身处快生活的我们，如何找到自个更好的节奏？_ZNDS问答

双塔奇谋

当代社会，许多人都身处快节奏的生活当中。外卖要 30 分钟内送达，工作要能快速加薪升职，甚至连看剧追综艺都要开 2 倍速……好像只要跑得够快，焦虑就追不上自个。
但你有没有在某个瞬间想过，这真的是自个心中理想的生活节奏吗？我们又该如何找到更适合自个的节奏，好好生活？
资深「吾辈问答」联合 @且慢管家，邀请各位知友共同回答时代带来的「生活节奏之问」。

外卖要 30 分钟内送达，工作要能快速加薪升职，甚至连看剧追综艺都要开 2 倍速……好像只要跑得够快，焦虑就追不上自己。快一点，就一定能得到更多吗？
且慢联合知乎发起本次「吾辈问答」，一起探讨在快时代下，如何才能保持初心，不被外界干扰，做真正的自己。
快慢并非对立，为了生存需要「快」，为了生活也需要「慢」。快的彼岸可能不是伟大前程，而是欲速则不达。
人生中的成长、积累与投资也是如此，一味求快可能竹篮打水一场空，甚至一无所有。
且慢在投资路上，一直坚守「慢即是快」的理念，以长期主义为核心，四笔钱资产配置为理论，经过5年多的实践，力求让用户在资本市场中稳健前行。
我们也曾迷茫过、焦虑过、痛苦过、无助过，而最好的「良药」是时间。找寻时间里的答案，探访内心深处的宁静。
心所安处，即是吾乡。
愿你放下心中焦虑，安心生活。
如果给你一张「慢生活体验卡」，你想要去到哪里呢？

“更好的节奏”其实不是创造一种生活平衡，而是搞清楚，在快生活中，打破我们生活平衡和节奏的，是什么？
而新时代下最容易打破平衡的，就是焦虑感，漫天扑来的焦虑。
我认真思考总结过，为什么会引发这种焦虑？
听过许多的故事，后来我也有了答案，今天我想跟大家分享一下。

1、
前几天看到一篇文章，提到了《变形记》中几个农村的主人公。
现在，已经没有多少人记得他们的名字了，但是他们却在回去后，永远记住了城市的霓虹夜景。
在离开大山之前，他们的快乐是今天汤里多出来的肉，是过年可以吃到鸡腿，是书本里的鲁迅和朱自清。
但是和大城市里形形色色的美食一比，那些零星的肉末也失去了香味，回到大山后，他们能保持初心地拥抱”快乐“吗？
以前这种落差发生在变形记孩子们的身上，现在，世界到处都遍布着”变形记的落差“。
这是网络发达的双刃剑，我们看到的世界更大了，心理冲突自然随之出现了。
本来每天美滋滋的小日子，因为视频里别人日进百万而不香了；本来宜居的温室，因为别人的花园别墅而降温了；本来平淡的恋爱，也因为“别人家的男朋友”而遭嫌弃了。
这种焦虑，在信息爆炸的时候被催化发酵了，也就是俗话说的，没有对比就没有伤害。
我们下意识默认，阶层的跨越可以带给我们更好的身份，和更多的关注、重视。
这时，第一个打破平衡的焦虑就出现了——身份焦虑。
德波顿认为，“身份焦虑指的是人们对自己在世界中地位的担忧。”即对自己在他人眼中价值和重要性的忧虑，而我们对身份的渴求从根本上则是源于希冀被爱的心理。
这里的爱，更多指的是——“获得他人的爱就是让我们感到自己被关注——注意到我们的出现，记住我们的名字，倾听我们的意见，宽宥我们的过失，照顾我们的需求 ” 。

2、
在《温和的成功哲学》TED演讲中提到，在经济高速发展的现代，对商品的消费已经逐渐超越了其本身的实用价值，而是转向对其所蕴含的符号价值的追逐。
我们选择的商品和服务代表了我们的品味、风格、财富、地位和权力。
而在追求这种“符号化消费”的过程中，出现经济和赚钱的焦虑，就是必然的。
这就是身份焦虑引发的第二个焦虑，金钱焦虑。
像是几周前私信我的小甲，因为女朋友经常的数落和上司的批评，经常自我怀疑，在这种怀疑下，小甲唯一的慰藉，就是追求“符号“商品。
他消费着各种与收入不匹配的奢侈品，认为这样别人就再也不会小瞧他。
当他把自己的品味、风格、财富、地位和权力与他人给我们的认可进行了捆绑时，他就停不下来了。
为此，他孤注一掷将所剩不多的存款，以不恰当的激进方式进行投资，最后血本无归。

3、
作为心理咨询师，其实有不少人问过我，身处快生活的我们，如何找到自己更好的节奏，如何平衡好自己的生活。
我想先说一下，生活中我的各种选择依据。
比起“更好的阶层”，我重视更多的，是”想做“和锲而不舍后的收获。
比起“更奢华的生活”，我享受更多的，是眼下生活中触达我的各种美好，比如平平无奇的话题，和同频的人却能聊出“脱口秀”式的感觉；
比起”更优秀的伴侣“，我眷恋更多的，是深夜归家孜孜不倦在原地的灯光，和共享喜悦的笑容。
钱是永远不可能赚完的，身份也是永远跨越不完的，陷进这层漩涡的话，就注定只会日复一日循环。
这不太像人生，反而像禁锢。
人生是场马拉松，这句话我们都说烂了，真正能做到的，却只是少数人。
“过度关注他人对我们的评价”其实只是我们自己捏造的一个干涸沙漠，自信永远都只能落座在自己攻下的城池之中。
而“过度放大金钱对于人生的意义和价值”，也不过是欲望下的失衡产物，我们是欲望的主人，如果被自己心里的衍生物驾驭，就更免谈去驯服更多的金钱了。
面对种种被焦虑绑架的选择，我们需要的是【长期主义】视角来审视当下，明确需求和定位。就像且慢的理念，关注手头上的每一笔钱，让“活钱、稳钱、长钱和保险”这四笔钱都能各居其位，各尽其能，如此我们才能放下对金钱的焦虑，不论大小，不求暴利。
金钱的确可以缓解焦虑，但更正确的做法，是让更专业的人帮助你打理财富，且慢就是这样的一个人选。
且慢是盈米基金旗下专注个人理财的服务平台，他坚信理财的本质是实现钱也要在“合适的时间”做“合适的事”，同时，他还提出了【理财四笔钱】概念，分别是活钱管理、稳健理财、长期投资和保险保障。既有满足日常支出的理财选项，也有专业高收益的长线投资，还有生活托底保障等多种选项，让你理财理得更安心。
让投资回归保值增值的本质，只有做好资产配置，才能放下心中的焦虑，慢慢变富。
除此之外，且慢还专注于基金投顾，让专业的人做专业的事。因为只有在理财上有更专业的辅助和更清晰的认知，才能精准投资。和理财的道理一样，我们也要加深对于自己特性和品质的认识，才能让自己不在矛盾的评价中飘忽不定。
就像德波顿说的：“只要我们对自身有清醒的认知，清楚自身价值之所在，他人不公允的看待也不会伤及我们。”
这样，也才能剔除一个个打破我们生活节奏的外在因素。
理财有风险，投资需谨慎。

这方面我有经验，只要你比别人快，能够打乱别人的节奏，你的节奏就是“更好的”。
下面简单分享一下我闭关多年，呕心沥血总结的快男心得，搞人心态大法：
【读书篇】
首先你得准备一个书签灯，有了它，你就能趁着宿友睡觉的时候悄悄躲被窝里“挑灯夜读”，真正做到快人一步。

其次是定制几件带旋涡图案的衣服，并且在上课的时候抢坐第一排，穿上了它，你就是教室里最靓的仔，同时自带催眠后排同学的被动效果。

就算不能催眠，也能让他们SAN值狂掉，干扰他们上课的状态。
来到图书馆，最重要的道具来了——书本，找出几本专业书籍倒着放，总会有强迫症的同学看了内心无比焦躁，为此浪费时间。
【工作篇】
当然，学校还只是开胃菜，等你踏入社会开始工作，真正的硬菜才刚刚上桌。
就像郭老师说的，同行之间才是赤裸裸的「仇恨」。
为了在领导面前多挣点好感，同事们“快”起来那可是毫不手软，只有掌握了“快男”武功真谛的人才能在这个职场丛林中博取一线生机。
最有名的招式莫过于“摸鱼式加班”，领导不走我不走，即便手头没什么工作，也得多待几个小时，装作认真加班的样子

当然，光加班还不够，最重要的还得学会花式晒加班，让老板看到自己的努力。
段位低的，非常直给地打出“加班”两个字，还哭唧唧的，背景配的却是明亮的街景，一看就是还没有接受到996优秀文化的熏陶。

只有在不经意间展露出加班到很晚的艰苦，才能让老板对你高看一眼：

黑话也是每个互联网人的必修课，只有掌握了一定的词汇量，你才能在会议上“快人一步”，提升逼格：

就算是修一个电灯泡，也得说成“用照明赋能楼宇”，一听就非常的fashion、高级。

还有被很多人视为洪水猛兽的周报，只有学会充分利用休息时间写出一篇1000字以上的小论文，才能成功晋升“高级周报工程师”。

更狠点的，还可以出小时报，时刻汇报自己的工作动向，老板再也不用担心我摸鱼啦。

学会了这些“挨揍”小技巧，你就可以打开地球这个大型人生模拟器，开始驰骋职场啦。

玩笑归玩笑，如今回头再看，似乎我和身边的很多人，或有意或无意都曾掉入这个快节奏的怪圈里。
这些年，社会上最主流的论调也都是告诉我们要“走出舒适区”，要学会“快人一步”。
但多年实践的经验却告诉我：每个人都有自己擅长的东西，一味追求快，有时候只是在给自己找麻烦，最后反而走了很多无意义的弯路。
做内容以来，曾经有一段时间我特别焦虑，总害怕被市场落下，看到热点就赶紧追，一个都不敢放过。
看到别人做出的爆款视频，即便不是我擅长的领域，也总想着能不能复刻他们的题材，做出更爆更不一样的东西。
但，人搞自己不擅长的东西就容易拧巴。
如果一个创作者写太拧巴的东西，你写着累，读者看着也累。
更要命的问题是：这么拧巴，就算有成果，可你要怎么坚持下去呢？
好不容易痛苦地肝了半个月，搞出来一条爆款，然后呢？
继续痛苦地去肝？
这种东西是没有长性的，而任何领域想要做出成绩，都离不开经年累月。
人啊，就不能太为难自己。
雅一点这叫“热爱”，通俗一点理解，就是“舒服”。
做着舒服，才有持续的投入，才有精进的前提。
什么都尝试，什么都想精通，结果却发现，确实是啥都能干，但到了专业领域又完全不能打，干什么都是个“票友”的水平，这又有什么用呢？
尤其是对于创作者来说，大家关注你是为了看你的长板还是短板？
你只要成为你那“一小片天”里最闪的一颗星就足够了，不用非得在哪里都闪那么一下，完全形不成记忆点。
你只要能保证，在自己擅长的、做的舒服的领域，深入下去，做到“足够好”就完全够了。
当我明白了这些，整个人瞬间轻松了——比别人慢一些又如何，一步一个脚印走好，找到自己的节奏，才最重要。

当然，光“舒服”是不行的，平时无聊刷刷短视频、看看新闻八卦当然很轻松，但是这些大多都是低收益、短半衰期的“无效动作”。
在找到适合自己的节奏的同时，人也得学会多做高收益、长半衰期的“有效动作”，坚持一件哪怕看起来没有那么快出成果，但结果却一定正确的事情。
简单点说，就是要坚持「长期主义」。

但坚持长期主义，也是需要方法论的。
拿近两年比较火热的基金理财举个例子，掌握理财知识，用正确的姿势理财就显得尤为重要。
其中的诀窍无非就是低买高卖，但实际操作的时候，很多人却控制不住地“追涨杀跌”：
行情越涨，看着身边人都赚了，跟风买的人也就越多；而当行情下跌了，很多人就急着把基金卖出，买的人自然也越少。
要想克服人性中“追涨杀跌”的弱点，就必须提前对自己的钱做好规划。
比如且慢之前就提过一个“四笔钱”大法，把钱划分成四笔——活钱、稳钱、长钱、保钱。
活钱，就是你随时要用的钱，主要是用于日常开支，像平时吃个饭、洗个脚、蹦个迪啥的，都能用得着。
现在用现金的也很少了，所以这笔活钱一般放银行活期或者是货币基金里面，随取随用。
稳钱，指的是一定期限后有具体用途的钱，比如年底要结婚、明年初要买车或者是隔壁富老头房子付首付的钱等等，都在稳钱的范畴内。
这种就适合买国债、货币基金、中低风险净值型理财产品等“稳健理财”产品，不要求赚大钱，但是到期可以有一定的收益。
需要注意的是，稳健理财并不意味着稳赚不赔。
要知道，就连很多人眼中风险比较低的货币基金，都有可能产生亏损：

长钱，是未来3年以上都不会动用的钱，是留给未来的钱，比较适合用来投资高风险产品（如股票基金、债券基金等），只不过将投资期限拉长来降低整体风险，追求更高的收益。
但同时也得做好亏损的心理准备，所以绝对绝对不要用自己要紧的钱来投资，而是要用自己短期内用不到的闲钱，即便丢了也只是心疼，而不会伤筋动骨。
保钱，是给生活托底的钱，目的不是追求收益，而是对冲风险。
这笔钱得根据自己的消费水平来定，每月拿出固定比率的钱作为生活的保障，购买重疾险、意外险、医疗险也好，定额或增额终身寿险也罢，让你在风险发生的时候不至于慌了手脚。
说一千道一万，理财的本质是实现钱的有效配置，而不是一味地追求高收益，投资期限和风险的衡量也是非常重要的，不要把鸡蛋放在同一个篮子里。
投资，赚的是时间的钱。
虽然这句话听起来很鸡汤，但是对于大多数一没人脉、二没资源、三没内幕消息的普通人来说，把钱按照资金使用时间来规划，就可以让合适的钱去做合适的事，发挥最有效的作用。
理财，也需要找到适合自己的节奏，安心很关键。
但不管怎样，牢记那句老话——理财有风险，投资需谨慎。
回到开头的问题，身处快生活的我们，无时无刻不在面对着身边的各种“噪音”，偶尔慢下来，找到自己的节奏，远比蒙眼狂奔要重要。
不管是理财还是做人，都是如此：
坚持做难但正确的事。
在且慢，寻找属于投资路上的那份“慢”。

声明：理财有风险，投资需谨慎。

在快节奏的工作和生活中，我时常会有非常严重的纠结感和焦虑感。比如每天晚上临睡前，明明已经因为白天的工作累得一身疲惫，却经常会难以入睡，看着时间一点点过去，一边在心里计算着，这一晚自己能睡几个小时，可是就是睡不着。
相信很多年轻人都有着和我类似的经历，之所以会这样，有时候是因为白天的工作太过于繁忙，导致晚上还在思考各种工作的事情，心静不下来，自然无法入睡，另外还有心理层面的原因是到了晚上才感到忙碌了一整天但好像什么都没做，这样就会心生焦虑而不愿意结束这一天，总想在临睡前再做点什么，而现实却总是在一片焦虑中虚度整个晚上，从而变得更加焦虑。而白天睡醒后，不愿意起床，通常没有勇气面对新的一天，害怕这一天又在忙碌中虚度。
这看起来好像很矛盾，白天明明已经很忙了，从早上通勤开始就进入到了非常快的节奏中，要做的事情一件接着一件，每次到下班时间都还没办法结束一天的工作。可为什么还会经常在晚上到家后感到这一天又虚度了呢？
我在和身边很多朋友交流后才发现，这其中最根本的原因是他们没有在做自己喜欢的工作，或者至少没有在每天的工作生活中找到足够的意义感。
可每当我问他们为什么不去追逐自己真正喜欢做的事情的时候，大家往往都是一撇嘴，一耸肩，然后说道：“说得轻松，哪那么容易找到自己喜欢的事情啊，而且喜欢的事情往往赚不到钱，直接去做不就饿死了！”。面对他们的回答，我追问道：“为什么不先换一份没那么累的工作，给自己留出一部分时间和精力，慢慢去摸索自己更喜欢的方向呢？”面对这个问题，很多人的回答都是，迫于生活的压力和眼前的苟且啊！成年人哪里有资格去谈梦想和意义感，先顾着眼下的生活吧！如果可以，等自己忙过了这一阵再说吧！
是的，很多人都会说等自己实现了一个什么样的目标后，再开始探索自己真正喜欢的生活，可现实却往往是自己的那个目标不断加码，永远都无法停下来，他们也就永远被生活推着走，每天都活在巨大的压力中，完全看不到结束的那一天。
在与很多人的交流中，我经常会问，你觉得奋斗到什么程度就可以停下来想想自己真正想做的事情了？很多人都会说，肯定是财富自由之后吧！可当继续追问怎样才算财富自由的时候，我才发现，很多人根本就没仔细考虑过这个问题，基本上都在说一些公众号文章里关于各层次城市财富自由指标的内容。
曾经也陷入过这种状态的我，在一次被动离职后忽然发现，这根本就是一个巨大的骗局。因为当我有时间和心情可以静下心来好好思考这个问题的时候，我才发现，大部分人满意的那个财富自由的目标，基本上这辈子都很难实现。
我们就拿很多人讨论过的一线城市「财富自由」的目标来说——拥有一套足够家庭居住的无贷款的房子，另外还拥有一笔可以稳定产生利息的资产，这个利息的额度要正好覆盖自己的家庭开销，此外还要有一笔两百到五百万左右的资产。对于大部分在北上广深奋斗的年轻人来说，光是凑齐一套房子的首付就已经很难了，上哪里去实现另外几个目标呢？小城市要求会降低很多，但小城市的收入也会断崖式下降，实现的难度依然很高。靠工资去实现这些目标，几乎是不可能的事情。
对于很多人来说，这种财富自由的目标是一辈子都没办法实现的，但我们却依然每天奔走在追逐的路上，明明永远都实现不了，却总会不假思索地说，等自己财富自由了再去怎么怎么样。但当他们被追问为什么时，很多人的反应却是，不然呢？那还能怎么样？
曾经的我也是用这些简单粗暴的借口说服自己继续忙碌而空虚的生活的，每天被生活推着走，完全找不到自己的节奏，盲目地追逐着社会定义的所谓世俗成功的各个小目标。可每当自己在这样麻木重复的生活中遇到一些挫折，就会习惯性地在深夜里怀疑人生，最后我才彻底想明白这个问题，除非能中彩票一夜暴富，否则我就算干到退休，也很难达到让自己足够满意的那个程度，所以这个目标从一开始就是错的，因为它根本就不是我的目标，也不是我想要的生活。
后来我看了很多前辈的故事，才猛然想明白一个道理，那就是你从来都可以直接去做自己最想做的那件事情，很多时候的借口都是因为自己根本就没有认真地想过自己真正喜欢什么，想要什么样的生活，所以就一直被动地被生活推着走，过着社会扔给你的生活。
我们很多人都是在高考后随机漫步一般地填了个志愿，就算发现所学的不是自己喜欢的专业，在转专业失败后，大部分人都是被动接受自己的专业，继续考研本专业或在本行工作，只要不是被生活逼得实在过不下去，也不会想着换一种生活，于是就活在这种不喜欢也不讨厌的平淡生活中。当习惯了这种生活后，就不太敢跳出这个舒适圈去尝试了，理由无非还是前面说到的那一大堆，万一跳出去失败了怎么办？维持现状至少还能相对舒服地继续下去，出去就意味着风险和不确定，更关键的是，会有一个巨大的沉没成本。
如果一个人真的能彻底想明白这些，接受自己的一切现状，那也还好，至少不会纠结。但我看到的更多人是，一边每天埋怨着目前的生活，一边却又不做任何改变，稍微有一点风险就不愿意尝试，很多事情都是浅尝辄止，在多个选项中间反复横跳，最后浪费了大量的时间和精力，却什么都没做好。
就拿我经常聊的转行这事儿说吧，很多人刚一进入大学，就发现自己不喜欢所学的专业，更不想毕业后从事这个行业，期望去近几年都很风光的互联网行业发展。但大部分人在最初的转专业失败后，都没能成功自学计算机技术，大部分都是大三前来回切换学习各种语言和技术，今天觉得这个语言学不会，就马上换一种语言，明天又觉得那个技术更有前途，就又扔掉之前搜集的资料，推倒重来，一顿操作忙了两三年，往往是连门都没入。等到大三之后，总会有人抱怨现在再开始学习已经太晚了，然后一直抱怨到研究生毕业，就彻底放弃了。
这就是很多人在试图转行的时候会发生的典型的失败之路。在过去多年里，我接触到大量类似的案例，最大的感触就是，不管是想要转行的，还是在本专业发展的，只要当初做了决定就坚持去做的，三年后基本上都走上了正轨，六七年后都取得了不错的成就。而那些在六七年前就纠结「这个技术今天学了以后会不会过时？」「现在再去转行会不会太晚了？」这些问题的人，到今天六七年过去了，仍然还在纠结，毫无进步，空耗了时间。
导致这种现象的最重要的原因有两个，一个是没有明确自己的目标，也就是没有想清楚自己真正想要什么，或者是有目标，却不坚定，经常受别人影响而更换，以至于大部分时间都在反复横跳。第二个则是没有长期主义的视角，很多人之所以会经常反复横跳，就是因为根本没有确立自己长期要追求的目标，总害怕今天奋斗的目标几年后会不会过时，一直都在追逐热点，做一些短期的事情，最后就是什么都做不好。而很多人之所以成功，就是因为一直在坚持做一件事情，不会在意短期内的成绩，每天都做一点点，积累一点点，这样的积累才会在之后发挥出复利的力量，获得巨大的成长。
这些行为像极了在市场上搏命的基民们，很多散户经常做的事情就是每天关注各种热点，盯着股价追涨杀跌，刚赚十几个点就紧张得睡不着觉，到处问要不要落袋为安，在跌的时候则每天都忧心忡忡地问还会不会反弹，要不要割肉止损。很多没有研究过股市的人，都会觉得股市不适合普通人，因为大部分人都是以惨败收场，七亏二平一赚的准则也深入人心。
但只要稍微做一些系统性的研究，你就会发现造成亏损的原因。简单地说就是，股市赚钱的原理很简单，无非就是低买高卖，但数据却告诉我们，大部分股民做的事情都是追涨杀跌，在股价冲高的时候入场，在股价快跌到谷底的时候割肉离场。

在上图中，折线代表上证指数的变化，你可以理解为股价的涨跌。下面的那些竖线，代表交易量，竖线越高，交易量越大。你可以很直观地看到，在股价冲高的时候，交易量明显增多，而在股价低估的时候，交易量非常低，这就说明大部分股民都是在股价涨到较高位置的时候入场，在股价下跌的时候离场，这样他们注定很难在股市中赚到钱。
很多人事后会总结经验说，要是自己在哪个低点大量买入，再在哪个高点卖出就好了，并且跃跃欲试。可是无数的事实告诉我们，市场是无法预测的，大部分人会抄底在半山腰上，而在股价刚回弹到自己成本价的时候匆忙卖出。面对股价的上涨，大部分人都拿不住，很多股票在过去十年中翻了很多倍，但真正从头赚到尾的人却凤毛麟角。
面对市场的不可预测，最好的应对方法就是长期持有，用足够长的时间来拉平股价短期的波动，在市场估值相对偏高的时候减少买入，甚至适当卖出，在估值偏低的时候，适量加大买入，只有这样，你才不会错过市场的低点和高点，从而真正赚到钱。
<hr/>很多人还会有的一个疑问就是，为什么在过去两年的基金牛市中，很多基金都完成了很大的涨幅，但是仍有不少购买基金的基民并没有赚到钱，甚至还亏钱了呢？核心原因是基民把基金当成了股票在炒，围绕着净值来回操作，然而基金的涨跌和净值可以说是毫不相干。这其中基民还要付出高额的交易成本。
这里要给大家做一个小科普，传统的基金公司收入来源于两部分，第一是基金管理费，用户持有时间越长持有量越大，对于基金公司越有利，所以经常会出现市场高位大量发行新基金的情况。第二是交易手续费，这部分占比较低，但是如果基民频繁交易，也会创造不菲的收入。这就造成了基金赚钱，但是基民不赚钱的现象。但是长期看，这种现象很不利于资产市场的发展。
面对这种困局，行业内也在积极寻找解决方案，比如现在像盈米这样的互联网代销平台直接给交易费打了一折，从通常的1.5%，下调到1.5‰，同时把尾随佣金比例提高，这样就改变了代销机构的业务模式，从过去主要靠收认、申购费的交易佣金模式，向依赖于更长期的尾随佣金模式转型，从而抑制了代销机构想让基民“换手”的冲动。这样代销平台就与基民的利益一致了，会更加倾向于推荐基民购买优质基金并长期持有，共同分享基金长期增长的红利。
解决了代销机构鼓动基民频繁操作的问题后，下一个需要解决的问题就是，基民如何才能抑制自己追涨杀跌，频繁交易的冲动呢？我在这里推荐大家学习一下且慢App上介绍的四笔钱心法，简单地说就是把自己的钱分为三个月内要用的“活钱”，未来半年到一年内不会动的“稳钱”，未来三年都不会动的“长钱”以及对冲风险的“保险”。根据自己的个人情况和风险偏好，合理分配这四笔钱的比例，并且匹配到相应的资产上面。具体的实操方法，大家感兴趣的话，可以自己下载且慢App去了解。
资金专款专用，才能利于投资者长期持有。当你的钱被分为这四个类型之后，你就可以拿你长期都不会动用的那笔“长钱”来投资合适的基金产品，因为你有了其他三笔钱来分担风险和匹配其他用途，所以这笔长钱的投资并不会影响你每天的心态，这样你才更可能会长期持有这个基金，不会轻易卖出，从而分享到基金长期成长的红利。
长期主义是过去一年里很火的一个词，但说到容易做到难，就像很多人在想要转行的时候，口头上说自己未来几十年都想要在某个行业发展，却在行动的时候处处追逐热点，担心自己今天所学的方向在未来会过时。也像很多股民基民，在买股票基金的时候，口口声声说自己是价值投资者，选好了这个股票或基金，要长期持有，却在一次次的股价震荡中忍不住频繁交易，最终损失惨重。
长期主义的实现，是需要很多前提条件作为保障的，就像在投资中，当你把全部身家都押注在一个股票上的时候，你很难抑制住自己每天看行情并且想要频繁操作的心，毕竟那是你全部身家，几个百分点的波动都会让你心颤，每天的情绪都会受到大环境的影响，根本找不到自己的节奏。
只有你合理地把钱分布配置到短期要用的活钱，以及用来对冲风险的保钱后，你才能把未来半年到三年内都不会使用的钱放心地投入到收益不同的基金里去，在工作生活中保持自己的节奏，不受环境的影响，也只有这样才能真正地践行长期主义。
最后提醒大家，理财有风险，投资需谨慎。

我已经忘了有多久，未曾信马由缰、不以到达为目的骑一次自行车，但还记得最初学骑车时的发现：想骑得快不难，在低速下依然维持平衡，才是进阶挑战。
上知乎才知道，原来「骑慢车不容易」这事上百年来一直在困扰着物理学家，不管是用陀螺效应、离心现象还是从蹬车时的受力结构去分析，人们还是没有对自行车平衡的原理做出解释，只是朦胧地观察到一个现象：只有重新夺回掌控感，才能真正帮助自己降速。
身处快生活中的我们，时常会有一种失去掌控的感觉。
有信息爆炸带来的失控感：推送至眼前的资讯并无法帮助我们有效决策，反而徒增迷茫。极光发布的数据报告表明，2021 年第二季度，移动互联网用户平均每天使用各类 App 5.1 小时，其中 26.4% 的时间贡献给了即时通讯和新闻资讯。互联网的发展，让我们可以被千里之外素不相识的人们气得脑仁疼，也会因为耸人听闻的狗血报道而激愤莫名。
也有多任务模式带来的失控感：前些年，斜杠青年这一说法广受推崇，人们往往因为身兼数职而自豪。然而，身兼数职也意味着自己的碎片时间被工作填满，找不到生活的重心。
据澎湃新闻报道，全国在职青年群体中，高达17.34% 的人拥有一份或多份副业，既有通过自媒体和网络文学的创意性质工作，也包括外卖、代驾之类的体力活。互联网带来了新的网络零工经济模式，一个人「多余」的时间和精力可以挂在平台上交易，用各种副业工作填充。
就拿我自己来说，从金融专业半路出家搞法律，一有机会，又忍不住跟风卷进了互联网行业，平时还每天花时间在知乎写东西，斜杠越加越多，天天就是在三个鸡蛋之间跳舞，遇到有时间冲突，也只好从休闲的时间里再挤出来一点填窟窿。然而，这样的时间，难道真的是多余的、可以随时支取的吗？
再就是，行业的快速迭代，新兴产业的不确定性，也在让人们失去进行长远规划的掌控感。职场社交平台领英发布的数据报告表明，90 后职场人第一份工作平均持续时间为 19 个月，远低于 80 后人群的 42 个月。这一现象，未必是因为这一代人都缺乏恒心、习惯性得陇望蜀，行业风向的改变也是背后一大因素。像是教育培训、游戏、社区团购之类的行业，从校招 C 位主咖跌落到向社会「输出人才」，也就是一两年的光景，唯一不变的只有变化。
那么，又该如何重新夺回掌控、自主决定生活的节奏呢？
在我看来，要做到三件事：
首先，要敢于相信非一手信息，让他人帮忙筛选有价值的内容，不必重新造轮子。
曾经我对「一手信息」怀有极强的执念，上大学的时候，周围人都喜欢炒股（还拉了个叫做「天台面馆」的微信群，这名字真是吉利……）那时，我刚学了最基础的投资学和公司金融，就开始自己去找各大企业官网的投资者关系栏目，跟王阳明学格物致知的精神，拉个电脑椅在那格上一整天，到头来也看不出啥门道，和买 ETF 收益差不了多少。再到后来，在美国学法律，考律师证，各种教辅机构的视频不爱看，觉得是二手知识不过瘾，喜欢自己啃判例原文，花了很大心思、比别人掉了更多的头发，也就是低分飘过，倒是写知乎的素材积累了不少。
到现在，我反而是越来越粗枝大叶了，有了自己关注的几位专业答主、有了看着顺眼的垂类媒体，即便是二手信息，也坦然地一仰脖一闭眼吃下去，真正和自己的工作和创作相关时，再去核实出处。当今社会，人的确需要一点「不求甚解」的精神，除非和切身利益相关，不然大可以对各类资讯保持适度的迟钝。
第二，要敢于将生活中的「非核心业务」托付给他人，相信专业化分工的力量。
前两天看到一则新闻，说是 2021 上半年洗碗机销量大增，洗碗机市场总销售额同比提升24.5%。看来，越来越多人开始习惯运用工具来解决琐屑的日常问题，渐渐摆脱了事必躬亲的执念。
使用专业化的工具是一方面，接受专业服务也是一方面。刚去美国上学的时候，我觉得身边同学都是了不起的人物，问起去哪剪头发，对方热情推荐「我的发型师」，说起报税的时候，开口就是「我的会计师」，仿佛身后有十几个人的团队跟着自己跑。
后来我才意识到，这其实就是一个语言表达习惯的问题，英语语境下，人们习惯用「my XX」来称呼给自己提供服务的人，而对方当然不一定专属于某个客户。美剧里面常见的桥段「我要和我的律师说话」，其实也就是想找个律师的意思，但别人说得如此自信、如此坦荡，好像真有个大律师在罩着它，时时相伴身旁。
这种表述习惯，也隐隐体现出一种欣然接受他人服务的信赖感。「君子生非异也，善假于物也」，专业的事交给别人处理、善于借助外力，这也是一种智慧。
最后，要时刻用长期主义思维规划人生，职业发展如此，投资也是如此。
根据世界银行发布的数据，中国 2020 年度的储蓄率达到 45.7%，远超越 25% 的世界平均水平。对储蓄的偏爱，就跟喜欢种菜一样铭刻到了我们的 DNA 之中（只是个比喻的说法，获得性遗传没有科学依据）。
然而，高储蓄背后也有着无奈的成分。毕竟，中国的资本市场起步较晚，个人能接触的投资产品来来去去也就那几样，货币市场基金有可能跑不赢物价，股票市场又凶险异常，一旦出现了新的投资机遇，对资产保值的渴望就会迅速释放，并且有可能向着非理性方向发展。
据新浪财经报道，2020年新进入基金市场的群体中，30岁以下的年轻人占比为52.9%，大量没有投资经验的基金新人，容易出现追涨杀跌、冲动认购又频繁赎回的操作，在短线交易中耗尽了自己的投资热情，失去对投资节奏的掌握。
对此，不妨尝试放慢节奏、重新梳理思路。这里想和大家介绍一个投资的小工具：盈米基金旗下专注于个人理财的服务平台「且慢」。
「且慢」平台提供全程顾问式投资陪伴服务，能够帮助用户筛选和过滤有价值的市场信息，摆脱信息过载的失控感。针对市场的波动，且慢平台为不同风险偏好的用户提供了多样化的投资组合，稳健型投资者也可以找到适合的方案。
个人比较认同的一点是，且慢倡导「四笔钱」的资产配置理念，鼓励用户留出随时要用的钱，将有明确用途的钱用于稳健、随时可以赎回的投资，在具备保险保障的基础上，再拿出一部分资产用于风险和收益并存的投资品类，并且坚持长期持有、避免冲动交易。
自且慢平台成立以来，尽管经历过多次市场波动，依然帮助 93% 的在管用户实现了帐户盈利，远超于基金行业的平均水平[1]，一定程度上打破了「基金赚钱、基民不赚钱」的魔咒，帮助投资者在日趋浮躁的市场环境中找回掌控感。
当然，还要提醒大家一点，任何投资品过往的收益数据都不能代表未来的收益率，投资有风险，本文亦不构成对任何个股或基金的推荐，如果有兴趣了解，还是建议通过公众号「且慢陪伴」或下载「且慢app」自行作出判断。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

身处快生活的我们，如何找到自个更好的节奏？

相关问题更多>

最新回答