正常人一天步行走路多少为宜？_ZNDS问答

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正常人一天步行走路多少为宜？

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因人而异，不要强求多少，每个人的体质不同，身体耐受度不同，如果你走一万步不累，可以适当范围内增加点步数，可别人走一万步就累了，那就就适当减少步数，所以不要千篇一律，适合自个的才是
最好的。

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