25岁开始需要抗初老吗，有什么好的抗初老护肤品推荐？_ZNDS问答

25岁对于女孩子来讲就是一个分水岭，你懂保养、懂护肤，那么你就能依然保持年轻。如果你懒惰，对于皮肤问题完全听之任之，那么就会加速你的肌肤衰老。
希望各位小仙女们越早意识到抗初老的重要性，不要亡羊补牢。
小编为大家推荐几款抗初老的产品～
1、娇韵诗多元系列日晚霜
我们都知道娇韵诗时纯植物配方，孕妇也可以使用。这个面霜里有娇韵诗的专利配方—木海拉。官方说木海拉能在恶劣的生态环境中维持完好的生存机能。并含有丰富的醣类及矿物棉。运用在肌肤时，可以使得肌肤的防御系统升级，从而有效抵御环境中的种种压力来源，彻底从问题的根本出发，缓解紧绷的肌肤，并且达到抵御初老的作用。这套日晚霜主打的是“多元瓣膜”这个概念。日霜主要是用来白天增加肌肤的弹性，晚霜用来修护，防止细纹产生。

2、怡丽丝尔优悦活颜系列
怡丽丝尔在日本产销十年，产品定位就是轻熟女抗初老，特别适合25岁左右皮肤有抗初老需求的宝贝们。整个品牌系列主打胶原蛋白弹力保湿。
怡丽丝尔的优悦活颜系列，是整个怡丽丝尔产品的入门系列。带来了全新的抗老化价值理念，即“抗老化护肤系统”的搭载。
一方面从分本原因全面阻击老化，从抑制肌肤老化的元凶之一“老化酶”的生成与活性入手，可以从根本上阻止造成肌肤紧致及弹力下降的原因。阻止因年龄及环境等原因而出现的肌肤老化，赋予肌肤以滋润与饱满，再建弹性结构，缔造“柔嫩、紧实的弹力美肌”。

真正意义上的初老，到35岁左右。相对于护肤品的治标不治本，你可以更多的关注自己身体内在的健康，练习瑜伽，才能有效的狙击衰老。

随着年龄的增长女人慢慢变得衰老，时间是自己的敌人，我们对抗时间有很多方式。练瑜伽还是积极的尝试读书旅行，这都是初老女人对抗时间的秘密。在你初老的时间，年龄大概是35岁左右，腰部因为没有更多的脂肪防护和缓冲，经常会感觉到酸痛。今天带来是干货教程，教你如何强健自己的腰力。

鱼式变式
1.身体保持平衡状态，仰卧在地面上。
2.双手缓缓的向后移动，大约在胸部下方。
3.双手手肘用力，帮助身体胸部离开地面，头部向后仰动。
4.双脚膝盖慢慢的向后收回，脚尖点地，双脚膝盖离开地面。
这一个简单的动作练习下来以后，可以锻炼到腰部，让腰部变得更加细小，整个人的身体气质变得更加好。

下犬式
1.身体站立在地面上，双手平放身体两侧。
2.身体双手慢慢向上举高，带动身体向前弯曲。
3.双手撑住地面，让身体上半身与脚部呈三角形状态。
4.用右脚支撑身体，左脚慢慢的向上举，高弯曲膝盖，用左手握住左脚脚掌。

神猴式变式
1.身体站立在地面上保持平衡。
2.右脚向前跨一大步，左脚在身后用力帮助身体与地面贴近。
3.右脚努力向前伸直，左脚膝盖慢慢弯曲。
4.右手撑住地面，左手绕过头部，抓住脚尖，帮助脚部与头部相贴近。
这一个动作练习好了以后，既可以锻炼到腰部，还可以锻炼到胯部韧带，让胯部变得更加，柔软。初老女人，也可以用这个体式，开胯效果也是不错的。

头手倒立
头手倒立改善了我们身体的供血结构，让我们下半身的血液回流到上半身以及头部，滋养头部，让我们的精力充沛，记忆力增强。动作分解：双手撑地，身体其余部分均脱离地面。上半身挺直，双腿向上伸直，整个身体保持一字型，头部向下，保持这个姿势。

今天我们这几种动作都可以很好的锻炼到身体，尤其是对于那些不经常运动的人，通过这几种动作练习以后，身体的柔韧性不但会增加强健你的腰力，而且还可以，帮助锻炼到身体的气色，增进血液循环，让整个人的气色好到不行。

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