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lm1840
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本人程序员，需要一个用于文本编辑的显示器。关注者
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<div class="Question-main"><div class="Question-mainColumn"><div id="QuestionAnswers-answers" class="QuestionAnswers-answers" data-zop-feedlistmap="0,0,1,0"><div class="Card AnswersNavWrapper"><div class="ListShortcut"><div class="List">86 个回答
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<div class="" role="list"><div class="List-item" tabindex="0"><div class="ContentItem AnswerItem" data-za-index="0" data-zop="{&quot;authorName&quot;:&quot;幸运星&quot;,&quot;itemId&quot;:20125409,&quot;title&quot;:&quot;有哪些不损伤视力的显示器值得推荐？&quot;,&quot;type&quot;:&quot;answer&quot;}" name="20125409" itemProp="acceptedAnswer" itemType="http://schema.org/Answer" itemscope="">幸运星
创业中的科技专栏作家。
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<div class="RichContent RichContent--unescapable"><div class="RichContent-inner">如果说现在的老年人普发病症是冠心病、三高啥的，等我们这代人老了之后，眼睛有问题的应该为数不少。
之前一个回答说用 Kindle 作显示器获得高票，但事实上 E-Ink 屏 并不适合做显示器。
电子墨水屏如果真的适合做显示器的话，早就有厂商生产了。但事实上，由于 E-Ink 屏的刷新率，拿来做阅读器是适合的，但如果拿来做显示器肯定是很伤眼的。
至于「有哪些不损伤视力的显示器值得推荐？」，我把从护眼的原则如何挑选显示器的注意事项说一下，可依据规则购买。
（注：此处的「护眼」仅指对眼睛的伤害相对较小。）
The Latest on Computer Screens and Eye Fatigue 这是 EIZO（全球最专业的显示器及医用监视器生产厂商）之前出的一份关于显示器与用眼疲劳的报告。虽不太详细，但关键的几个点都说到了。推荐阅读。
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关键影响因素：
一、背光
LCD 不会自主发光，所以都依靠背光源。背光以前是 CCFL，现在是 LED。LED 背光又可分为 WLED、RGB-LED、GB-LED 等。主流（包括目前市场绝大多数显示器、平板、手机等）用的都是 成本最低的 WLED。
从护眼角度来说，CCFL 比 LED 更好。尤其是现在最主流的 WLED，是 LED 背光中最伤眼的。
不过由于 CCFL 功耗大，中国现在禁止 CCFL 背光的 LCD 显示器在国内上市。当然，想买肯定还是能买到的，不过可供选择的余地不大。
二、调光方式
请阅读
明基不闪屏显示器真对眼睛有好处吗？怎么实现的？
LED 的调光方式就是调节 LED 发出的光强度的方式，大体上可以分为 PWM 调光和非 PWM 调光两种。
简单地解释一下 PWM 调光，可以理解成通过在极短的时间内让 LED 灯管反复亮暗来调节屏幕的亮度。当在一个周期内，亮的时间长暗的时间短，屏幕的亮度就会比较高。而在一个周期内，亮的时间短、暗的时间长的时候，屏幕的亮度就会较低。
由于 PWM 调光的频率比 CRT 的 60 HZ 要高，所以不易被人们察觉。由于 PWM 调光的工作原理，会导致显示器在低亮度的时候闪烁的程度更加明显。所有有些眼睛敏感的人，在把液晶显示器的亮度调低的时候，也能感觉它的闪烁。而非 PWM 调光的显示器就没有这种问题。
在数量上，PWM 调光的显示器是主流。比如可以看这个视频：<span class="invisible">http://www.youtube.com/watch?v=NKJhHK0bjpw 可以看到 MacBook Air 用的就是 PWM 调光。（视频在 Youtube )
非 PWM 调光的显示器相对来说比较少。
如果是因为工作需求要买高端显示器，那么应该优先满足显示器的品质要求，其次再考虑伤不伤眼。如果只是上上网玩个游戏什么的，对显示器的色彩表现能力要求不高，可以优先考虑非 PWM 调光的显示器。
推荐购买非 PWM 调光或混合调光的显示器。（混合调光指低亮度下使用非 PWM 调光，高亮度下 使用 PWM 调光。）
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以上两点是由显示器硬件决定的，无法再改变。以下几点，可在已有显示器的基础上再做调整。
三、一个正确的坐姿+定期让眼睛休息
使用电脑时，请保持一个正确的坐姿。
使用电脑时，请保持一个正确的坐姿。
使用电脑时，请保持一个正确的坐姿。
使用电脑时，请保持一个正确的坐姿。
使用电脑时，请保持一个正确的坐姿。
说了这么多遍，是因为看过别人用各种匪夷所思的姿势使用电脑。请牢牢记住：
一个良好的坐姿，比买什么高端大气上档次的显示器都有用。此外，定期让眼睛休息。
四、适宜的色温
绝大多数人对色温这一概念毫无概念，更无从谈起去调色温。我看过很多人使用色温高到蓝瞎眼的 显示器...
好在色温是可以调的。将色温调低一点，对改善长时间使用电脑的视疲劳问题很有帮助。
五、适宜的亮度
请养成随时根据环境亮度调节显示器亮度的习惯。
当然，如果你的显示器很高大上，能自动调节亮度就更好啦。
六、程序员专用
此条专门写给知乎上的大程序员们。
在写代码这类纯文本模式的时候，可以把背景调成黑色，文字用其他颜色如绿色表示。额，似乎大家都知道了对吧...
至于其他同学，想这么干的话，我知道 Chrome 有这样的扩展。
但非常不推荐这么做。 因为我这么做过，网页浏览体验惨不忍睹。为了一点点好处，将上网的乐趣抛却，实在太不值啦。 |
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| 来自广东
