刷酸真的有效果吗？什么样的皮肤适合刷酸？_ZNDS问答

joey791216

刷酸真的有效果吗？什么样的皮肤适合刷酸？

刷酸原理：通过可控的先破坏、后新生，促进肌肤老废角质的代谢与剥离，新生肌肤更显柔嫩细致。

还是不够直观，那就看一下早几年非常留下的足膜：

足膜和面膜类似，是浸泡了高浓度酸液的无纺布，做成袜子形状，一般单次敷二三十分钟，然后坚持敷8-10次以后，能够明显的看到足部脱皮：

脱皮完成后，就能明显的看到脚丫又嫩又滑。
尤其是有些人老茧死皮特别厚的，揭下来的更加喜人：

这个过程你可以理解为刷酸。当然了，面部刷酸肯定不可能像脚上用的这么猛烈，要悠着的多。
再看面部老废角质堆积大多是什么样的：

像上图这种多为代谢掉的死皮和油脂混合在一起，很容易搓泥，有些是表皮角质层厚，肌肤看起来又厚又闷：

所以，笼统来讲，刷酸适合的皮肤是指城墙皮，也就是角质层比较厚的人群，像一些“皮薄馅大”，经常肉眼可见红血丝的妹纸们，就不要刷酸了：

明显的角质层过薄的人群

角质层薄，肉眼可见红血丝

具体什么是刷酸，以及该如何操作，点击这里查看：

退役的柜姐：什么是果酸焕肤？对于改善毛孔粗大有帮助吗？认真看哦，插入的可是纯干货，能够真正的帮到大家，不管你们去不去美容院做，都可以参考的~~~

先回答第一个问题，什么样的皮肤适合刷酸？
1、干皮和油皮都是可以刷酸的，敏感肌不可以！
2、受黑头、痘痘、闭口粉刺困扰或者想去角质的姐妹们可以刷酸
刷酸真的有效果吗？
大部分情况下是有效果的，刷酸是用酸类物质涂抹在脸上，渗入到皮肤表层，剥落废旧角质，同时疏通毛孔。

本鲸看这个问题，应该是个新手的姐妹提的，温馨提示一下，刷酸新手在刷酸前，一定要有一个过敏测试，不要贸然开始刷酸，而且刷酸具有一定的刺激性，新手最好从低浓度的酸开始刷起！

过敏测试：取适量的刷酸产品，涂抹在耳垂后面，等待5分钟，如果没有异常状况就可以进行下一步骤了，如果有任何不良反应，立刻停止。

决定刷酸后，选择哪类的酸？刷酸的频率？刷酸时的注意实现？刷酸后的护肤流程？如果还想了解这些问题可以去下面这篇文章看看，本鲸整理了很详细的刷酸流程和注意事项，堪称保姆级刷酸攻略，希望和姐妹们一起交流护肤心得！
上树的鲸鱼：2021年刷酸产品哪个好？保姆级刷酸攻略，平价刷酸产品推荐！

大家好，我是皮肤科医生王瑞艳。
夏天脸上出油明显增多，加上皮肤代谢不好，更容易长出痘痘。
来医院刷酸，是很多人消灭痘痘的选择。
刷酸效果虽好，但不了解的情况下就自行刷酸，反而毁脸。
今天我将会和大家分享，刷酸究竟是怎么回事，什么样的皮肤适合刷酸，以及你未必知道的注意事项。
1为什么要刷酸？

酸的种类有很多，刷酸能带来哪些效果呢？
治疗痤疮
果酸能够辅助治疗痤疮，促进角质细胞代谢，从而减少粉刺和角栓的产生。
水杨酸具有抗炎抑菌的功能，加上本身具有高亲脂性，能够溶解毛孔里的角质。
美白祛斑
利用果酸和水杨酸剥脱角质，使得老化的角质细胞脱落，黑色素颗粒排出，新长出的细胞黑色素较少，以此达到美白祛斑的效果。
抗老化
通过刷酸让衰老细胞脱落，皮肤看起来会更加年轻。
刷酸刷得好，会给皮肤状态带来很大的改变。这样强大的效果，原理其实很简单。
正常情况下，25岁以前的年轻人，皮肤的代谢周期是28天，但是随着年龄增长，不规则生活方式，环境因素等等，很可能会使皮肤代谢周期延长。
而刷酸是一种化学焕肤方法，主要是利用相对高浓度的酸溶液，来剥脱皮肤老旧或多余的角质，促进角质层新陈代谢，帮助我们改善皮肤状态。
常用的酸包括：维 A 酸或它的衍生物维 A 醇，果酸，水杨酸，杏仁酸等等。
但是，并不是带“酸”字的成分涂到脸上就叫刷酸，像我们常见的玻尿酸、抗坏血酸、曲酸，都不是常规所说的刷酸。
2如何刷酸比较靠谱？

我们一般把刷酸分为护肤品刷酸和医疗刷酸。
无论是医疗刷酸还是护肤品刷酸，正确的操作都能够改善皮肤状态。
下面咱们具体说说这两种要怎么操作：
首先是医疗刷酸，也就是化学焕肤。
使用的酸浓度较高，刷酸时对细节的处理要求很高，需要专业的医生来操作。
所以你需要选择正规医院的皮肤科，不要去不具备资质的场所，医生面诊后给出合适的方案。
自己在家用护肤品刷酸，用的酸虽然浓度更低，但还是有一定的刺激性的，所以大家需要做好功课，以免“翻车”。

首先，要看自己目前是否适合刷酸，如果你的皮肤有以下这些情况，是适合刷酸的：

痘痘、闭口粉刺、黑头粉刺
痘印、炎症后的色素沉着、雀斑
皮肤暗沉、老化，毛孔粗大、油性皮肤
黄褐斑
玫瑰痤疮
毛周角化病、鱼鳞病

上面这些不同的疾病，要根据不同的性别，不同年龄，不同肤质，选择不同浓度和不同种类的酸，强烈建议在医生指导下选择。
什么情况下不适合刷酸？

皮肤敏感容易过敏、皮肤屏障受损
近期接受过手术或是有正在愈合的伤口、开放伤口、有晒伤
刷酸部位有接触性皮炎或湿疹、疱疹感染、寻常疣、传染性软疣等皮肤疾病
近期接受过激光、冷冻等皮肤磨削术的患者

其次，针对自己的皮肤问题，根据不同酸的功效，选择合适的酸。
市面上常见的酸有以下几个类型：
维A酸
低浓度的维A酸能够通过加速角质层的剥离，用于痤疮的治疗。较高浓度的维A酸才用作剥脱剂。不过这种化学剥脱在医美行业用的不多。
维A酸乳膏和阿达帕林凝胶属于常用的维A酸类外用药物。它们对涂抹的方法和计量要求明确，必须在医生的指导下使用。
果酸
大多数果酸是从水果中提炼出来的有机酸，它并不是一种成分，而是一类有机酸的统称。包括甘醇酸（ 20-75%）、乳酸（ 10-50%）、苹果酸、柠檬酸。
果酸能对皮肤进行快速的浅度剥脱，是应用最广泛的剥脱剂。医疗刷酸一般从 20% 开始，根据患者皮肤耐受性逐步升高，可达到 75% 。
护肤品中有时会添加一定浓度的酸，一般来说浓度越高，效果越明显，但刺激性也会升高
它能够通过松解角质细胞之间的连接来去除角质，让皮肤变得柔和的同时，促进黑素排出，进一步达到提亮肤色、祛除暗沉的效果。
在国家法规中，果酸产品中 pH 值需要大于 3.5 来减少果酸对皮肤的刺激性。
水杨酸
水杨酸本身是医生们在治疗玫瑰痤疮经常用到的成分。对于皮肤角质层有着双向调节作用，而且具有一定抗炎效果。
一般情况下水杨酸适合所有的肤质，尤其是油性皮肤。
水杨酸能够改变皮肤的酸碱度，减少黑头，预防痘痘，帮助对抗皮肤炎症。
什么情况下用果酸，什么情况下用水杨酸呢？
一般来说，果酸能渗透到更深的层次，能够帮助消除痤疮后色素沉着（痘印）和痤疮后瘢痕（痘坑）。
而水杨酸具有抗炎效果，能帮助对抗红色的炎症痘印。
如果不确定自己的皮肤状况应该用哪种酸，建议去正规医院的皮肤科，由医生面诊决定。
复合酸
复合酸一般是20% 甘醇酸 + 10% 水杨酸配成。复合酸可以综合两种不同作用机制的酸，促进渗透、提高疗效，不良反应会相对减少。复合酸兼具两种酸的优点，并能规避各自的风险。
3刷酸后的注意事项

建立耐受
使用新产品前，在脸的边缘等不敏感的地方小范围试用一下，确认不过敏之后再在脸上使用，出现任何不适症状应该立即停止使用。
做好保湿和防晒
刷酸后，短期内皮肤的角质层会临时变薄，所以要避免皮肤被暴晒，使用温和的保湿，做好防晒，也可以在3-5天使用一些械字号的医美面膜或敷料。
刷酸后洁面时不要使用磨砂产品或是去角质产品，用温水洁面，使用温和的洁面产品。
<hr/>我是皮肤科医生王瑞艳，关注我，了解更多护肤知识。

皮肤容易长粉刺（闭口粉刺）的朋友可以刷维A酸，溶解粉刺和微粉刺，减少粉刺形成，预防痘痘发生，改善痘印色沉，使得皮肤逐渐变得光洁顺滑。
维A酸松解和剥脱异常角化的角质、纠正角化异常从而治疗和预防粉刺，还可以刺激皮下胶原纤维生成辅助淡化痘疤痕，缩小毛孔，抑制色素生成和加快色素的代谢从而减轻炎症后的色素沉着。外用维A酸类对促进毛囊上皮正常脱落有效，可以减少粉刺，但需要使用6-8周疗效才明显，需要用足疗程。

图源：邦邦工作室

痤疮、痘印、毛孔粗大，黄褐斑等问题皮肤可以刷酸。比如运用一定浓度果酸进行浅表性的化学剥脱，去除废旧角质、溶解粉刺、刺激胶原增生等，达到治疗痤疮、痘印、毛孔粗大的目的，同时起到亮白肤色的效果，所以皮肤具有这些方面问题的朋友可以考虑果酸换肤。不过作为医学手段，一定要选择专业的医生和机构进行果酸焕肤治疗。

图源：邦邦工作室

果酸祛痘比较常用，主要说说果酸换肤治疗痤疮。果酸主要成分是甘醇酸，柠檬酸等，促进最外层老化的角质层脱落，溶解堆积在毛囊口的角质细胞，尤其是角质栓，通畅毛囊管，有效防止毛孔阻塞，改善粉刺与微粉刺皮肤；增强皮肤呼吸功能，增加毛囊腺的分泌，达到治疗痤疮的目的。

果酸治疗浓度包括20％、35％、50％、70％。
一般可以20%浓度起始，反应时间为2-3分钟，根据使用者耐受程度逐步增减浓度及反应时间。
果酸治疗每2—3周1次，4-6次为1疗程。
果酸治疗后其炎性皮损和非炎性皮损具有不同程度减退，消退率为30％～61％。
适当增加治疗次数可提高疗效。
注意刷酸治疗前15天内要避免阳光暴晒，禁止过量饮酒。
术前常规用洗面奶清洁皮肤，术后注意做好防晒和保湿等护理措施。

刷酸主要步骤：

用专门的清洁液进行深度清洁，清除皮肤表面多余的油脂，平衡面部的PH值。
用棉花棒沾凡士林涂面部凹陷及褶皱的部位如内外眼角、鼻外侧、口角等。
选择适宜的果酸浓度用刷子在面部均匀涂抹。
严密观察皮肤反应，出现局部发红，有轻微白霜为治疗的终点反应，迅速将中和液喷到面部，直到泡沫完全消失，中和过程结束。
使用冰膜敷在面部进行冷敷，配合冰袋或者冷喷让皮肤降温。
使用配套的护肤品继续提供保湿，建议果酸治疗后继续使用三天面膜，减少皮肤刺激。
注意在果酸治疗后会有轻微红斑、肿胀、刺痛、灼热感，一般冷敷后症状减轻，少数人持续1-2天，如有过敏反应需及时停止治疗进行冷敷。

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刷酸是有效果的，但是并不是所有的皮肤和痘痘痘适合刷酸！！！
如果说在不适合刷酸的条件下刷酸，那么对于自己的皮肤就是一种巨大的伤害。
因为刷酸最重要的前提是，我们的皮肤要处于健康状态，如果你的皮肤角质层已经受损了，这时候刷酸无疑是在脸上泼硫酸。所以对于皮肤角质层受损的皮肤也就是敏感肌，它的重点应该是修复皮肤屏障，别的什么都放在一边先。
敏感肌肤
1.特征：角质层薄弱，容易过敏（特别是换季），发痒、红血丝，皮肤适应能力差。
2.护理方法：修护皮肤屏障，维稳。避免用功能性（美白、淡斑、紧致、抗衰老等产品）和添加性产品（特别是不要用含有酒精的）日常选用些温和无刺激的产品。
刷酸针对于什么类型的痘痘有帮助呢？就好使有闭口和轻微丘疹的人群。脓包，结节，囊肿刷酸是没有用的。
什么是闭口粉刺
闭口粉刺——(白头）肤色一般的颜色，远看不是很明显，灯光下能看到点点小颗粒，用手按，不会觉得痛，常常发生在T区和嘴边
白头粉刺，亦称闭合性粉刺（俗称闭口），为皮色丘疹，针头大小，毛囊开口不明显，不易挤出脂栓。也就是脸上的小点点，这家伙是罪魁祸首，不采取措施基本不可能消除。面部粉刺大多数是“活火山”，一旦你卸妆不彻底、吃甜食、饮食不规律、作息不好等等，就会爆发，转化成丘疹、结节，甚至囊肿。
丘疹
炎性丘疹，脓包为主丘疹为高出皮肤的局限性突起，小如针头，大如黄豆。如果脸上有那种脓包，里面有白色的液体，一般就是脓包型痘痘。
为什么刷酸可以祛痘呢？
酸的作用是什么？
所有的酸都有一个共同点，就是促进角质的剥脱和代谢，避免角质堆积，借助酸的这个特点，我们使用低浓度的酸，可以帮助皮肤去除废旧的角质，让皮肤看起来更白皙更细腻，使用中度的酸呢，可以去帮助疏通毛孔，治疗闭口粉刺。
而真正意义上的刷酸，就是医生使用高浓度的酸，去给患者做皮肤治疗的的一个通俗的叫法，所以真正意义的原理，是利用酸的，它的一个强剥脱性，去整个的剥离掉一整层废旧角质。依此来强迫皮肤启动自我保护机制，从而刺激胶原蛋白和皮肤结构再生的这样一个过程。
而且在这个摧毁的过程中，痤疮丙酸杆菌也会被一并的杀死，所以也能起到治疗痤疮的效果，真正的刷酸它的过程是比较危险的，因为皮肤有自己的生理代谢周期，而高浓度的刷酸，就是用人为的手段，去强制细胞与角质层分离，所以还是需要有经验的医生或者护士给你去操作。
正确的刷酸步骤：
①不要过度清洁，洁面。
②敷面膜最好也要在前一天晚上敷，或者第二天早上敷面膜，与刷酸时间相隔较长，因为刚敷完面膜，皮肤处于过度水和状态，这时候去刷酸会让皮肤变得敏感。
③刷完刷后不要用化妆水，不但不会减弱酸性，还会加强酸性。可以用补水精华，没有的话用点补水保湿类的乳和霜
④刷酸时间要晚上进行，白天刷酸后，皮肤脆弱，容易被紫外线造成伤害。
刷酸：先建立个皮肤耐受程度，先从5分钟起，逐渐的加长，8分钟-10分钟。刷酸不能过夜。
其实刷还分很多类型的，我们现在很常见的酸：杏仁酸，果酸，水杨酸。当然还有其他，如果是对各种酸不是很了解，可以关注公众号：百里美颜社
以上就是对刷酸的一些介绍！

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