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| 未知
您好。虽然我不知道您在这三年里到底经历了什么，但是一定很辛苦吧！
是的，当人在困境中太久，很多情绪始终无法得到释放，一点点压抑堆积在心里，会引起一系列不良的身心反应。身心疲惫的加重，也会导致工作生活各个方面持续恶化，慢慢走到内外皆困的处境，甚至无路可走的状况！
即使如此，我仍然看到您的坚持和努力！您一直没有放弃，一直依靠自身的力量，努力地拯救自个！这是一种生生不息的顽强生命力，让人敬佩！同时，您要知道，一台人总是习惯按照固有的行为模式去思考解决问题的路径和办法，显然，当我们的固有模式无法解决问题的时候，我们也需要引进他人的新的视角，来积极应对眼前的困难。
如果有可能，建议您去专业的机构做一下抑郁症的筛查。如果确诊，也不要惊慌。通常，药物治疗，配合专业的心理咨询，对于改善抑郁症患者的情绪，帮助是很大的。只是，一定要寻找负责任的精神科医生、心理咨询师一起工作，坚持一段时间，一定会有积极变化！
往往，打倒我们的不是外界的困境，而是来自心理的猛兽。处理好内心的问题，身心健康之后，一定可以更好地面对现实中的挫折！
尼采说：杀不死我的，必将使我更强大！
美丽的雪花，在寒冷中生成。
它的美，正是来自严寒的祝福[玫瑰][玫瑰][玫瑰] |
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