两年健身器材从业人员，这篇文章没有废话。主要分两个点：一是选椭圆机要关注哪些参数，二是目前市场上有哪些椭圆机值得推荐。相信也是大家想买椭圆机最关注的两点，另外最后也补充了家用有氧器械中（椭圆机、跑步机、划船机、动感单车）哪类人最适合哪种器械。
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一、选椭圆机最需要关注的几个参数
首先要说椭圆机主要有前置椭圆机和后置椭圆机两种（指飞轮在前或是在后），如下图，两者的区别就是：前置椭圆机飞轮重量和尺寸大，适合更广范围的人群，性能更强些，这也是为啥在健身房大多使用的是前置椭圆机，但是价格更贵；后置椭圆机占地面积小，重量会轻些，比较适合一般的家庭使用。
这里给大家的建议就是，如果家里空间大，预算足，那么可以选择前置椭圆机；反之选择后置椭圆机；接下来是看选购参数要点（最最重要的参数）
1.步幅
顾名思义，这里的步幅就相当于你平时走路时脚步的幅度，所有椭圆机的步幅范围一般在30-52。不同的步幅就有不同的体验感，所以选择合适的步幅非常重要。身高越高那么需要的步幅就越大，反之若不高则选步幅较小的，合适最重要，以下列表为参考
2.飞轮重量
一般来说，越好的椭圆机飞轮越重，飞轮越重也就越稳定。但是也不建议专门选择大重量的飞轮，性能过剩也是一种浪费，所以选择合适的就行。体重大的就选大重量飞轮，体重小的则没有必要。
3.阻力调节方式
椭圆机的阻力调节方式主要有两种，一种是手动磁控调节，另一种是电动磁控调节；电动调节的挡位比手动调节的挡位多一些，另外阻力为电动调节的一般都需要用电（部分是插电，部分是使用电池），所以这里考虑好是需要多变阻力但要电的电动磁控或是阻力少变得手动磁控。
4.尺寸
尺寸大小的抉择就要看你家里面有多大空间来放椭圆机，所以在买之前先量好放椭圆机得空间位置（长宽高）。另外需要补充的是前置椭圆机尺寸比后置椭圆机尺寸大。
二、最值得购买的椭圆机
通过对比市面上几乎所有的椭圆机，选出了下面这些最值得购买的款式。这里主要按照预算来推荐，大家也更好选择，直接定位到自个的预算价位去，每个价位有对应的四五款推荐！
1.1000元以内
这个价位可选择的产品不多，并且步幅都比较小。更加适合体型较小或女性使用，同时如果房子空间有限的家庭也可以选择。推荐下面麦瑞克这一款，牌子还比较有保障
2.1000-1999元，在这个价位主要是后置椭圆机
（1）汉臣SHARP E1：汉臣是一家美国健身器材公司，算是一家比较专业的牌子。这款
步幅在35cm左右，飞轮重10.5kg，但阻力调节只有8档，比较适合轻量级人群使用。并且这款在某东上十分火爆，销量和好评都比较高，所以首推这款。
（2）麦瑞克蜗牛T7：麦瑞克是一家很有名的国产牌子了，旗下众多品类健身器材，主打性价比。这款飞轮重量为9kg，步幅有38cm，阻力调控有16档，性价较高，推荐。
（3）西屋WE08：西屋是美国知名健身器材牌子，旗下划船机，椭圆机比较有名。这款WE08飞轮重量有10kg，也是38cm的步幅和16档阻力调控，但是其占地面积非常小，并且价格还比较便宜，如果家里空间有限的可以考虑这款。
（4）西屋WE10：we10相比于we08在参数上没有太大变化，但其稳定性要优于we08，如果体重稍重的可以考虑下这款。
3.2000-2999元
(1)舒华A3-E：舒华这个牌子可以称得上是国内顶尖牌子，跑步机，椭圆机，动感单车一类做得非常的好。两千多这个价位首推这一款！
（2）小米有品：它是属于小米生态链公司旗下的，可以很好联合小米生态。这款的步幅长达52cm，几乎适合所有人群使用，并且可折叠，所以占地不是问题，全身金属材质，更加耐用，这个价位推荐。
（3）麦瑞克昆仑K3：麦瑞克昆仑系列是性价比最高的。这款飞轮重11kg,50cm大步幅，加上32档阻力调节，售价才两千多元，十分推荐这款！性价比之王。
（4）锐步GX40：锐步旗下主要做椭圆机和跑步机。这款飞轮重量只有6kg，阻力调节档数为8档，但售价高达两千多，说实话，溢价非常严重，主要或是因为牌子出名的原因，如果追求牌子的话可以选它。更建议买下面3000多那款锐步GX50
4.3000-3999元
（1）爱康03815：先介绍下爱康，爱康是全球做得最好的健身器材牌子，旗下还有跑步机十分优秀。这款既可以站立当做椭圆机使用，同时还可以坐着当动感单车/健身车使用，功能十分强大！推荐！
（2）锐步GX50：这款相对于2000多的提升得太多。飞轮重9kg,32档阻力调节，性价比或是有的，比较推荐。
（3）岱宇FE318：岱宇也是一家国际牌子，在做椭圆机这方面非常不错，主打高端，这款算是岱宇比较便宜得一款了，非常适合家用，飞轮重10kg+24档阻力调节。推荐！
（4）海德：海德这款是前置飞轮椭圆机，整体占空间面积也更大些，但是也相对于更加稳定，拥有加重飞轮和32档阻力调剂。
（5）乔山EX59：乔山是非常有名的健身器材牌子，特别是旗下的跑步机，非常有名，质量比较有保障。飞轮大重量，步幅高达46cm，基本上可以满足一家人使用，推荐！
5.4000-4999元
（1）爱康74917：爱康高端产品，这款主打家用。飞轮重10kg，并且有20档阻力静音调控，并多种预设运动程序，可以说是既高端又有性价比！推荐！
（2）锐步GX60：这款相比于GX50、GX40最大的区别就是它可以自发电，避免了插线的麻烦。
（3）麦瑞克昆仑K7：飞轮重达14kg，32档的阻力调控，并且或是4滑轨，更加顺滑耐用，另外还有坡度调节，这是其他任何一款没有的！性价比极高！推荐！
（4）海德F870R：和上一款麦瑞克昆仑K7一样，性价比高！也有坡度调节！
6.5000+，这个价位可以选到很好的椭圆机了
（1）岱宇FE518：步幅48cm，24档阻力调节，并且可以正向蹬也可以反向蹬，做工精细，细节考虑的比较周到。非常推荐！
（2）岱宇FE538：FE538相比于FE518机身更稳一些，最优秀的是FE538还可以输进去使用者个人数据，机器可以根据该使用者个人数据来设定训练程序。预算够的也可以看这款。
（3）美国JOROTO捷瑞特ME30：高端家用，这款是我的理想型！
（4）ANDES 3：乔山的品控绝对是最严谨的，所以不用担心质量问题。这款步幅有50cm,16档阻力调节，另外颜值还不错。
三、哪种有氧器械适合你
1.椭圆机：不损伤膝盖，噪音小。适合所有想要健身减脂的人群，特别是一些体重较大的人群(体重较大不适合使用跑步机)。
2.跑步机：热量消耗快，但是如果跑步频率高且姿势不正确的，容易损伤膝盖。比较适没有关节损伤的健身人群，体重过大的人群不适宜，需要选择跑步机的可以看我这篇文章
3.划船机：可以有效训练核心，运动量很大，相当于一种Hit高效燃脂。适合有一定运动经验的人群，需要选择划船机的可以看我这篇文章
4.动感单车：消耗热量最快，但长时间可能会引起臀部和腰部不适,比较年轻人。 |
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