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严重便秘是种怎样的体验?

yang1977 回答数5 浏览数657
我严重便秘, 严重到十天都可以没有便意的那种,除了泻药都尝试过了,好绝望啊....
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DirkHo | 来自上海
2021.9.9手术,刚出院,五刀一个洞。这是术后半个多月的疤,还没有褪,也没有洗澡。


今年23岁,从18岁的春天开始喝泻药。番泻叶,大黄,排毒养颜胶囊,芦荟通便胶囊,便秘果,思连康双歧杆菌四联,乳果糖,利那洛肽、开塞露、蜂蜜栓等等都试过。从今年7月份任何泻药加倍加量都不管用,半夜胀的睡不着,好不容易睡着又被胀醒。
今天是术后20天。
2021.9.7住院,9.9手术,9.19出院,一共住院13天。


红色的是我切除的肠子,绿色的是我切除之前都肠子。


术后出来,身上有尿管,肛管,导流管,还有入院时期插的鼻管。


鼻管是从鼻子插进去,一直到小肠的上端,大约一米半长。


手术后,身上被纱布完全覆盖。
在当地市中医院做了钡灌肠,排粪造影。在当地县医院做了慢传输。(便秘人群做这三个检查就能看出为什么便秘)
2021.9.3早晨5.50就去东部战区总医院门口排队,7点可以进去了,排了5号,9点姜主任查完房才来看门诊,看了我的片子,告诉我除了手术能治好,没有别的办法。我说我就是为了手术来南京找你的。给我排手术的时候,看我山东的比较远,告诉我大约下周四手术,让我提前做好心理准备,大约周天到周二之间住院,具体什么时候住院部会打电话告诉我。
然后让我回家开始吃益生菌为手术做好准备。让我去南京脑科医院做心理评估。
做完心理评估,当天返鲁。
高铁进站,上高铁的前一分钟,住院部打电话来让我周二住院。


2021.9.7顺利住院,当天做了心电图,腹部CT,插了鼻肠管。
2021.9.8早晨查房,状态很好,下午术前谈话,签字。晚上喝泻药清肠,喝了泻药,上吐下泻,一点力气都没有。
2021.9.9早晨八点二十近了手术室,被推了进去,手术室很冷,进去后给我打了很多针,出院20天,胳膊都还是青的。下午两点半才从手术室出来,晚上十点多我才清醒。清醒后不会说话,只会眨眼,说话没有声,写字忘了怎么写。
因为手术室待了6个多小时,浑身冰凉,我妈给冲了热水袋,盖了厚的被子,醒来好热。写换被两个字都思考了好久才写出来。
醒来第一个问题问的是有没有造瘘?无比惧怕因病情严重造瘘,一怕肠黏连,二怕还要第二次手术。
结果是一次成型,才安心。说话很难,晚上十点多醒来,我妈给我爸开视频看我,我除了眨眼啥都不会。
伤口没有痛,导流管难受的还好,腰痛,屁股痛,无比剧痛!!!!!!
导流管在左边,只能向右翻身,因大肠一圈都切除了,翻身所有内脏偏移,翻身更是无比难受。
腰痛,最难熬腰痛!
老母亲给我按摩了一晚上,根本不够!
接下来三天三夜没有睡,腰痛和屁股疼。


手术20天了,胳膊上的青都还没消除。
2021.9.10术后第二天拔尿管,拔了尿管不会自主排尿了。
两个一次性纸来回倒水一整晚尿了400ml。如果尿不出来要膀胱穿刺的。
大约2021.9.12,拔了肛管,肛管是和肛门缝在一起的,拔了肛管又不太会拉了。一直胀气。
2021.9.13、14一直胀气,不拉。应该拉肚子才是正常现在。
2021.9.15整晚因胀气睡不着,半夜给倪医生发微信。
2021.9.16早晨来查房,姜主任让我去做腹部CT。下午查房说鼻肠管插进了小肠里,还在胃里折了一块,让管床医生给我抽出来一块。过了一会给我抽出来后,医生刚踏出病房我就去厕所拉了。
胀气几天,整个医院所有人都拉肚子,就只有我胀不拉,内心的恐惧和煎熬,接下来的生活除了早日了断自己结束痛苦和苦苦等待熬死,不知道还有什么样的余生。
2021.9.17一整天拉了12次,每次很少,挤一点,拉不干净,难受了一整天。
2021.9.18早晨拉了3次,拉干净了。然后一整天都在拉,拉了十几次。
仿佛得到了重生。
医院墙上的便利贴,都是感谢信,我也写了一张:竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。
当天中午,重新了整整10天的导流管拔出来了。
又插进去一个管子。加上袋子,看一下腹腔还出不出水


导流管一个进水,一个出水,24小时循环,冲了整整10天。两个小时要加大水充一次。所以半夜我妈两个小时起来给冲一次。


当天晚上睡不着,因为第二天就要出院了。
2012.9.19早晨四点就睡不着,拉的次数多,加上终于可以回家了。
早晨查完房让我出院,拔了管子,报了出院,拿了药。
整整11天,尿管,肛管,鼻肠管,两根导流管,一根后来的腹腔管。终于都与我告别了。
路上回家走了7个小时。
回到家,裤子还是自己穿不了,还需要人帮助。穿鞋自己也不行。家里的床矮,自己终于可以上床了,可以自己翻身了。
躺在家里的床上,以后再也不用晚上睡不着觉了,再也不会腹胀,再也不用因为胀呼吸不动而半夜醒了。
野火吹不尽,春风吹又生。
手术前,看到了一句话:有病方为贵,无病不称奇。
以后还会有很精彩的生活,再也不用因为第二天出去工作或者和伙伴出去玩,当天晚上喝无数的泻药了。
从18岁开始,这个病看了很多地方,山东省看不了,检查都给检查错了地方。
很多医生说我心理疾病。
我确实因病寻死过半年多,2018年下半年重度抑郁症。我不能吃饭,不能入睡,不能爬起来洗澡,甚至呼吸都觉得累,我只要睁开眼,看着窗户,我就想跨出去。
想过跳楼两次,从高空坠落的速度,无法喘息的窒息感,我有过一秒后悔,但是无路可退,迎接我的是包容的大地,是飘渺的空气。
只要跳下去,此刻的痛苦便结束。很多人说寻死时想父母兄弟亲人怎么办?我只能说那是对人世还有留恋。而我的痛苦,就是十除以三,无穷无尽。
我以我赤裸之身作为人间和地狱的分界线。在我之上,从黑暗到光明,人欲纵横,色相驰聘。在我之下,除了深渊还是深渊。
一样是明月,一样是隔山观火,满天的星,有的人看得见,有的人似梦般的挂起。
2020年夏天,有一天晚上想死去,梦里,一辆开往阴间的客车,里边横七竖八全都是尸体,我刚想上去,一个妇女抱着怀里死去的孩子急急忙忙的跑来,对我说帮她接一下孩子,她把怀里死去的孩子递给我,她上了那辆来往阴间的客车,她上去之后,我把孩子递到她怀里。我却上不去了,怎么挤也挤不进去,司机喊我车得出发了,不让我上车了,挤不进去了。我求他让我上去,司机却把车开走了。
从那个梦之后,身体好了些许。
我2018的抑郁后遗症也就此消除。
整体感觉是包着灵魂的,湿淋淋油粑粑的塑料袋终于一层一层的扒下来,身体轻盈,五官清晰,就事物而言,康复后眼里景物变得美丽而富有层次,我一度惊讶于若干个日日夜夜中竟然从未发现自己生活的环境如此富有层次,仿佛心理上做了白内障手术。
我因为得到了无尽的温暖活了过来。
直到今天,便秘依然是世界性难题。
我的钡灌肠,慢传输,排粪造影的检查结果:直肠前突3.2cm、脾曲高4cm、慢传输、结肠冗长、横结肠下垂。
我知道很多人去上海十院种菌,个人觉得除了单纯慢传输,种菌的效果都不大。
术后20天了,出去玩了好多次,每天都是鸽子汤,黑鱼汤的补,今年冬天要好好保暖。


虽是初秋,心情却是初春令月,气淑风和。
夕阳很美,如果有后悔,那就是没有早些手术,拖到了没有便意和晚上没法入睡。


复查还要3次去南京。
太多的医生没有见过这个病,山东齐鲁医院,千佛山医院都看不了。


清空肠子,无疤痕, 手术那一天早晨起来拍的肚子,一去不复返。
如果用以后天天大便正常,不胀,可以安稳睡觉来交换,肚子上满身疤痕我也是不在乎的。
最后感谢我的老母亲在我住院这段时间为我喂饭,熬夜,抬腿,翻身,端屎端尿。感谢带我去看门诊的露露。感谢为我送面的南京小姐姐。
希望天下再也没有便秘,希望得病的人早日医治。
得这个病,可选择的医院太少。
瑞金的郑民华院长全切,军总的姜军主任的金陵术,还有武汉的江从庆医生。上海十院也可以做金陵术,如果选择金陵术,最好还是选择成熟的军总。
术前,一天比一天难熬,都是煎熬。
术后,一天比一天好,都是希望。
如果病重,还是早选择手术,等病情严重,只能造瘘。


老天让我活着,我绝不轻易的死去;
老天让我死去,我绝不苟且的活着。
今天,穿上了喜欢的衣服出去逛街。
宛若新生。


追更
2021.10.2日
剪了头发,剪断了病痛。


追更  2021.11.5
生存之不幸,复死生之大幸。


追更2022.10.14
整整一年多,胖到了110斤 ,这一年关关难过关关过,前路漫漫亦灿灿。
2022.8.14去做了眼睛间歇性斜视矫正手术。
2022.9.27做了乳腺结节切除手术。
一切都在变好的过程。
切视他人疑目如盏盏鬼火,大胆的去走你的夜路。
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冷风/ | 未知
最近一次严重便秘就是前几天中秋节在男朋友家里了……
去他家之前我已经有四天左右没有拉屎了
但这四天我有吃很多韭菜和芹菜
所以就比较有自信的认为这次不会便秘了
当时我对象在玩魔兽,我窝在他的椅子上玩云顶之弈
突然肚子一阵剧痛
说实话我还是比较欣慰和惊喜的
毕竟对于常年便秘的人来说产生这么强烈的便意是非常难得的
于是我果断的扔下游戏,选择去厕所痛快一下
没想到一到厕所说什么也拉不出来
肚子疼得非常厉害,感觉里面的屎马上就要喷涌而出了
可是门口就是坚毅勇敢,纹丝不动
一点要出来的意思都没有
我最担心的事还是发生了
在男朋友家里便秘了!?


一方面是肚子的剧痛,一方面是对便秘和痔疮的恐惧,一方面是在对象家里拉不出屎的尴尬
三花聚顶,聚的我冷汗直流
那种明明腹泻,肛门却被石头堵住的感觉真的非常不好受
对象家里还没有开塞露,有我也不好意思叫他拿
实在没办法,我只能选择用手试探着抠一下
其实摸着还好,硬是有点硬,但还没到怎么都拉不出来的程度
我就一点点往外抠,抠出来的血比屎都多,还有很微小的血块
但当时的我已经无所畏惧了,我被便秘激起了胜负心
只有让我把这坨屎拉出来
别说这么点血了,就算让我大出血都可以
就这么的,我抠一点,挤一点
终于一块石头落了地
后面的就非常顺利了,稀里哗啦,一泻千里
当时我真的像生了个孩子一样,虚脱的擦擦汗,欣慰的笑了
可是没想到接下来马上有另一个严峻的问题考验着我
男朋友家里的马桶有没有接收过这么沉甸甸的礼物呢
它会不会……
结果毫无疑问
它确实是堵了
男朋友就在一门之隔的客厅打游戏
他懵懂而无知
我狼狈而紧张
但没有办法,自己惹的祸还是要自己收拾
我在马桶旁边找到了一个窄窄长长的铁片
用力的通了几次,马桶没有任何变化
反倒是我的大拇指因为太用力被铁片拉了一个蛮深的口子
血滴到地上了我才发现
当时我整个人真的要崩溃了
我实在没有办法了,只能给门开了一个小小的口子
无力的呼唤我男朋友
说实话我当时都要哭出来了
觉得自己特别委屈
一个花季少女便秘十几年就算了,现在还要忍受这份尴尬
我低着头和他说对不起,厕所堵住了,手也划伤了
还好男朋友没有嫌弃我,只是担心我的肚子和手
叫我去床上乖乖躺着
他解决完厕所后就来哄我
反正最后厕所也通了,我的面子也丢了
我太难了
<hr/>
其实我的便秘史可以追溯到十几年前的小学了…
顺畅的时候三四天大一次
不顺畅的时候一个礼拜左右才有一次
什么韭菜,芹菜,火龙果,无花果,香蕉,早起一杯淡盐水我都试过
基本没啥用
可能也是因为我一直没有坚持下来
每次拉的生不如死的时候都会想,如果这次我拉出来了,接下来我一定要天天运动,顿顿瓜果蔬菜,勤喝水,保持心情愉快
可是往往好了伤疤忘了疼
所以这么多年便秘也一直陪伴着我
不过这么多年我也总结出了一点经验
就是除了注意饮食和运动以外
心情的变化对便秘的影响也是很大的
我高三的时候便秘十分严重,课间十分钟根本不够我用来上大号,只有一节体育课的时间才够
那时候家里为了缓解我的便秘,天天早上给我做糙米粥,中午煮玉米,晚上各种蔬菜齐上阵
但仍然没什么卵用
我本以为便秘要一直跟随着我了
没想到上大学以后不药而愈了
大学时候每天吃食堂和外卖,重油重盐,大鱼大肉,还有各种零食,和高中比起来非常不健康了
但就是不便秘,一次都没有过
所以我觉得应该是由于高中学习压力太大,影响心情,体内上火,导致便秘加重
上大学以后每天快快乐乐,没有烦恼,所以吸收好,消化也好,就没有便秘
有什么事情比拉不出屎更让人头疼呢,没有吧,所以大家一定要保持心情愉悦哦
祝大家和我拉屎快乐!

<hr/>emmm……评论里有好多小伙伴对于我用手抠这一行为表示震惊和费解
对此我只能说真是羡慕你们这些不便秘的孩子
你们不能理解严重便秘者的痛苦
当你明显的感觉到肚子沉甸甸的,屎多的都堆在你的肛门处
但就是死活出不来的时候
别说用手抠了,让你干什么你都愿意
便秘是真的非常难受
我希望所有人都不便秘,一泻千里


<hr/>12月19日更
时隔3个月第二次来男朋友家
为了避免出现上一次的尴尬情况,我带了一把剪刀放到了他家厕所……
每次上完大号都要剪一下屎……然后再把剪刀用纸擦干净……
真·时间剪屎……
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espceo | 来自北京
干嘛呀?一个个的。写别的回答就从来没有这么多赞同过
在点开这条离谱与“屎”有关的文字之前,推荐诸位关注下本人很“下饭”的公众号(拉屎看也可以助便?…吧可能也许……希望你关注…)
怎么一写便秘大家这么有认同感吗!(嘤)
fine。
以下原文。
——————————————————————看大家都有(于是也想出现的)分割线————————————————————
<hr/>

不请自来。


他妈的。这个问题就是给老娘准备的。
本来想匿名的,还是不匿了,反正知乎没熟人。
先说说我的便秘是怎么来的,其实不光是便秘,我一直就肠胃不好,起因就是10岁那年,亲戚带了一大串qq糖(四五袋连起来)
我:啊QQ糖!我爱!
然后我连吃了3袋也没怎么仔细嚼就咽了
大概用了3分钟,吞了3袋qq糖..
不久,果然出现了问题。
我开始不拉屎。真的拉不出来,而且没有屎感 连续7天不拉屎后,我爸是医生,带我去了医院。
肠梗阻        
大概介绍一下这个情况


最迷的事,一拍ct,看到大肠底部,有3颗晶状物,晶莹剔透小巧可爱......


<hr/>妈的,3颗qq糖。
那时候我太小,没法灌肠什么的,于是就..生饿。再配上一些药物治疗。
7天。我饿了7天。啥也没吃。他妈的。
(但我还真不饿..........可能是qq糖起了作用)
后来在家人、医生、护士的注目中,我他妈的终于拉了屎。(我至今搞不懂为什么要让我在众目睽睽下拉到便盆里........)

这下,我的肠胃是彻底落下病根了。


<hr/>顺便扣题,记一次奇怪的便秘。


连续八天没拉屎。因为吃的太多了,越吃得多,越觉得“吃的越多拉的越多”,那段时间我还很小,奶奶为了缓解我的便秘每天做韭菜给我吃..我永远忘不了那会上初中的时候,每天中午吃完一堆韭菜和黄豆,在班里憋屁憋不住噗噗噗噗噗噗噗的感觉。
我就记得那时候我同桌一个特别乖巧文静的女孩 每天皱着眉,我一偷偷放完屁就问我:“姐妹你有没有闻到有人放屁了啊?”(对,我也是女的。 )
那我当然装作“啊!闻到了(捂住鼻子)好臭啊~”
后来她说其实她一直都知道是我..
总之这场便秘到第5、6天的时候,我奶奶开始给我喂 香 油
你们永远永远永远永远永远永远永远永远永远永远永远永远永远永远不知道。为了拉屎生喝香油是tm什么感觉。
(实际上一点都没有起到润滑的作用!)
我只能说,我那天下午一直到晚上,打了大半天的香油嗝。      

实在没办法了,眼看着拉不出屎,每天坐在马桶上吭哧瘪肚的哼哼唧唧(我甚至试过香皂..没用的!!真的没用!!!)我家人也跟着我着急,于是我实在太痛苦了,让家人去给我买“番泻叶”(这个大家还是不要尝试了,效果很快,但据说会有依赖性、偶尔一两次还行,用久了就......没它拉不出屎了)
当天晚上,我一回家,就喝下了番泻叶泡的水,转身就坐在马桶上等待奇迹的降临。(说实话之前我好几次因为拉不出屎砸马桶以及在马桶上嘤嘤哭泣,妈的)
没用。可能还没有药效。
可是就在这时!
家人给我拿来了世上最可爱的物品:
开 塞 露!
幼年的我就在它的帮助下!茅塞顿开!(措辞不当..)
终于拉屎了。
<hr/>

后续是,番泻叶真的有用,我那天夜里拉了七次稀,但是我告诉大家!我从来从来从来从来从来从来从来从来从来从来从来没有那么爱过拉稀!!!!!!!!

对一个便秘许久的人来说,拉稀,真是一种豪华的享受。


END
<hr/>
ps:一份关于我和我自己的猫猫在拉屎期间的回答:拉屎时强行撸猫被咬的我..
(づ◡ど)

不知道为什么我好不容易有一个高赞回答居然是跟屎有关的 怎么辛辛苦苦写别的回答就从来没这么多赞过呢。◕‿◕。
fine那就希望大家顺道康康我的另一个(与屎无关的)秘密!你有哪些秘密一直深藏心底
这个是写我自己的男友的故事呢 (才怪。yy出来的。)与屎无瓜,谢谢大家。
<hr/>再更
昨天我发表这样一条评论:


噫呜呜噫嘤嘤嘤大家太温暖了8
谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢大家!
同是志同便秘人,相逢何必曾相识!
(划掉)
总之!我给大家找来了快乐便秘药!


是个好药!
也看到有姐妹给我推荐日本酵素,之前用过,不过自己用起来感觉效果不是特别好?但是大家也可以去用用!还是有用的毕竟!
这个溶液安利一下(也许这就是便秘圈的友人语言吧)比酵素还甜!我爱了!
祝大家不便秘。


<hr/>再再更:
大家可不可康康我的一个(自认为)比拉屎便秘略微更有涵养(?)一点的回答啊..........
如下:
点开看比拉屎更好玩(不是)的回答!
END
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yanyiqing | 来自北京
小学的时候,我还是一手薯片一手辣条的快乐男孩,嫌弃学校里的臭茅坑,一直憋到回家拉,用力努出来。直到有一天
(高能预警!)


我在家里拉出了一个''哪吒''。
它不如哪吒那么顽皮可爱,而是一颗死掉的、失去灵魂的、干瘪的哪吒。
它的主体是暗褐色的,颜色很深,表面不算光滑,但整体是一个球状的,很大,像一个李子。更重要的是,上面包裹着一些血迹。
这些血和黄黄的尿混在一起,马桶显出了一颗硕大的牛肉丸在西红柿锅里静静地浮着的画面。


我把妈妈叫来:''妈!我下了一个蛋!''
我妈看着这个牛肉丸颜色的哪吒蛋,对我说:''你几天没拉屎了?''
''一星期。''
''肚子里还有屎吗?''
''没感觉,应该没了。''
''你便秘了,而且很严重。''
''有什么办法?''
她默默地走出家门,我擦了屁股上的血,去玩电脑。


不久,她就回来了,搬了一条高脚凳到厕所里,手上拿着一瓶无色的液体。
她给我削了半个梨,再让我喝了几口热水,接着,就招呼着我趴在那条受刑凳上。看着我的光滑的屁股蛋子,她伸出了罪恶之手,把冰凉的液体挤进我的皮燕子,并让我一直趴着。后来才知道,那叫开塞露。


没过几分钟,肚子一阵翻滚,忍受不住,就起身坐在马桶上,噼里啪啦地拉了我人生中最臭最多的屎。后来才知道吃梨之后喝热水可能会拉肚子。
这就是严重便秘的最好解决办法,肚子里想拉还不行,还得软化那个头,这样才能拉出来。从此以后,我下不出蛋了,因为我妈威胁我,如果我不好好拉屎就把我蛋蛋割掉。


不过我拉屎依然不规律,依旧不喝水吃辣条,不吃水果,不运动。再过几年,我患上了混合痔,一名17岁的小男孩去医院割了痔疮,从那以后,便秘不存在的,每天早上第一一件事情必须是拉屎,因为不管是便秘还是痔疮,都是很痛苦的。而便秘,就是开启痔疮的钥匙,如果有血,那门就打开了。
另外,如果拉这么大一颗的话可能会造成肛裂,那场面,你不会想见到的。


祝大家多吃蔬菜,多吃水果,一天八杯水,便秘远离我~
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卡通人 | 来自河南
严重便秘什么体验?相传英国国王乔治二世,就是因为大便时用力太猛,引起血管破裂,失血休克而亡。
当你在马桶上发“粪”图强的时候,你以为你在用力排便,其实你在飙高血压,一个冲锋,血管爆了,来个脑出血
长期便秘还会要命,紧张吗?
大便不通,心情不好,总之就是烦!烦!烦!
便秘会摧残你的菊花,搞出痔疮、肛裂这些病。
便便在肠子里待久了,硬得像块石头,对肠壁又是刮又是蹭的。
肠子被搞得满身是伤,成了细菌的繁殖圣地,一不小心就搞出炎症,继续搞下去,肠溃疡,肠穿孔可就来了。


得了便秘怎么办?先来看看什么叫便秘,便秘是怎么形成的。
大肠的作用简单来说就是造屎和运屎。
大肠通过吸收食物残渣里的水分,一边把稀糊糊的残渣捏成香蕉状的便便,一边把便便送往菊花,最后临门一脚,把便便挤出人体。


大肠一生都和便便打交道,关于便秘的原因,大肠最有话说。
货源质量差
大肠致力于生产不干不稀、不软不硬的香蕉状便便。
自从接手了小肠运来的稀糊糊的食物残渣,大肠就开始不停地吸收其中的水分,塑形成便便。
便便在大肠的时间太短,就会太稀,人们就会拉稀
便便停留时间过长,就会变干变硬,增加运输难度;
运输不畅又会使便便待得更久,变得更干更硬,这样恶性循环,就搞出了便秘。


那便便为啥在大肠里停留那么久呢?
便便要达到一定体量才能启动大肠的运输机制。
有些女生爱美节食,导致便便体量不够起运标准,大肠只能等攒够了量再起运。
那些先到达的食物残渣被不停地吸水,变得又干又硬很难运输,便秘就来了。
不想便秘要多吃饭,更要多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物
因为纤维素不但能吸附更多的水分,还能增加便便的体积,让便便尽早达到起运标准,助你产出香蕉便便哦!


运送力下降
要把那么多便便运出去,全靠大肠一身平滑肌的缩放产生动力,一点点地把便便往前运。
有些喜欢久坐、躺着不爱动的人,搞得大肠也失去活力,运送能力直线下降,延长了便便的滞留时间,搞得便便又干又硬,最终搞出来便秘。


而老年人的肠道平滑肌年久退化,运力减弱,所以更容易便秘。
孕妇体内居高不下的孕激素也会妨碍我们平滑肌收缩,降低运力,搞出便秘。
健康小提醒,懒人不动会便秘,老人和孕妇也要适当运动,给大肠加把油,减少便秘的发生。


审批出问题
我们大肠的上级是大脑。
当便便堆在大肠里到达排出量的时候,大肠就会向大脑提出排便申请,大脑根据周围环境来决定是否排便。
若是大脑承受压力过大,长期处于高度紧张时,就会忽视我们的排便申请,导致便便滞留、变得又干又硬,搞出来便秘。


便便越积越多,远远超过原来的排出量,慢慢地大肠对便便超标习以为常,久久才上报一次,上报的标准也越来越高,医学上称为阈值升高。
这个阈值一旦升高,要降下来就难了!
健康小提醒,再忙不能忘便便,该排便时就排便!


肠道菌群失衡
大肠要处理便便,靠的是肠道菌群,其中99%是有益菌,有害菌和中性菌只占一丢丢。
益生菌主要分解食物残渣的各种成分,共同维持肠道健康、排便顺畅。
科学家发现长期的高脂、高蛋白饮食、酗酒以及精神压力大,都会减少肠道内的有益菌数量。
所以,保护有益菌,排便更顺畅!


了解了便秘的成因后,该怎么治疗呢?
便秘的治疗思想很简单,就是把堵在肠子里的便便弄出去。
药物一般分为两类:泻药类肠动力类
泻药类
目标明确,就是打击正堵在肠子里的这坨便便。
优点是见效快,缺点是长期使用会损伤肠功能,而且不能彻底治愈便秘。
泻药类药物也分几个帮派。
有羧甲基纤维、琼脂、欧车前等容积类泻剂,它们能增强便便的吸水性,增大便便体积,促使便便体量达标,尽快完成运输、排出,实现排便。
还有像乳果糖、硫酸镁、硫酸钠等渗透性泻剂,它能把水吸引到肠子里来,润湿肠道和便便,减少双方的阻力,让便便顺利排出。


除了在便便上下功夫,刺激肠道扭动也是一种解决便秘的方法。其中,番泻叶和大黄就是刺激肠道扭动的高手。
另外像甘油、开塞露等药物,有极强的吸水性,不但能刺激懒洋洋的肠道,还能因为油性,让肠道更润滑,排便更顺畅。


促肠动力类药物
让懒洋洋的大肠充满干劲、习惯扭动,让便便顺利完成塑形、运输和排出,算是一种深层解决便秘的方案。
大肠运输便便全靠一身平滑肌,只有这些平滑肌缩放得力,排便功能才能在线。
五羟色胺来也!它是神经派来调节大肠平滑肌缩放的传令兵。
如果加大传令兵的数量,让神经更好调控平滑肌扭动,大肠也就能容光焕发,加油扭了。
莫沙必利、普芦卡必利等就是能够增加五羟色胺的药物,增加肠动力,深层次解决便秘。
健康小提醒:便秘要去正规医院就诊,遵医嘱用药,不能自己瞎吃药哦!!!


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