能量的生成，还可以参与体内的抗氧化防御系统，利于提高机体对环境的适应能力。
维生素 B3（烟酸）- 4mg
维生素B3（烟酸）能降低血胆固醇、甘油三酯及β-脂蛋白浓度及扩张血管。大剂量烟酸对复发性非致命的心肌梗死有一定程度的保护作用。
维生素B3（烟酸）可影响造血过程，促进铁吸收和血细胞的生成；维持皮肤的正常功能和消化腺的分泌；提高中枢神经的兴奋性和心血管系统、网状内皮系统与内分泌功能。
并且可以加速肌肤新陈代谢，促进含黑色素的角质细胞脱落，同时保持细胞平衡水平，呈现皮肤年轻状态。 促进表皮层蛋白质的合成，提高皮肤最上层的表皮保持水分的能力，增强肌肤含水度，使皮肤更柔软、光滑，减少干燥，滋润皮肤。 加速细胞新陈代谢、促进真皮层微循环、减少皮肤老化现象。
维生素 B5 （泛酸） - 2.5mg
泛酸的主要生理功能是构成辅酶A 和 酰基载体蛋白，并通过它们在代谢中发挥作用。
护发
泛酸发现之初，人们就意识到泛酸对于毛发或皮肤具有重要作用，因此泛酸也被称为“抗皮炎因子”。泛酸还参与类固醇激素、维生素A和D的合成，以及卟啉和卟啉环的生成。
维生素B5是脂肪酸合成类固醇所必需的物质；也可参与类固醇紫质、褪黑激素和亚铁血红素的合成。还是体内柠檬酸循环、胆碱乙酰化、合成抗体等代谢所必需的中间物。 因此，维生素B5在体内可作用于正常的上皮器官如神经、肾上腺、消化道及皮肤，提高动物对病原体的抵抗力。
维生素 B6 - 0.6mg
维生素B6 在生长和认知发育、免疫功能、抗疲劳以及调节类固醇激素活性等方面发挥重要作用。 维生素B6 参与所有氨基酸代谢，PLP是氨基酸代谢中所需要的100多种酶的辅酶。维生素B6 对许多种氨基酸的转氨酶、脱羧酶、脱水酶、消旋酶和异构酶是必需的。
维生素B6 参与葡萄糖代谢，它是糖原磷酸化酶的辅助因子，催化肌肉与肝脏组织中的糖原转化。维生素B6还参与亚油酸合成花生四烯酸的过程，并参与胆固醇的合成与转运。
在色氨酸转化为烟酸的过程中，会受到维生素B6 营养状况的影响，当肝脏中磷酸吡哆醛水平降低时，会影响烟酸的合成。另外，维生素B6还可促进维生素B12、铁和锌的吸收等。
维生素B6 促进体内抗体的合成，维持身体的免疫功能。 缺乏维生素B6时抗体的合成减少，机体抵抗力下降。通过对年轻人和老年人的研究，维生素B6的营养状况对免疫反应有不同的影响。给老年人补充充足的维生素B6，有利于淋巴细胞的增殖。
相关研究表明，维生素B6 可促进脑内γ-氨基丁酸生成，间接扩张脑血管，促进脑部血液供应；提高葡萄糖磷酸酯酶的活性，增加乙酰胆碱的生成。
维生素 B9（叶酸） - 150mcg
临床研究证明，当叶酸在男性体内不足时，男性精液的浓度会降低，精子的活动能力会减弱，使受孕困难。也可能增加染色体缺陷的几率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。
美国加利福尼亚州立大学伯克利分校的研究人员分析了89名健康男性的精子质量，并记录其每日摄入锌、叶酸、维生素C、维生素E和β-胡萝卜素的情况。结果显示，摄入叶酸水平最高的男性，出现精子异常的几率最低。每日摄入722-1500微克，危险系数会降低20%-30%。
同时叶酸能促进 维生素A 的利用，与 维生素C 协同作用，保护皮肤健康，减少皮肤感染。可以滋润皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，从而改善和保持皮肤的弹性。促进皮肤血液循环，使皮肤获得足够的营养和水分，保持皮肤的柔软和光泽。
维生素 B12 - 0.6mcg
维生素B12 在体内以两种辅酶形式发挥生理作用，即甲基B12和辅酶B12。具有保护叶酸在细胞内的转移和贮存，增加其利用效率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。
维生素 B12是精子生成和维持精子功能的必要营养素，是精子DNA合成与维护精子生长环境的条件之一。[40]
缺乏维生素B12时，可引起神经障碍、脊髓变性，并可引起严重的精神症状。维生素B12缺乏可导致周围神经炎。
B族维生素 小结：
现代医学研究已证实，B族维生素有助于皮肤, 头发和指甲的保养, 并保证人体的正常机能。B族维生素能促进皮肤血液循环, 恢复其原有光泽弹性, 促成细胞内正常的水交换, 防止自然界中各种有害因素包括紫外线的损伤, 保证皮脂腺的正常分泌。
B族维生素与头发的颜色也有着密切的关系 白头除了遗传因素、压力因素之外，缺乏维生素和微量元素是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、铁等也可导致白发。 而医学研究发现，缺少B族维生素也会引起细胞功能降低、代谢障碍，从而导致白发的出现。
维生素 B1 / B6 是 AGEs 形成的抑制剂。 VB-1 / VB-6 通过捕获从人体蛋白中释放的中间物或直接与 Amadori 中间产物反应，从而抑制脂氧化反应和脂氧化终产物的形成。最终有效抑制 AGEs 的形成。
维生素 C - 50mg
维生素C 在人体不能合成需要在食物中补充，维生素C 具有很强的还原性因而成为血浆中最有效的抗氧化剂。 VC 通过清除单线态氧、还原硫自由基、半脱氧抗坏血酸自由基等还原作用消除有害氧自由基的毒性。
维生素C又称抗坏血酸（ascorbic acid）。目前研究认为维生素C和α-生育酚、还原型谷胱甘肽及其他因子一起，在细胞的抗氧化防护中起重要作用。因此，它是血浆和组织液中主要的水溶性抗氧化物质。 维生素C还可参与α-生育酚的氧化还原循环反应，也能提高非血红素铁的生物利用度，并维持酶复合物中金属离子的氧化状态，而使酶能正常发挥催化功能。这些已明确的维生素C的生物活性也是其缺乏的病理生理学基础。
维生素 E - 5mg
维生素E是非酶抗氧化系统中重要的抗氧化剂，能清除体内的自由基并阻断其引发的链反应，防止生物膜（包括细胞膜、细胞器膜）和脂蛋白中多不饱和脂肪酸、细胞骨架及其他蛋白质的巯基免受自由基和氧化剂的攻击。
维生素E是正常胚胎发育所必不可少的微量营养素，维生素E 吸收障碍可以引起胚胎死亡，维生素E 缺乏可引起动物不孕。
LDL-C（低密度脂蛋白胆固醇）的氧化修饰是动脉粥样硬化（形成脂肪条纹和斑块）和冠心病的起始步骤。维生素E 可抑制细胞膜脂质的过氧化反应，增加 LDL-C 的抗氧化能力，减少Ox-LDL的产生，保护LDL-C免受氧化。维生素E还有抑制血小板在血管表面凝集和保护血管内皮的作用，因而被认为有预防动脉粥样硬化和心血管疾病的作用。
维生素E 对维持正常的免疫功能，特别是对T淋巴细胞的功能很重要。这一点已在动物模型和在一些老年人群中得到证实。老年人群补充维生素E，可使迟发型变态反应皮肤试验阳性率提高，淋巴细胞转化试验活性增强。
维生素 K1 - 20mcg
维生素K 在组织钙化中发挥重要的引导作用，其能够促进骨组织钙化并抑制其他组织器官的钙化。而且维生素K 对神经鞘脂类合成同样发挥作用，并被初步发现其具有潜在抗癌作用。
钙 - 9mg
钙是构成人体的重要组分，次于水、碳、氧、氢和氮，排第六位；若按元素排列，则为第五位，是人体含量最多的无机元素。
铁 - 5mg
铁为血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素、细胞色素氧化酶以及一些呼吸酶和触媒（铁的氧化物，起催化作用）的组成成分，参与体内氧的运送和组织呼吸过程。
铁与红细胞的形成和成熟有关，红细胞中约含机体总铁的2/3。铁在骨髓造血组织中与卟啉结合形成高铁血红素，再与珠蛋白结合生成血红蛋白。
护发： 毛囊对缺氧分外敏感，尤其是头顶部的毛发最为稀疏。 缺铁时轻则使毛发生长受阻，头发干枯，重则会引发斑秃及大面积脱发。
铁参与维持正常的免疫功能，缺铁可引起机体感染性增加、巨噬细胞游走和抑制因子减少、吞噬细胞活性受损、淋巴细胞功能受损等，进而影响机体的免疫系统。
镁 - 2mg
镁作为酶的激活剂或者与细胞内许多重要成分参与人体 300余种 酶促反应。对葡萄糖酵解、脂肪、蛋白质、核酸的生物合成等起重要调节作用。
镁在骨骼中的含量仅次于钙、磷，是维持骨细胞结构与功能的必需元素，具有维持和促进骨骼、牙齿生长的作用。
镁能维持并提升能量代谢，并且能够保持肌肤有光泽。镁对维持健康皮肤屏障十分重要，并能帮助改善干燥、受损的肌肤。
锌 - 6mg
锌参与蛋白质合成、细胞生长、分裂和分化等过程。锌缺乏可引起RNA、DNA及蛋白质的合成障碍，细胞分裂减少，导致生长停滞。
锌对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。人体缺锌时性成熟推迟，性发育或功能障碍，精子生成减少，畸形精子增加，甚至造成不育问题。
前列腺是身体中含锌量最高的组织之一，自身能合成具有亢菌作用的含锌多肽，所以锌含量和前列腺的杀菌能力与抗菌机制有关，慢性前列腺炎时，锌浓度由正常时的480微克/毫升左右降至148微克/毫升左右，补充足量的锌能够帮助人体合成抗菌因子，保护前列腺健康。
补充锌元素能恢复细胞的正常功能、增强皮肤的免疫系统、减少油脂分泌、抑菌、减少肌肤炎症，保护皮肤粘膜正常发育，促进伤口及黏膜溃疡的愈合。
新西兰国之瑰宝 – 银蕨认证
新西兰政府推行FernMark银蕨认证许可计划，对符合国家价值观的本土品牌产品，授权银蕨认证许可，带着政府的监护走向全球消费者。
银蕨认证代表了新西兰本土种植、生产、制造或设计的产品符合三个共同核心价值观: 我们的诚信、我们的资源, 以及我们作为监护的位置对人们的真正关怀。
带有 FernMark 银蕨认证的产品，是得到新西兰政府的正式承认，made in New Zealand 是属于符合当地法规生产要求，代表着新西兰国家品质和国际形象的产品，肩负着新西兰国家国际声誉。
可以登录新西兰国家官网 http://www.newzealand.com 进行银蕨认证查询。
Keyora 银蕨认证编号： 100548
https://www.fernmark.nzstory.govt.nz/brands/100548
写在最后
现代医学临床研究结果表明：
- 膳食结构的改变能使糖尿病病人摆脱对药物的依赖；
- 膳食结构的调整能逆转心血管疾病的发病及恶化；
- 乳腺癌与人体雌性荷尔蒙存在直接的关联性，而雌性荷尔蒙的水平是由膳食所决定的；
- 水果和蔬菜中的抗氧化剂可显著改善中老年人的精神健康状况；
- 平衡膳食可预防肾结石的发生；
- I 型糖尿病是当前对婴幼儿威胁最大的疾病之一，有证据表明该病的发生与婴儿时期的喂养方式存在显著相关。
同样，与很多人的想象正好相反，现代营养科学已充分证明，癌症并不是必然发生的事情。
采取科学、健康、均衡、合理的膳食及生活方式，多数的癌症是可以被预防的。
人生也会变得更为优雅，更为平静。
Keyora 来自美丽而又遥远的新西兰
我们关注营养学的目的，不是打着 “健康”的旗号，假以“自律”的口号，劝人抛弃一个个人生的乐趣去追求健康的结果。而是要利用好这些经无数科学家研究并论证的知识，帮助并引导大众去追求一个个建立在健康基础上的快乐。
希望这些膳食营养均衡的建议能帮助到你运用好这些知识去呵护爱你及你爱的人，陪伴他们在漫长的人生道路上，多享受一些生活的美好，少遭受一点疾病的痛苦。 |
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