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为啥一旦感觉对方有敌意,就觉得他的一言一行都在针对我 ...
mxptmrh
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mxptmrh
注意力
想要
评价
这是在投射对方,吸引对方的敌意,
如果对方的愤怒敌意不是因为你产生的,
只是你看到了对方的情绪而已,
所以你看到的都是你想要看到的,
如果是气场能量人格不融洽,可以避开,
所以这个问题是因为自个的心理投射,
过于关注对方的一言一行,会引来什么呢,
换位思考,也许你正在因为某些自个的事情,愤怒,焦虑等,这时候有个人,关注你,总觉得你的一言一行都在针对他,会发生什么呢
如果对方真的在针对你,可以悬浮状态的观察,我们就像看着一辆悬浮在半空的列车,让对方自由联想,自由发挥,
观察一台人,
1-行为,2-沟通姿态,3-情绪,4-观点评价,5-期待,6-渴望,7-价值观和目的
从行为到动机和目的,看到事情的本质
三个要素,自我,他人,情境,
讨好型缺乏自我,
指责型缺乏他人,
超理智型缺乏情境感,
打岔型就不用说了,自我保持一致性沟通,
看到对方缺乏的元素,自我觉察就是能量
一台人的沟通姿态和应对方式,
功能性语境和关系架构,应对处理模式,
看到这个模式,就能看到一些本质,
看到本质就能发现一些原因,
为啥缺少或者多余的表现,
情绪习惯,往事情结,,了解就是能力,
觉察本身就是一种改变,
清晰的呈现可以化解移情阻抗情绪,
nlp沟通模式
1-接纳对方意识,2-重构正向意义,3-指向结果(向下具体化,向上升华,横向隐喻引喻),4-先同步再引导,5-改写认知信念(符合等同概念),6-现实检验策略,7-假设前提封闭式选择,8-心锚与模仿,9-打断模式瞬间沟通潜意识,9-现象学角度认知信念等评估,10-语法直接简短的肯定句,11-更多详细的不写太多了,了解学习自个买本工具书看一下,nlp可以瞬间化解敌意
一台人的短时记忆只有5-9个,信息元超载会造成困惑的同时进入恍惚状态,注意力放在自个身体的中间部位,保持觉察,制造放松专注自由安全的环境氛围,语言和意识就像水流,总是流向压力的最低点
一台人的本我自我与超我,自我需要不停的处理本我和超我的冲突,是产生焦虑感的动力源,观察无意识行为可以了解潜意识数据库的信息.视觉型,听觉型,触觉型,直接暗示,间接暗示,隐晦指令。。。。。
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