|
|
迈进ijnjkg
| 来自广东
整天对着显示屏，眼睛每天都痛得难受。有时候我都怀疑，是不是对显示屏过敏。关注者
184
被浏览
1,167,582
关注问题写回答
邀请回答好问题 23
2 条评论
分享
<div class="Question-main"><div class="Question-mainColumn"><div id="QuestionAnswers-answers" class="QuestionAnswers-answers" data-zop-feedlistmap="0,0,1,0"><div class="Card AnswersNavWrapper"><div class="ListShortcut"><div class="List">23 个回答
默认排序
<div class="" role="list"><div class="List-item" tabindex="0"><div class="ContentItem AnswerItem" data-za-index="0" data-zop="{&quot;authorName&quot;:&quot;视光师金鑫&quot;,&quot;itemId&quot;:87008262,&quot;title&quot;:&quot;电脑显示屏亮度和对比度怎么样对眼睛最佳？&quot;,&quot;type&quot;:&quot;answer&quot;}" name="87008262" itemProp="acceptedAnswer" itemType="http://schema.org/Answer" itemscope="">视光师金鑫
眼镜话题下的优秀答主
45 人赞同了该回答
<div class="RichContent RichContent--unescapable"><div class="RichContent-inner"><span class="RichText ztext CopyrightRichText-richText css-9scqi7" options="[object Object]" itemProp="text">显示屏的亮度最好调节到和周围环境亮度相似，不要比周围环境过量或过暗，这也就是许多机器自带了环境感应的原因.
眼部不适有许多原因，尤其是面对显示器，硅谷的程序员有许多集中眼部不适发病的情况，最后被定义为VDT视频终端综合征，都是因为长期近距离电脑使用过多导致，除了配合休息好以外就是要减少屏幕的使用，严重还需要配合视觉训练调整.
建议去有视功能检查的地方查一下你的调节集合能力是否依然正常，如果没有条件检查，你自己可以感觉一下看远看近来回切换时是否有延迟，或者戴镜摘镜是否都需要时间适应，如果是的话，那么就有可能是视觉疲劳了，有机会多一些户外运动，乒乓球羽毛球网球之类的，可以帮助眼部调节运动 |
|
