拍视频，如何对着镜头不恐惧？_ZNDS问答

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拍视频，如何对着镜头不恐惧？

小慧朋友你好！关于这个问题，我的经验是，没事儿对着镜头或镜子多说多练，做各种表情，熟能生巧，熟视无睹；

其次是打好草稿，有步骤有条理，做到胸有成竹。

另外，可以多拍点花絮内容，比如天空，花草，树木，小鸟小孩子什么的，剪辑的时候穿插进去，内容会更加生动有趣。
以上经验，希望可以对您有益哦。

1.刚开始玩头条号拍视频对的镜头录视频说话是有点紧张的，用手机拍视频谁都会，很简单，不就是拍个视频吗？
2.拍视频当你用镜头对着自个的时候就不一样了，镜头对就感觉很紧张，不知道要说什么了，我第一次拍视频用镜头对着我自个的时候我就不知道该说些什么，就讲不出话了，感觉很紧张，很害羞张不开嘴，还没有用镜头对着自个的时候到是有很多想说的，但是等到镜头对着的时候就全忘了；就有一种恐惧感；
3.后来我慢慢的用镜对着自个慢慢的练习，录一台视频我都是重复好几次，录好几个视频然后选择一台最好的中途说错话的，说的话要听得清楚的视频选出来，在配上字幕，加上背景音乐，最后才发布，就这样慢慢的练着练着就习惯了，在用镜头对着我自个录视频时候就没有刚开始录视频的时候那种恐惧感了；
4.拍视频如何对着镜头不恐惧，就是要多练习练习，练着练就习惯了，在拍视频用镜对着自个的时候就不会恐惧了。

前提有充分准备，不要太紧张。了解自个的录制内容，讲解要知道自个要说什么，一直说一直说，注意细节。

摄影师与被摄对象增加沟通，可以解决面对镜头的恐惧心理。

个人经历分享给大家，是这么做的

我个人觉得是刚开始会很不适应，感觉对着手机不会说话了，慢慢调整对着拍视频多试几次慢慢地会好很多！把它当成是兴趣爱好，也别给自添加心理负担，或是要靠自个去慢慢地调整心态吧！

第一，一定要清楚，当真的要面对镜头时，无论是谁都会紧张！只是程度不一样。至于恐惧估计是你太想做好啦！证明你有一颗积极优秀的心[赞]所以要告诉自个：我就是最棒的自个！
第二，既然早晚都要面对，必须要面对，那就没有选择啦！没得靠，斩断后路，你只要点开始的那一刻就胜利✌啦！
第三，多想想完成之后的美好，努力就好，真实就好，完成就好，不要太追求完美！
第四，静下来想想自个恐惧的原因，到底是哪些？写下来，看看！就没那么恐惧啦，甚至你会觉得自个的理由好笑。
让我们勇敢的开始吧！希望能帮助到你，都是我自个的真心话，因为我第一次做司仪的就是这样开始的！[耶]相信你，一定行！

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