2023年了电视机和家用投影仪到底哪个更伤眼？儿童正确方式看电视机比看阳光下的街景伤眼吗？_ZNDS问答

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都说电视机光源直射、蓝光多，家用投影仪漫反射蓝光少。那么在同样观影亮度的需求下，入眼的蓝光剂量电视机一定比家用投影仪多吗？电视机可以开灯看，环境光大于电视机亮度都可以自然舒适的观影，环境光的存在也会使眼睛自适应调节降低电视机光入眼的剂量，电视机光入眼剂量相对减少；而家用投影仪基本上就很难有这种体验，大多需要在相对较暗的环境下才能清晰观看，家用投影仪反射光入眼占比很大。不知我这种分析是否正确。如果分析没问题，何来家用投影仪比电视机护眼呢。另外，电视机有蓝光，太阳光也有蓝光以及伤害更大的紫外光，儿童在环境光足够的情况下远距离看电视机一定会比站在窗前看街景伤眼吗？网上那么多说儿童看电视机伤眼的都在抛开剂量谈蓝光，抛开观看方式谈伤害——岂不是看什么都会伤眼？

先说结论：投影仪肯定比电视伤害小！

众所周知的是，在电子设备上发射的蓝光，被认为是视力损伤的一大罪魁祸首。但投影仪由于画面原理是漫反射成像，蓝光已经并非直接发射，肯定是低于手机、平板和电视等设备的。此外，很多人认为的不够护眼，其实是针对于暗光环境下看明亮物体的固有思维（被窝看书伤眼）。
然而现有亮度足够的投影仪，已经能够在有光环境下没有影响的观看。并且前面说到它是漫反射成像，再怎么高亮也不会有电视的刺眼，因此完全是可以更为放心的使用。综合来说就是两点，预算到位选购高端，科学用眼减少疲劳。

选择更护眼的投影仪也可以关注：

1.自适应亮度
一款投影仪对观感好的首要，就是亮度要足够高。这是所有画面信息的基础，是大多用户最能直观感受到对眼睛是否友好的标准。但若是高端投影仪有护眼需求，那就得跟手机一样拥有环境光感知能力，在不同光线环境下确实要有对应的亮度，才会有最佳体验。

2.智能秒熄屏
家中的孩子有时候会跑来跑去，难免进入投影仪的投射区域。不小心直视光源，对任何人的眼睛都存在伤害。这里就非常需要投影仪能够调用ToF模组（激光雷达）或摄像头，进行实时的智能监测。一旦有人靠近，就应当瞬间做到护眼熄灭。

3.低蓝光认证
若是要更进一步，就最好是有国际权威机构给出的护眼认证保障。目前主流的低蓝光是德国TÜV莱茵认证，低疲劳是中国CESI赛西实验室认证，针对激光光源还有美国FDA激光安全标准。这些都能让机型对视力影响更小一些。

希望以上内容可以对投影仪挑选提供一些帮助~
其他具体的投影仪型号推荐和避坑指南可以看我之前的内容：
2023年618家用投影仪怎么选？1000-10000元高性价比投影仪终极选购攻略！极米、当贝、坚果、明基、爱普生、大眼橙等哪个牌子好？万字避坑指南及12款机型推荐「持续更新」2023年超短焦投影仪排行榜丨家用超短焦投影仪一般选哪个品牌好？4000字总结，对比小米/当贝/坚果/峰米/AOC等8款平价产品谁更值得买！

2023年2月答。说实话，都伤眼。关键是这个您从技术角度，已经研究的挺明白，但没啥用。因为不是所有看电视场景都是按部就班。
漫反射蓝光少这些言辞真的是害人不浅，他目的是把高价投影仪卖给你，你又没办法买一台电视一台投影仪，放一起同样条件（眼睛）下把同样场景下，最终看哪只眼睛伤害更小这种对比测试。
有的时候得回归感性，都伤眼，又是必备物件，找个可能性伤害更小的，就买个更好点的。

都说电视光源直射、蓝光多，投影仪漫反射蓝光少。那么在同样观影亮度的需求下，入眼的蓝光剂量电视一定比投影仪多吗？电视可以开灯看，环境光大于电视亮度都可以自然舒适的观影，环境光的存在也会使眼睛自适应调节降低电视光入眼的剂量，电视光入眼剂量相对减少；而投影仪基本上就很难有这种体验，大多需要在相对较暗的环境下才能清晰观看，投影仪反射光入眼占比很大。不知我这种分析是否正确。如果分析没问题，何来投影仪比电视护眼呢。
另外，电视有蓝光，太阳光也有蓝光以及伤害更大的紫外光，儿童在环境光足够的情况下远距离看电视一定会比站在窗前看街景伤眼吗？网上那么多说儿童看电视伤眼的都在抛开剂量谈蓝光，抛开观看方式谈伤害——岂不是看什么都会伤眼？

TCL75Q10G MiniLED高端电视

2022年5月上市，是TCL今年新推出的机型——采用MiniLED技术，华星光电VA软屏，高端真HDR电视，硬件堆料足——75寸拥有360个棋盘式背光分区，1200尼特峰值亮度，98%P3标准色域值；120HZ刷新率+HDMI2.1接口+MEMC运动补偿+VRR可变刷新率+ALLM低延迟，妥妥的高配游戏电视；中高端机芯四核A73处理器，4GB运存64GB存储；开机无广告（暂无）。外观上，悬浮底座也是有质感且高大上。参考价格7999元。
海信MiniLED电视75E8H

2022年9月上市，顶级液晶MiniLED电视，E8G的升级款，144赫兹高刷屏，峰值1600尼特亮度，96％P3标准色域值，四核A73架构CPU，4+64GB内存，1个HDMI2.1接口；背光分区是最大卖点，75寸528个。参考价格8999元。
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都2023年了，还在讨论电视和投影仪谁伤眼？肯定是电视啊。
1、投影仪利用光的反射成像，在欣赏画面和体验效果时，眼睛更舒适。相比液晶电视等产品来说，投影仪对眼睛的伤害影响相对更小。
2、现在的液晶电视基本上用的都是LED背光技术，这种原理相对比较“辣眼睛”，通俗一点说就是光直接照射在眼睛上。
3、投影相对于屏幕不是直接观看发光源，眼睛收到的视觉刺激相对低。投影仪则不会看到明显的闪烁现象，是因为机器内部把图像处理完成之后才呈现在人的眼睛中。
看街景要比看电视护眼，他们的护眼程度是，看街景>看电视>直视太阳，直视太阳是最费眼睛的。
浪迹天涯：客厅投影仪和电视哪个好？选投影还是选电视？当贝X3 Pro高亮4K画质媲美三星QLED电视投影仪是未来大屏发展的趋势，现阶段家用投影仪中当属，当贝品牌最值得买，当贝投影旗下每一款产品都是同价位中的佼佼者。
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你已经被话术绕进去了，你只要记住：你看到的每一缕光线都是直射入眼的，没有光线进眼就什么都看不见。投影亮度低就是亮度低，跟直射、漫反射没有任何关系，漫反射只是导致投影亮度低的原因之一。更何况如果你的投影、激光电视用了菲涅尔硬屏，就根本不是漫反射。
投影、激光电视厂家老是不好好做产品，总是在护眼方面胡说八道，靠制造焦虑卖货。投影护眼就是因为亮度低，部分高画质电视把亮度设置到最低也有120nits。
电视的光线跟投影一样也是四面发散的，不是跟探照灯一样聚到你脸上的，更没必要扯什么漫反射和直射。

还有蓝光，就更扯淡了，投影也分很多种，有一种是很常见的单色激光DLP投影，就是用的蓝光激光+色轮当光源，其蓝光比例可以让所有电视汗颜，而且色轮转动会导致240Hz以下的低频频闪，如今240Hz的低频pwm调光是电视领域基本淘汰的东西。

使用色轮的投影有低频频闪

啥？啥，有权威眼科医院的实验证明投影比电视护眼?
证明投影比液晶电视伤眼的实验同样存在，人家液晶电视厂家找的医院也不比投影厂家找的医院差。

<hr/>近视的主要成因就是户外活动太少，你说太阳光伤不伤眼呢？太阳光中所蕴含的能量不是人造光源能比的，测试显示器用的分色色度计在户外放一小会儿就能报废。可是人的眼睛有个叫瞳孔的东西调节光线进入量，你在孩子看电视时开个大灯，比啥护眼功能都有用。

关于电视和投影仪到底哪个更伤眼，这个问题需要具体分析。
首先，投影仪比电视好，主要有一下几个理由：

1、投影仪可以减弱蓝光反射，画面更柔和
2、投影仪采用的是漫反射成像的原理，光线不直射眼睛
3、投影仪屏幕大，自然观看距离会比较远，因此不费眼

对于电视伤眼，相比大家都有体验，当我们看着电视屏幕时，进入眼睛的光是直射光，当我们看着投影仪画面是，看到的是投影仪漫反射后的成像，后者入眼的光线强度更低，从而产生视疲劳的风险可能更低。
打个比喻，如果我们直接盯着太阳和盯着湖面反射的太阳，是不是会感觉后者眼睛更舒服，看的更久一些。

另外，投影仪的屏幕尺寸基本能做大到100寸以上，因此观看体验通常更好，有身临其境的感觉，很多人主观上也会觉得大屏幕不用盯着一处看，眼睛相对不容易累。并且，现在的很多智能投影仪都通过了低蓝光认证，比如当贝F5投影仪就通过德国莱茵认真，并且还拥有智能息屏功能，以及专属的儿童模式，可以有效的保护孩子的眼睛。

其实，如何才能更好的保护眼睛呢，那就是合理控制时间和距离。
首先就是观看距离，根据国际电影和电视工程师协会的建议，人要坐在电视屏幕至少填满视野30°的距离处，即人眼和屏幕之间的距离，至少是屏幕对角线长度乘以 1.6 倍， 这是一个能让大多数人都感到舒服的观看距离。

其次就是观看时间，一是限制每天总观看时长，二是遵循20-20-20规则休息。考虑到第一点的执行难度较大，家长可以更多关注第二点。所谓“20-20-20”规则，即每隔20分钟将视线移向至少20英尺（约6米）外的物体，至少20秒。可以简单理解为，每不到半小时就起身到客厅、阳台走走，或者往窗户、房门外眺望，发会儿呆。实在做不到，也尽量闭目休息一会儿。
所以，至于选投影仪还是电视更伤眼，不用过分纠结，重点是限制使用的时间和观看距离。

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