为什么一回家就失去了自控力，包括无节制地上网，看电视？_ZNDS问答

谢邀！

1、从小习惯了家庭的放松氛围，回家就不自觉的想放松自己；

2、自控得太久了，绷得很累。其实你潜意识里一直想要一个发泄或释放的机会，家就给了你这个机会，如果你没有任何机会去放松自己，你会抗拒那种生活的。所以，你会千方百计的说服自己心安理得的接受在家里放松的状态。等荒废过后，后悔已晚了；

3、不用在他人面前伪装自己那个上进的形象啦。

这种放松无罪，后悔也无用，适度就好，不要有负罪感：如何逐步地提高自己的意志力？ - 覺無的回答，如何战胜自己的心魔？ - 覺無的回答。

恢复出厂设置了，哈哈。

不建议呆家里完成任何计划

因为家是心灵的港湾

就现在来说我肯定了一个说法
就是你的大脑在一瞬在觉得某些娱乐活动
转移注意力
可以(救赎)自我
那真是太天真了被欺骗几千次后显然失败的人生生活是无法被一瞬间拯救的
最后无论逃到哪总是荒凉无助
所以慢慢习惯这样的惨淡吧救赎只存在于痛苦与荒凉中
不要被沙漠中的海市蜃楼迷惑努力走一走也许还有些出路

因为人具有社会性呀。

在学校的时候，看大家都乖乖上课你也不好意思老逃课，期末大家抱佛脚的时候你也不好意思不看书了吧，别人的努力你看得到，自己的颓废你看得到，而对比的差距你接受不了。大一参加一个学长学姐的交流会时，记得一个拿国奖后来被保研的学姐说过她们寝室都拿过奖学金，最差的也有专业三等奖，环境很重要。

当然了，自制力更重要。

啸
家里环境舒适，贪图舒适的放纵，懒。

环境造就氛围

为什么我感觉大多情况是相反的。。。

在回家之前还做好了各种看书健身计划，然而回家三天就睡了三天，看了三天电影，自制力全无。

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为什么一回家就失去了自控力，包括无节制地上网，看电视？

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